胃痛對于常人來說可能并沒有什么可怕的，但是對于孕婦來說，卻是可大可小，因?yàn)樵袐D子宮里面還懷著孩子，不能吃藥，更別提開刀手術(shù)等其他治療方法了，只能用保守方法治療緩解，那么，孕婦胃痛應(yīng)該如何緩解呢？孕婦胃痛喝什么比較好呢？我們一起來看看。

1、喝熱水

白開水，雖然不起眼，但是其對于沖淡胃酸，緩解胃痛確實(shí)有很好地效果。胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

2、喝牛奶

孕婦胃痛時(shí)，喝杯熱牛奶是個不錯的選擇，牛奶是堿性，對于中和胃酸，緩解胃痛有很好的效果。胃疼很常見的原因是胃粘膜受到胃酸的刺激，牛奶喝到胃里可以稀釋胃酸的濃度，還可以粘在胃壁上保護(hù)胃粘膜，所以，從醫(yī)學(xué)上來講，胃痛是喝牛奶是有幫助的，但要注意避免空腹喝牛奶。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，促進(jìn)腸胃蠕動，也是養(yǎng)胃的佳品，對于胃痛也有效。用溫開水沖蜂蜜6克空腹服，治療胃及十二指腸潰瘍以及各種胃痛。

4、喝姜湯

生姜是藥用價(jià)值很高的食物，可緩解胃部不適，防治反胃和嘔吐。除此之外，生姜還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的癥狀。如果屬于胃虛寒，容易脹氣拉肚子，含些姜片喝碗姜水確實(shí)有改善作用。

5、喝粥

各種粥類食物中不僅富含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有易消化易吸收的特點(diǎn)，是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃痛的功效。孕婦胃痛可以喝點(diǎn)玉米面粥、小米粥、山藥粥等，不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

6、孕婦緩解胃痛姿勢

1、跪姿前傾。雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強(qiáng)化大腿肌肉。

2、站立彎膝。雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會感到不太舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘非常有幫助。