腎結(jié)石是生活中較為常見的一種疾病在，主要是由于長期生活習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，腎結(jié)石對身體的危害極大，還可能會由一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，那么腎結(jié)石惡心嘔吐是怎么回事？腎結(jié)石一直惡心想吐怎么回事？下面就來詳細(xì)了解腎結(jié)石對人體的影響吧。

1、引起惡心嘔吐的原因

惡心是一種可以引起嘔吐沖動的胃內(nèi)不適感，嘔吐則是通過胃的強力收縮迫使胃內(nèi)容物經(jīng)口排出的病理生理反射。兩者可相互伴隨，也可單獨存在。引起惡心、嘔吐的原因很多，如（1）消化系統(tǒng)感染性疾?。菏澄镏卸尽⒓毙晕改c炎、病毒性肝炎；（2）內(nèi)臟疼痛性疾?。杭毙阅c梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎；（3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗X炎、腦膜炎、高血壓腦病。

2、腎結(jié)石惡心嘔吐原因

腎結(jié)石惡心嘔吐可能是由于結(jié)石引發(fā)的胃腸神經(jīng)受刺激而引起的但腎結(jié)石引發(fā)的腎痛或是嘔吐并非是所有腎結(jié)石患者都有的癥狀。

3、碎石可能出現(xiàn)惡心嘔吐

腎結(jié)石患者不僅可能在患病期間出現(xiàn)惡心嘔吐的正在，還可能在碎石后出現(xiàn)惡心、嘔吐、出冷汗的異常表現(xiàn)，這些癥狀是由于消化道受到刺激引起的。但是如果在碎石后經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐，則要考慮碎石時是否對胃腸道和其它臟器受到了損害。

4、碎石后惡心嘔吐多久

碎石后石頭壓迫腎臟引起惡心嘔吐，這些都是正常的反應(yīng)，一般時間不會太長，但是需要多久恢復(fù)因人而異，建議密切關(guān)注身體狀況，如果碎石一個月左右仍有惡心、嘔吐的癥狀建議及時就醫(yī)檢查。

5、腎結(jié)石如何預(yù)防

1、多喝水

也可以喝一些不含咖啡因的飲品，此外，還要注意少喝酒，保持體內(nèi)水的含量，遠(yuǎn)離腎結(jié)石困擾。

2、多食黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。

3、合理補鈣

尤其飲食上補鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補鈣。

4、限制維生素C的攝入量

維生素C進入人體后，可產(chǎn)生大量的草酸。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內(nèi)。

5、勿過量服用魚肝油

魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

6、少吃鹽

鹽在進入人體后會與大量的游離鈣結(jié)合，而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經(jīng)常吃高鹽飲食，就會導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結(jié)石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。

7、少吃富含草酸的食物

在腎結(jié)石患者中，約有60%患者的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍(lán)等。

8、少吃動物類蛋白

比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會不利于保持我們身體的能量以及強健肌肉。在烹煮這些肉類時，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同時還要注意少放鹽，以免鹽中的鈉會增加尿液中的鈣含量。