艾草是一種常見的中藥，我們?nèi)绻≡谵r(nóng)村的話就可以看到農(nóng)村里面其實是很容易找到艾草的，艾草也是一種比較有價值的中藥，一般可以用來治療很多種疾病，而且使用方法也比較多，用艾草泡腳就是其中的一種。那么，艾草泡腳是否可以天天泡呢？

1、可以天天泡嗎

艾草泡腳不能天天泡。

用艾草泡腳的功效很多，但是泡腳的時候一定要遵守注意事項，否則容易出現(xiàn)副作用。

2、為什么不能呢

用艾草泡腳能將身體內(nèi)的虛火，寒火往下引，容易引起頭部和面部氣血兩虧，供血不足，否則容易引起頭暈，頭痛，以及情緒上的變化。

3、多久泡一次好

一般一周用艾草泡腳兩次就可以了，每次泡腳的時間不要超過二十分鐘。如果是身體寒濕比較重的人群，每周用艾草泡一次腳就可以了。

4、艾草泡腳好處

1.將一小把艾葉煮水，或用純艾葉做的清艾條取四分之一，撕碎后用滾開的水沖泡，晾至水溫適宜后泡腳，有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關的頭面部疾病。

2.艾草能通十二經(jīng)絡，調(diào)理陰陽，用艾草泡腳能促進血液循環(huán)，保證經(jīng)絡通暢，趕走體內(nèi)濕寒。

3.在艾草水中加少許花椒泡腳，有助于去除腳氣，腳臭癥狀。

5、艾草泡腳方法

取新鮮艾草50克，或是曬干的艾草30克，加水1500毫升，煮滾15分鐘，撈出艾草，將水倒出來，不要在艾草水中摻冷水，待艾草水冷卻到45°C左右時就可以泡腳了。在泡腳的過程中如果水冷卻了，可以繼續(xù)加艾草水反復熱泡。

6、艾草泡腳注意

用艾草泡腳除了要注意頻率之外，還要注意，在用艾草泡腳的同時不能吃寒涼食物；在用艾草泡腳的同時，可以喝一杯生姜紅棗水，有助于驅(qū)寒，而又不至泄氣。用艾草泡腳的時候要注意保暖，并且不要在寬敞通風的地方泡腳，以免熱氣散失。

7、艾草功效作用

艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

關于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！闭f明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用。