雖然說(shuō)現(xiàn)在的人生活條件變好了，物質(zhì)生活都可以滿(mǎn)足，但是精神世界并沒(méi)有得到滿(mǎn)足，而且生活和工作的壓力也比較大，很多人不知不覺(jué)就出現(xiàn)了焦慮癥，經(jīng)常會(huì)擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，那焦慮癥對(duì)生活的影響有哪些？焦慮癥對(duì)正常生活的危害？

1、破壞人際交往

焦慮癥作為一種情緒障礙，第一點(diǎn)必須要提的就是人際影響。

焦慮癥患者通常難以表達(dá)甚至控制自己的情緒，甚至作為人的基本情緒的喜、怒、哀、懼，也出現(xiàn)表達(dá)紊亂難以自控的情況。

對(duì)于人際交往來(lái)說(shuō)，除利益之外，人與人之間相處的舒適度是選擇維持人際關(guān)系的重要基礎(chǔ)，因此，對(duì)于較淺的人際關(guān)系，焦慮癥的存在是毀滅性的。

2、降低生活質(zhì)量

焦慮癥雖然可以治愈，但卻是一個(gè)長(zhǎng)期的治愈過(guò)程。

在長(zhǎng)期的焦慮情緒中，由于負(fù)面情緒的過(guò)度體驗(yàn)，會(huì)對(duì)身體免疫力和生活適應(yīng)力造成極大的損害，各種感染病毒自然前來(lái)惠顧。

影響身體健康的同時(shí)，性格、價(jià)值觀(guān)也隨之扭曲，害怕人群卻又向往人群，害怕獨(dú)處卻又害怕孤獨(dú)。社會(huì)功能逐漸受損，生活質(zhì)量逐漸低下。

3、失眠嚴(yán)重

焦慮癥有一個(gè)共性特征：難入睡，即失眠。

在焦慮癥的情況下，患者日思夜憂(yōu)，自然難以入睡。不僅如此，在難以入睡的情況下，人并非放松狀態(tài)，反而一直處于焦慮之中，比如經(jīng)常想起一些不好的經(jīng)歷或者悲慘的回憶，更增加焦慮情緒。

長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量低下，會(huì)導(dǎo)致身體平衡被打破，食欲不振、身體虛弱乏力、精神萎靡都是正常現(xiàn)象。

4、心因性疾病頻發(fā)

對(duì)于焦慮癥來(lái)說(shuō)，每個(gè)焦慮癥患者焦慮發(fā)作時(shí)癥狀雖然不一，但無(wú)一不伴隨著軀體反應(yīng)。

譬如有：頭暈頭昏頭痛、直腸出血、脈搏加速、手心冒汗、背痛、顫抖、失眠等。

隨著患病時(shí)間的持續(xù)，會(huì)逐漸出現(xiàn)各種心因性疾病。

其中以心因性胃疼、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂對(duì)生活影響最為頻繁切難以忍受。如，被領(lǐng)導(dǎo)詢(xún)問(wèn)時(shí)突然想上廁所，并且無(wú)法忍受；重要報(bào)告時(shí)，突然尿急等等，哪怕提前預(yù)防也無(wú)效。

5、中藥調(diào)理

方法一：我們需要準(zhǔn)備2克的肉桂、6克的黃連以及1克的朱砂，把上面的藥材全部研磨成粉末狀，在每天晚上睡覺(jué)之前服用3克的分量。

方法二：先準(zhǔn)備適量的粳米和竹瀝，再用40毫升的白蜜汁和鮮桔汁以及10毫升的生姜汁混在一起。等到粳米煮熟之后再把先前調(diào)好的汁倒入米中，然后一起服用，一天最好是分成兩次服用，效果更佳。

方法三：30克的生山藥和24克的酸棗仁以及15克的茯苓，還是磨成粉末狀，和米一起熬成粥，每天吃一劑。

中成藥指的是加工后的中草藥，只是變成了膏、丹、丸、散等不同形式而已，目的是為了方便患者攜帶和服用。中藥經(jīng)過(guò)幾千年的臨床試驗(yàn)，是值得信賴(lài)的。關(guān)于肝腎陰虛焦慮癥一般表現(xiàn)在，失眠、恐懼、內(nèi)心不安、容易出汗、急躁易怒等，治療這種焦慮癥中成藥一般可以用健腦補(bǔ)腎丸，連續(xù)用開(kāi)水喝兩天到三天，每一次約為9克，也可以吃朱砂安神丸，連續(xù)吃?xún)商?，并且每天兩克，每天用溫水喝即可?