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喝熱水能治感冒嗎?吃什么可以預(yù)防感冒呢?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 22:34 熱水感冒飲食

隨著天氣轉(zhuǎn)涼,很多人由于天氣不適,容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀,很多人在感冒之后不想吃藥,認(rèn)為吃藥會(huì)讓自己的抵抗力變差,所以感冒之后只喝熱水就可以治愈。那這種想法是不是正確的呢?生活中治療感冒的小偏方主要有哪些呢?

喝熱水能治感冒嗎?吃什么可以預(yù)防感冒呢?(1)

1、喝熱水能治感冒嗎

喝熱水可有效緩解普通感冒的癥狀,但是不能治療感冒。

現(xiàn)如今的感冒多以特別是病毒可愛冒為主,感染后,會(huì)引起上呼吸道病變,激活自身的免疫系統(tǒng),產(chǎn)生一系列的身體不適感,喝熱水只可以緩解一些輕微癥狀,不可以殺滅引起感冒的病毒細(xì)菌,需要吃藥才能緩解。

2、喝熱水對(duì)感冒有什么好處

喝熱水能加速機(jī)體的排汗排尿,有助于緩解感冒引起的鼻塞現(xiàn)象,緩解由于鼻塞導(dǎo)致的呼吸困難。

喝熱水可以為機(jī)體補(bǔ)充水分,能防止機(jī)體脫水,并可以濕潤喉嚨,讓喉嚨瘙癢疼痛得到緩解。

3、感冒喝熱水喝多少

感冒患者要保持足夠飲水量,但不要大量飲用,而應(yīng)間斷性飲用,每次喝一杯,大約300毫升的量,既能時(shí)刻保持身體的水分平衡,也不會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。

感冒患者也不應(yīng)喝太多滾燙的熱水,喝溫開水是最佳的,一般喝40℃左右的熱水。

4、小貼士

感冒期間不宜只喝熱水,因?yàn)檫@并不能使你快速康復(fù),熱水對(duì)病菌也只有輕微的抑制作用,發(fā)現(xiàn)自己感冒后應(yīng)該按時(shí)服藥,配合多喝熱水,充分休息,用溫鹽水漱口方能真正的藥到病除。

5、治感冒偏方

偏方一

生姜10克,蔥白15克,白蘿卜150克,紅糖20克。水煎服,服后微出汗,既可明顯減輕癥狀。解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

偏方二

準(zhǔn)備紫蘇葉5克,陳皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荊芥秦究、防風(fēng)、蔓荊子各3克,川芎1.5克,生姜三片??砂l(fā)汗解表。此方主要治療四時(shí)感冒,頭痛項(xiàng)強(qiáng)、鼻塞流涕、身體疼痛、發(fā)熱惡寒或惡風(fēng)、無桿舌苔薄白、脈浮等癥。

偏方三

桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克。所有材料洗凈,同放入茶壺內(nèi),用沸水泡10分鐘即可。代茶隨時(shí)飲用。桑葉味甘、性寒。本方疏散風(fēng)熱,可辛涼解表,適用于風(fēng)熱感冒。

偏方四

板藍(lán)根、鮮蘆根各30克,葛根15克,生甘草5克,鮮姜數(shù)片,加水1000毫升,煮沸20分鐘左右,熱飲,每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

偏方五

蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

偏方六

取5片生姜、適量白蘿卜片、少許紅糖一同煎湯飲服,服后即睡,可治感冒引起的頭痛。

偏方七

西瓜去皮及子,用開水燙泡番茄并去皮。分別用紗布絞汁,然后將兩種汁液調(diào)和,隨意飲用,可治夏季感冒發(fā)熱。

偏方八

雞蛋1個(gè),冰糖30克,將雞蛋打破,同搗碎的冰糖混合調(diào)勻。臨睡前用開水沖服,取微汗,養(yǎng)陰潤燥,清肺止咳,治感冒,癥見流清涕、咳嗽、發(fā)冷等,對(duì)小兒流鼻血亦有效。

偏方九

紫蘇葉10克,生姜10克,陳皮12克,紅糖20克。水煎服。解表散風(fēng)、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。

偏方十

蔥白250克,大蒜120克。將蔥白洗凈瀝干水,切成小段,大蒜洗凈瀝干水后,剝?nèi)ケ∧で衅?,將二者放入鍋?nèi),加入適量清水煎煮。每天飲用3次,每次100~150毫升,連服2~3天。適用于流行可愛冒初期。

 

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