我們知道，女性在孕育一個新生命時，需要花費很大的心血，同樣，流產(chǎn)給女性帶來的傷害也是巨大的。流產(chǎn)后的女性會損失很大的氣血，這時的身體十分虛弱，不僅需要吃補氣血的食物，還要注意很多生活習(xí)慣，以免落下流產(chǎn)后遺癥。那么，流產(chǎn)的后遺癥有哪些呢？。

1、月經(jīng)不準(zhǔn)時

在經(jīng)歷了流產(chǎn)之后，有的女性心理會覺得承受了很大的壓力，長期處于不良情緒中，這樣一來就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)月經(jīng)不來的現(xiàn)象。

2、出現(xiàn)腹痛或其他部位疼痛

腹痛早期主要是由于流產(chǎn)后流血，宮腔內(nèi)血液血塊刺激子宮收縮，從而造成持續(xù)性下腹疼痛;晚期腹痛則是由于陣發(fā)性子宮收縮，導(dǎo)致胎盤脫離所引起;此外患者還有可能出現(xiàn)腰酸腿疼，腳后跟疼，全身無力等癥狀。

3、感染婦科炎癥

流產(chǎn)后由于身體抵抗力降低，或是在進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)時器械消毒不全，即有可能造成子宮內(nèi)感染炎癥，還有可能繼續(xù)向上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔，嚴(yán)重的情況下容易影響日后懷孕或造成宮外孕，甚至不孕的危險。

4、不完全流產(chǎn)

不論是藥流還是手術(shù)流產(chǎn)，都有可能造成不完全流產(chǎn)的現(xiàn)象，少量胎兒組織殘留于子宮內(nèi)，可能影響子宮收縮造成持續(xù)出血，或造成粘黏，感染等情況。

5、子宮頸受傷

在進(jìn)行手術(shù)流產(chǎn)時，需要擴(kuò)張子宮頸口，如果不小心，或是擴(kuò)張速度過快，都有可能造成子宮頸損傷，這樣容易影響日后懷孕，有引發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險，尤其是第一次懷孕或尚未生育過的女性容易遇到這種問題。

6、子宮頸或內(nèi)膜粘黏

在進(jìn)行子宮擴(kuò)刮術(shù)時，如果刮的太粗魯，容易造成子宮頸或內(nèi)膜受傷發(fā)炎，這樣就有可能產(chǎn)生術(shù)后子宮頸或內(nèi)膜粘黏，并引起月經(jīng)異常，甚至不來月經(jīng)的危害，嚴(yán)重還有可能產(chǎn)生不育癥。

小貼士：流產(chǎn)后遺癥怎么避免

7、保持乳腺經(jīng)絡(luò)暢通

流產(chǎn)的時候，剛發(fā)育的乳腺復(fù)原，容易誘發(fā)乳腺小葉增生，造成乳腺腫塊或乳房疼痛，因此在做完流產(chǎn)之后應(yīng)該注意馬上疏通經(jīng)絡(luò)，保證停滯下來的氣血運行起來，避免乳房不適的情況出現(xiàn)。

8、呵護(hù)好你的子宮

流產(chǎn)時女性子宮頸和內(nèi)膜會不可避免的受到損傷，宮頸損傷容易導(dǎo)致子宮自身抵抗力下降，而誘發(fā)其他炎癥問題，在流產(chǎn)之后要對子宮進(jìn)行全面呵護(hù)，包括增加子宮抵抗力，促進(jìn)子宮快速修復(fù)，徹底排出淤血。

9、避免過早再次懷孕

流產(chǎn)的時候身體受到了透支，比正常生產(chǎn)傷害要大，一定要注意調(diào)養(yǎng)，而且這段時間不適宜再次懷孕，以免造成再次流產(chǎn)，過性生活的時候還是要注意做好避孕措施，要想再次懷孕，最好等半年或是一年左右。

10、流產(chǎn)后的飲食注意

1、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。