雖然現(xiàn)在經(jīng)濟發(fā)展十分迅速，坐飛機也并不是什么稀奇的事情，很多人甚至在國內(nèi)旅游都會選擇飛機，因為快捷省時，但是仍然有些人可能是第一次坐飛機，本身比較緊張，再加上身體素質(zhì)比較差，容易出現(xiàn)各種狀況，那么如果坐飛機耳朵堵了應(yīng)該如何緩解呢？一起來看看。

1、做吞咽動作

發(fā)現(xiàn)自己耳朵堵住了，可以做吞咽動作，活動自己的頜骨，或者吃點糖果，嚼嚼口香糖，這個運動頜骨的動作可以促使咽鼓管打開通暢，平衡耳膜內(nèi)外氣壓。

2、打哈欠

發(fā)現(xiàn)自己耳朵堵住了可以做打哈欠的動作，做10次，能使耳朵外部的壓強減下，平衡內(nèi)外氣壓，打通堵住的耳朵。

3、捏鼻鼓氣

深吸一口氣，將鼻子用手緊緊捏住，閉上嘴巴使勁地往外鼓氣，氣體會從耳朵里吹出，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)耳朵暢通了。

4、坐飛機耳朵堵了怎么辦

在飛機上的時候耳朵堵住了，直到下飛機后幾天內(nèi)還是這種情況者，建議耳鼻喉科檢查一下，排除咽鼓管炎，若是咽鼓管炎，應(yīng)及時治療；若是膜鼓膜充血的話，用點活血化淤的藥物治療以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物可以治療。

5、坐飛機注意事項

1 別緊張，相對來說航空業(yè)的服務(wù)是好的，工作人員會主動告知旅客一些事項，有問題就問相關(guān)工作人員。

2 行李收納時要注意，隨身攜帶的 筆記本要、鑰匙、手機等拿出來單獨檢的。

3 去早點，安檢期限是早于起飛時間的，具體時間咨詢航空公司。安檢／托運掃過登機牌，就不用緊張了，和候機室是聯(lián)網(wǎng)的。上飛機時發(fā)現(xiàn)旅客過了安檢卻沒來，機場會著急的。所以建議提前一小時到達。

4 飛機上可以要水，餐點飲料可以反復(fù)添加。

5 起飛降落時，餐桌歸位，窗戶要打開，方便墜機后觀察如何逃生。

6 起降、遇到氣流時，壓差很大，可以張嘴緩解。

7 起降時所有電子設(shè)備關(guān)機，飛行中只可以用沒有通信功能的設(shè)備（現(xiàn)在還有這種東西么）

8 人少是可以隨便坐的。

9 第一次看地面變小是很開心的事。飛行過程中，機翼會結(jié)冰。

10 小飛機廁所很小，起降時不可用。

11 如果冬天乘擺渡車 到停機坪，注意車門口是很冷的。

12 候機室里一般有超市免稅店，可以買點飲料、機場文學(xué)什么的。

13 候機室內(nèi)還有吸煙室，內(nèi)有點煙器，和車載點煙器差不多。用不來可以觀察一下，或者請教別人。不過，吸煙有害健康，建議戒煙。

14 打火機會被收走，名貴打火機可以和機場方面商議代為暫存保管，一般可以存一個月。