小葉增生是乳腺增生的一種情況,小葉增生一般多發(fā)于未婚未育已經(jīng)一些母乳喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)呐?,小葉增生常會(huì)感到乳房疼痛,還會(huì)有乳房的腫塊,有許多女性擔(dān)心是不是會(huì)引起更嚴(yán)重的疾病呢?那么小葉增生要緊嗎?小葉增生的危害大不大呢?
乳腺小葉增生病發(fā)與卵巢內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān),孕激素分泌不足和雌激素相對(duì)或絕對(duì)過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期時(shí)乳腺組織的增生。
約80%的患者會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的癥狀,多雙側(cè),也可單側(cè)疼痛,疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛。乳房疼痛常表現(xiàn)為月經(jīng)前疼痛加重,也常因情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重,乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù),質(zhì)地硬或硬韌。
結(jié)論:乳腺小葉增生基本不會(huì)癌變,注意飲食、心情愉悅就行,不必太過(guò)擔(dān)心。
70%以上的乳腺疾病是乳腺小葉增生,此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊,乳房疼痛為主,經(jīng)期前乳房疼痛會(huì)加重,經(jīng)期過(guò)后疼痛消失,此病可發(fā)生于青春期后的任何年齡。
乳腺小葉增生是不會(huì)癌變的,有數(shù)據(jù)顯示,90%以上的小葉增生是內(nèi)分泌失調(diào)所致的生理性改變,其本質(zhì)既非炎癥,也非腫瘤,更不是癌前期的病變,而囊性增生也只有4%的癌變率。
乳腺增生可分為單純性乳腺小葉增生和乳腺囊性小葉增生癥,發(fā)現(xiàn)小葉增生后需要定期檢查,必要時(shí)需要藥物或者手術(shù)治療。
單純性乳腺小葉增生屬于生理范疇,通常疼痛癥狀只出現(xiàn)在經(jīng)期前后,經(jīng)期一過(guò)癥狀便會(huì)消失,如果疼痛厲害,可以口服治療內(nèi)分泌失調(diào)的藥物緩解。
如果B超顯示是乳腺囊性小葉增生,則可對(duì)囊腫進(jìn)行穿刺抽液檢查,根據(jù)具體的病情確定是否需要手術(shù)治療。
乳腺小葉增生與情緒、是否經(jīng)期都有關(guān)系,經(jīng)期時(shí)乳房疼痛癥狀會(huì)加重,而情緒不好、易怒、精神緊張時(shí)也會(huì)加重疼痛。所以,乳腺小葉增生者一定要調(diào)節(jié)好情緒。
1、改變飲食習(xí)慣:采用低脂高纖的飲食方式,多食用谷類(lèi)、蔬菜及豆類(lèi),不吃高鹽食物高鹽食物易使乳房脹大,月經(jīng)來(lái)前的7~10天尤應(yīng)避免這類(lèi)食物。
2、避免外源性雌激素的過(guò)多攝入:禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉等。
3、經(jīng)常按摩乳房:輕輕按摩乳房,可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,畫(huà)約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘?,這對(duì)防止乳房不適很有好處。
4、穿穩(wěn)固的胸罩:胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。
5、試用熱敷:熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋或洗熱水澡等方式緩解乳房疼痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適效果會(huì)更好。有條件的話還可用蓖麻油敷胸,蓖麻油含有一種能提升淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原,去除疼痛。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起