腎結石是一種對腎器官傷害極大的疾病，不僅需要及時治療，在生活方面也需要做好護理工作，那么腎結石可以吃雞蛋嗎？腎結石能吃雞蛋嗎？腎結石在飲食方面需要注意的內容更多，腎結石是可以吃雞蛋的，下面就來詳細了解具體的內容吧。

1、腎結石可以吃雞蛋嗎

腎結石患者可以適量吃雞蛋。雞蛋營養(yǎng)價值豐富，含有優(yōu)質蛋白和多種維生素，每天吃雞蛋能補充身體所需營養(yǎng)。腎結石患者適量吃雞蛋有利于身體健康。

2、患者吃多少雞蛋合適

一般一天吃一個雞蛋較為合適。雞蛋中的鈣含量約56毫克/100克，每個雞蛋的含鈣量約為25-30毫克，一天吃一個雞蛋對腎結石影響不大，還能補充營養(yǎng)成分。

3、什么時候吃雞蛋好

腎結石患者最好早上吃雞蛋。早上吃雞蛋能補充白天身體所需營養(yǎng)，雞蛋中的礦質元素在白天活動中也快很快代謝，不會增加結石風險；而晚上最好不吃雞蛋。因為晚上運動量小，并且很快進入睡眠，雞蛋會增加腸胃和腎臟負擔，也容易導致鈣質、磷酸鹽的聚集，有增大結石的可能。

4、腎結石雞蛋吃多的危害

雞蛋中富含蛋白質，多吃加單會加重腎臟負擔；蛋黃中還含有高濃度的鈣，磷等礦物質也會提高尿液中這些元素的濃度。大量食用雞蛋有增大結石的風險。

5、腎結石患者吃什么樣的雞蛋食物好

雞蛋白

雞蛋白中鈣、磷元素比例低，膽固醇和蛋白質含量都低于蛋黃，對結石影響小，所以吃雞蛋白相對健康；

6、雞蛋羹

雞蛋羹清淡營養(yǎng)、易消化，有利于腸胃對蛋白質和鈣的吸收，降低了腎臟中的鈣濃度，降低結石風險，比較適合腎結石患者。

7、蛋湯

腎結石需要多喝水來稀釋尿液中鈣質、草酸鹽等濃度，防止結石的形成。因此把雞蛋做成蛋湯食用即補營養(yǎng)又利于結石通過排泄排出。

8、吃雞蛋需知

1、教你如何挑雞蛋

把蛋拿在手上，輕輕抖動使蛋與蛋相互碰擊，細聽其聲；或是手握搖動，聽其聲音。良質鮮蛋蛋與蛋相互碰擊聲音清脆，手握蛋搖動無聲。

2、水煮雞蛋：最營養(yǎng)但不宜過熟

在烹調上，對成年人而言，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟，雞蛋以沸水煮5~7分鐘為宜，但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。

3、少吃茶葉蛋

油煎雞蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學物質。此外，要注意茶葉蛋應少吃，因為茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。

4、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){

每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆?jié){含有一種特殊物質叫胰蛋。

5、吃完雞蛋后不要立即吃糖

雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這也是不對的。

6、吃完雞蛋后不要立即吃消炎藥

雞蛋富含蛋白質，炎癥發(fā)作時要特別注意蛋白質的攝入。所以當炎癥發(fā)作時，切記不要在吃雞蛋后吃藥。特別是消化道疾病，有腹瀉癥狀的，更加不能吃雞蛋。因為雞蛋含蛋白質多，會加重胃腸負擔，相對對藥效有影響，特別是脂肪瀉。

7、吃完雞蛋后不要立即飲茶

有很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候，其實你忽略了一點，就是吃完雞蛋后喝茶會有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸道蠕動減慢，延長了糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。

8、吃完雞蛋后不要立即吃柿子

吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1-2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。

9、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉

雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢。”那是因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發(fā)生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。

10、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉

雞蛋還有很多禁忌，因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。