很多人在洗頭的時(shí)候都會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，其實(shí)一般情況下這都是正常的生理脫發(fā)，但是如果掉頭發(fā)非常嚴(yán)重，則有很多需要注意的地方了那洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦？洗頭發(fā)大量脫發(fā)怎么辦？其實(shí)生活中有很多護(hù)發(fā)的方法，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、選擇合適的洗發(fā)水

選擇含中藥配方的防脫發(fā)洗發(fā)水，這類型的洗發(fā)水含化學(xué)成分少，洗頭發(fā)后不但可以減少掉頭發(fā)的頻率，而且可以鞏固發(fā)質(zhì)。

選擇含生姜成分的洗發(fā)水，生姜洗發(fā)水的生姜成分可以幫助促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加快頭發(fā)吸收營養(yǎng)成分的速度，有助于強(qiáng)韌發(fā)根，有很好的防脫效果。

使用洗發(fā)水的時(shí)候要注意，最好配合相應(yīng)的護(hù)發(fā)素洗頭發(fā)，這樣可以更好的防治掉頭發(fā)，避免頭發(fā)干澀的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、洗發(fā)時(shí)清潔頭皮

在洗頭發(fā)的時(shí)候，頭皮也要注意清潔，因?yàn)樵陬^部長期暴露在外，沾染的灰塵細(xì)菌很多，頭皮也會沾染細(xì)菌，尤其是油性頭發(fā)，只有將毛囊清潔干凈了，才能避免頭發(fā)過多脫落，并且生長出更多新發(fā)。清洗頭皮時(shí)要注意按摩頭皮，正確的方法是用手指肚按摩，而不是用指甲抓撓頭皮。

3、洗頭發(fā)的方法要正確

將頭發(fā)淋濕之后，洗發(fā)水最好加清水稀釋后再揉搓頭發(fā)，要從枕部和顳部搓起泡，再往上洗，不要直接用洗發(fā)水放到頭頂洗，更不要干洗，以免刺激頭頂皮脂腺，導(dǎo)致皮脂過多分泌，加重脫發(fā)現(xiàn)象。

4、注意洗頭發(fā)水的水溫

洗頭發(fā)的水水溫不宜過涼，也不宜過燙，合適的溫度在30到40度最好，過燙的水會損傷頭皮，使頭發(fā)變的更加容易斷，而過涼的水去污，去油膩能力差，對頭皮健康也不利。

5、洗完頭及時(shí)擦干頭發(fā)

擦頭發(fā)的時(shí)候也要注意不要用干毛巾反復(fù)揉搓頭發(fā)，拍打濕頭發(fā)，因?yàn)橄搭^發(fā)的時(shí)候，發(fā)根經(jīng)過熱水浸泡按摩，血液循環(huán)加快，毛孔張開，擦頭發(fā)用力過猛容易拉斷頭發(fā)，所以采用正確的擦頭發(fā)方式很重要，應(yīng)該用大的干毛巾將頭發(fā)上的水盡量洗掉，用梳子梳順之后，再自然晾干，使用吹風(fēng)機(jī)的話，應(yīng)該使用柔和的風(fēng)吹頭發(fā)，吹風(fēng)隔頭發(fā)應(yīng)該保持在10到15厘米左右，不要讓熱風(fēng)太靠近頭發(fā)。

6、洗頭發(fā)掉頭發(fā)注意事項(xiàng)

洗頭發(fā)頻率不要太高，油性發(fā)質(zhì)洗發(fā)次數(shù)間隔時(shí)間可以短一些，干性發(fā)質(zhì)間隔時(shí)間長一些，夏天洗頭發(fā)間隔時(shí)間可以短一些。

很多洗發(fā)水含硅油成分，容易導(dǎo)致脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，因此盡量選擇無硅油的洗發(fā)水洗頭發(fā)。

洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素不要直接接觸頭皮，以免導(dǎo)致頭皮毛孔堵塞，輕則導(dǎo)致脂溢性皮炎，重則引起脫發(fā)。

梳頭發(fā)的時(shí)候，頭發(fā)和頭皮垂直梳理，這樣才不會損傷毛囊，毛孔組織。干性發(fā)質(zhì)梳頭時(shí)可以多用點(diǎn)力，油性頭發(fā)不要太大力，以免刺激油性分泌增加。