咽炎是一種微生物感染咽部的炎癥疾病的統(tǒng)稱，患有咽炎容易反復發(fā)作，往往和鼻炎、喉炎等并存，咽炎有急性咽炎和慢性咽炎之分，咽炎的患病時間較長，而且容易反復發(fā)作，平時生活要注意好好調理，那么咽炎患者吃些什么食物好呢？

1、生梨脯

生梨2個，食鹽3-4克。將梨洗凈，切成小塊，加入食鹽，腌制15分鐘。每次取1塊含于口中，每日4-6次。適用于治療咽炎。

2、荸薺汁

生荸薺適量，將荸薺洗凈后切碎，用紗布絞取汁液，不定量服用。本方可養(yǎng)陰生津，利咽，適用于咽喉炎。

3、蜂蜜茶

茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水沖泡，稍涼后加適量蜂蜜，攪勻后緩緩服下，每日5-7次，每次1杯。適用于咽喉炎。

4、蜂蜜蛋花飲

用雞蛋1個，生蜂蜜20克，香油數(shù)滴。將雞蛋打入碗中，攪勻，以沸水沖熟，滴入香油及蜂蜜，調勻，頓服。每日2次，早、晚空腹服食。本方清肺養(yǎng)陰、化痰散結，適用于肺熱傷陰型慢性咽炎。但忌煙、酒及辛辣食物。

5、胖大海飲

胖大海3枚，蜂蜜15克，將胖大海洗凈，放入茶杯內，加入蜂蜜，以開水沖之，加蓋，悶3-4分鐘后，開蓋，用勺拌勻即成。以茶待飲。適用于肺熱所致慢性咽炎，癥見咽喉干燥，疼痛，有明顯異物感，痰多且稠者食用。

6、清咽茶

烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、玄參各等份。將上藥搗碎混合均勻。每次用15克，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴浸泡1小時，代茶頻飲，每日3次，適用于肺熱傷陰型慢性咽炎。

7、橄欖海蜜茶

綠茶、橄欖各3克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煎沸片刻，然后沖泡綠茶及胖大海，蓋悶片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲汁，適用于慢性咽炎者食用。

8、如何緩解咽炎

1、治咽炎的偏方

金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克，泡水。

專家分析這個單方

熬水兌蜂蜜可以一起飲用的，方子有清熱解毒，清咽狀況的作用，可以治療，咽喉炎，咳嗽痰多等病癥。

的確，金銀花，甘草，陳皮，青果，桔梗是治療清熱解毒，祛痰的一副中藥，怕涼的最好服用時候加清水適量，浸泡5～10分鐘后，加大米煮粥，粘稠易食。

注意事項

藥方是涼性的，對于胃寒的人建議飯后半小時再服用，適量，否則會出現(xiàn)腹瀉。

當然，除了文中這個偏方，還有一些其他的妙方來治療咽炎，大家可以來看一下，當然，堅持才會有效果。

2、治咽炎其他方法

1、舌根運動法

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。

即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

2、按摩輔助

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。

3、核桃化痰潤肺鎮(zhèn)咳

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。

核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。