巧克力是一種高熱量的食物，一般喜歡吃巧克力的人也比較多，但是如果比較注意減肥的人可能就不會(huì)吃太多巧克力，但是如果在需要補(bǔ)充能量的時(shí)候，吃些巧克力是有幫助的。比如有的人會(huì)減肥產(chǎn)婦在產(chǎn)前吃些巧克力，那么，一般產(chǎn)前吃巧克力有什么好處呢？

1、有助于生產(chǎn)嗎

吃巧克力有助于生產(chǎn)。產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要多補(bǔ)充熱量，以保證有足夠的力量使子宮口盡快開大，得以順利分娩。當(dāng)前很多營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推崇巧克力，并將它譽(yù)為“分娩佳食”

2、生產(chǎn)前吃補(bǔ)充營養(yǎng)

每100克巧克力含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白質(zhì)15克以上，還有較多的鋅、維生素B2、鐵和鈣等。產(chǎn)前吃巧克力可以為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、生產(chǎn)前吃提供熱量

巧克力含有大量的營養(yǎng)素，而且它被消化吸收和利用的速度是雞蛋的5倍。能很短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，供人體消耗，因此孕婦產(chǎn)前適當(dāng)吃些巧克力是十分有益的。

4、生產(chǎn)前需進(jìn)食

孕婦在生產(chǎn)之前，往往因子宮陣陣收縮帶來的痛苦而不愿進(jìn)食，這對(duì)增加產(chǎn)力、順利分娩非常不利。正確的做法應(yīng)當(dāng)是少吃多餐，吃些容易消化、高熱量、少脂肪的食物，如面條、牛奶、蒸蛋羹等。臨產(chǎn)前還可以多喝紅糖水，以補(bǔ)水補(bǔ)血。

5、巧克力保存

1、巧克力的儲(chǔ)存溫度

克力是一種嬌貴迷人的產(chǎn)品，儲(chǔ)存不得法會(huì)嚴(yán)重減損它的風(fēng)味。最適合儲(chǔ)存巧克力的溫度是在5℃至18℃，注意每天溫差不要太大，所以設(shè)定儲(chǔ)存溫度一定要保持恒溫不變。

2、巧克力在室溫下保存

如果天氣不是非常炎熱，可以額將巧克力放置在清涼、干爽、清潔的室溫陰涼處，避免陽光直接照射，遠(yuǎn)離水和其它異味。保存巧克力時(shí)，溫度和濕度最為重要，環(huán)境最好保持干燥。保存溫度≤22℃，相對(duì)濕度≤55%。氣溫低于22℃時(shí)，只要儲(chǔ)存在陰涼通風(fēng)的地方即可。

3、夏天巧克力怎么保存

儲(chǔ)存巧克力最好的濕度則是在50°～60°之間，一般冰箱的濕度大都在90°以上，因此夏天溫度高于25℃時(shí)，為了保有較好的品質(zhì)，最好用塑料袋密封好，置于冰箱下層冷藏室（注意：置于上層冷凍室是不對(duì)的）。這樣才能防止巧克力外層出現(xiàn)一層冰塊。

4、巧克力在外怎么保存

如果在外剛買巧克力，而又不準(zhǔn)備馬上回去，建議在回家之前再去店里巧克力，如果室外溫度較高，天氣炎熱?？梢杂盟芰洗b好后，放點(diǎn)冰塊，盡快帶回家保存。

5、巧克力如何食用

剛從冰箱取出巧克力時(shí)，請(qǐng)勿立即打開（巧克力從冰箱中取出，一旦被拿到常溫環(huán)境中，濕氣馬上會(huì)聚積在表面，使出霜、反霜的現(xiàn)象更加嚴(yán)重），讓它慢慢回溫至接近室溫再打開，巧克力外層就不會(huì)覆蓋一層水；從商場購買巧克力，最好盡快回家并正面朝上攜帶，尤其夏天購買時(shí)更應(yīng)注意。