兒童骨齡對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育的影響是非常巨大的，如果骨齡不合適，就會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成很大的影響，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育過(guò)早終止等癥狀的出現(xiàn)，因此兒童骨齡異常一定要及時(shí)解決，那么兒童骨齡偏小怎么辦？小孩骨齡偏小怎么辦？下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、補(bǔ)充生長(zhǎng)激素

如果經(jīng)醫(yī)生檢查，孩子骨齡偏小是生長(zhǎng)激素缺乏導(dǎo)致的，可按療程按劑量補(bǔ)充生長(zhǎng)激素，一般是要在孩子的生長(zhǎng)第一個(gè)高峰期注射生長(zhǎng)激素，能緩解骨齡小的情況，幫助孩子維持正常生長(zhǎng)規(guī)律。

2、根據(jù)病因治療

兒童骨齡偏小也可能是身體疾病所致，如卵巢發(fā)育不全、軟骨發(fā)育不全、甲低等，將導(dǎo)致骨齡明顯落后，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)檢查，找出病因后，去除原發(fā)疾病，才能對(duì)癥治療。

如果孩子沒(méi)有疾病，只是骨齡偏小，可以通過(guò)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠幫助孩子恢復(fù)到正常骨齡，達(dá)到理想身高。

3、通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理

兒童骨齡偏小可以多運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。盡量讓孩子選擇自由伸展和跳躍性的項(xiàng)目，比如跳高、游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠、跳繩、打籃球等，每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)才有效。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

孩子骨齡偏小，想要正常生長(zhǎng)就需要充足的營(yíng)養(yǎng)素，特別是在兩個(gè)高峰期：嬰幼兒時(shí)期和青春期。要給孩子多吃些富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物，如鈣、磷是骨骼的主要成分，牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富；乳類、肉類、豆類、五谷含磷多。建議在3歲以后，每天喝2杯純牛奶，同時(shí)補(bǔ)充維生素D直到青春期，這對(duì)長(zhǎng)個(gè)子是很有益處的。

5、充足睡眠

充足、良好的睡眠，是保證生長(zhǎng)激素正常分泌的基礎(chǔ)，孩子睡得越香，長(zhǎng)得越高。研究證明，人體的生長(zhǎng)激素分泌高峰是在孩子睡眠時(shí)晚十點(diǎn)以后，而且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。希望孩子長(zhǎng)個(gè)子，一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。

6、注意事項(xiàng)

孩子骨齡小，身材矮小，盡量在4-12歲之間進(jìn)行調(diào)理，越早治療效果越好，因?yàn)樵谇啻浩诤蠊趋烤€一旦閉合，身高就停止生長(zhǎng)，身材的高度就基本定型，任何方法也無(wú)法使其再長(zhǎng)高。