痔瘡是生活中常見的一種肛腸科的疾病,如果長(zhǎng)期便秘或者有上火癥狀、飲食不當(dāng)?shù)榷己苋菀谆忌现摊忂@種疾病。痔瘡這種疾病對(duì)人們的影響比較大,如果比較嚴(yán)重的話甚至影響人們坐下。有傳言稱葡萄干可以治痔瘡,這種說法是正確的嗎?
葡萄干對(duì)治療痔瘡有一定作用。
葡萄干治痔瘡屬于治療痔瘡中的一種偏方,但臨床上一些痔瘡患者定時(shí)定量的服用葡萄干,許多患者病情有了好轉(zhuǎn)。
痔瘡的癥狀主要表現(xiàn)為便血,還帶有便秘的癥狀。另外腸胃功能不好加上肛門充血很容易引起痔瘡。。
1,葡萄干含有鐵及維生素、氨基酸等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)血健胃、益氣生津的作用。
2,葡萄干含有的纖維和酒石酸,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而快速排便,對(duì)于防治便秘和痔瘡有很好的作用。
3,葡萄干屬于強(qiáng)堿性的食材,而痔瘡瘤屬于酸性的體質(zhì),兩者有中和緩解的效果。
通常每天食用30粒葡萄干,時(shí)間在下午4點(diǎn)較佳,人體吸收能力強(qiáng)。平時(shí)需要多多結(jié)合運(yùn)動(dòng)來治療,如此堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)有很好的治療效果,痔瘡患者不妨試一試。
1,吃葡萄干治療時(shí),切記不要食用其他辛辣、大蒜等重口味的食材,避免大量飲酒,以免直腸肛門受到刺激,導(dǎo)致充血,誘發(fā)了痔瘡。
2,平常的如廁時(shí)間不能太久,特別是上廁所看報(bào)、看手機(jī)等因素,很容易導(dǎo)致肛門充血、受壓,誘發(fā)痔瘡。
3,平時(shí)記得常清洗,細(xì)菌也是誘發(fā)痔瘡的重要因素。
1.韭菜:含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié),故對(duì)痔瘡便秘者有益。
2.菠菜:菠菜 性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
3.紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
4.白蘿卜:生吃可促進(jìn)消化,還有很強(qiáng)的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。
5.卷心菜:又名球甘藍(lán),別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
6.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營(yíng)養(yǎng)素含量極其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。
7.萵苣:別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預(yù)防和治療痔瘡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起