汗斑是一種皮膚疾病，而一般主要是出汗過多才會(huì)發(fā)病，所以又叫做汗斑，但是汗斑確實(shí)是會(huì)影響到我們的生活的，所以在治療汗斑的時(shí)候我們還是需要多加注意的。那么，汗斑患者都有哪些需要注意的地方呢？日常生活中又該怎么預(yù)防汗斑呢？

1、遵醫(yī)用藥

在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥是治療汗斑的基本原則；

不可以自己隨意用藥以免加重病情；

在涂藥前應(yīng)該先洗澡，保持皮膚的清潔，以免影響藥效；

洗澡時(shí)用小刷子多搓點(diǎn)肥皂把前胸后背等處好好刷洗一下，把鱗屑擦去，然后涂藥。

2、注意衛(wèi)生

患者的內(nèi)衣、內(nèi)褲、被褥、床單、枕巾等都要經(jīng)常洗滌及煮沸消毒，或者用福爾馬林熏蒸，不能和家人的衣服放在一起洗滌；

皮膚要經(jīng)常保持清潔干燥，內(nèi)衣內(nèi)褲應(yīng)穿著寬松透氣，盡量少出汗。

3、飲食調(diào)理

避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等，戒煙酒；

新鮮蔬果；

不要吃油膩的食物，如油條、油餅等，要多喝點(diǎn)水。

4、增抵抗力

汗斑的出現(xiàn)和抵抗力下降有很大的關(guān)系；

患者在生活中既要注意休息，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，以促進(jìn)疾病的盡快恢復(fù)；

平時(shí)可以散步、慢跑、打球、做瑜伽、做運(yùn)動(dòng)操等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，以免出汗過多，運(yùn)動(dòng)出汗之后要及時(shí)擦干，保持皮膚的干燥。

5、怎么預(yù)防

1、衣服盡量穿純棉或麻的質(zhì)料，保持吸汗透氣。夏季選擇衣服時(shí)要很好的注意這一點(diǎn)，以免感染花斑癬。

2、注意保持皮膚干爽清潔，多洗澡、勤換內(nèi)衣；特別針對(duì)于體力勞動(dòng)者，更要加以注意。

3、平時(shí)應(yīng)飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮蔬菜和水果。

4、平時(shí)使用的生活用品，如被單、毛巾應(yīng)及時(shí)消毒，以防感染。

5、平時(shí)易出汗的人群，應(yīng)及時(shí)注意洗澡，保證皮膚清潔。

6、避免處在相對(duì)比較潮熱的環(huán)境，如果實(shí)在無法避免，也應(yīng)該及時(shí)注意擦掉皮膚上的汗液。