寶寶由于身體較弱,很容易受到環(huán)境的影響而分泌較多的痰,并且有咳嗽的癥狀,那么寶寶咳嗽喉嚨有痰呼呼響怎么辦?寶寶咳嗽有痰怎么辦排痰?寶寶的呼吸系統(tǒng)較弱,很多時候都無發(fā)正常排痰,下面就來纖細(xì)了解可以幫助排痰的方法吧。
寶寶喉嚨有痰呼呼響時,最簡便的方法就是多幫孩子拍背;一方面可以促進(jìn)肺部的血液循環(huán),另方面拍背可使支氣管內(nèi)的痰液變得松動,易于排出。
正確的方法是:父母五指微曲成半環(huán)狀,即半握拳,然后輕輕拍打病孩的背部,叩擊力量不宜過大,從下而上,從外向內(nèi),依次進(jìn)行。每次拍打幾分鐘,每天2-3次。
寶寶喉嚨有痰時,媽媽們應(yīng)當(dāng)注意讓孩子多飲水,一方面飲水可以滋潤喉嚨緩解咽喉不適,另一方面,水可以起到稀釋痰液的作用,可以幫助孩子更容易的咳出痰液。另外,機(jī)體的代謝也離不開水,孩子多喝溫開水,可以增強(qiáng)機(jī)體代謝,更有利于疾病的恢復(fù)。
寶寶喉嚨有痰咳不出時,可借助熱蒸汽吸入,使其粘稠的痰液變稀,有助于痰液排出。
具體方法為:將熱水倒入杯內(nèi),讓孩子將口鼻對著杯口持續(xù)吸入,水冷了,再換開水,大約持續(xù)15-20分鐘,痰液就咳出來較容易了。當(dāng)然,要注意別讓孩子燙傷。家長也可在孩子房內(nèi)放入加濕器,濕潤空氣,有利于化痰。
配方:雪梨1個,川貝3克,冰糖20克。
做法:將雪梨切去蒂部,去核,把川貝及冰糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
功效:清熱化痰,散結(jié)解表。
配方:冰糖、陳皮各適量。
做法:將冰糖、陳皮加上冷水后用慢火燉2小時以上,代茶飲。
功效:順氣、止咳、化痰。
寶寶喉嚨有痰咳不出時,家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下,配合選用化痰的藥物,使痰液稀釋,有利于痰液的排出,或者上醫(yī)院做霧化,能化痰止咳。家長不要隨便給孩子服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。
1.保持居室內(nèi)空氣新鮮
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞云吐霧過煙癮,應(yīng)定時開窗換氣。趙主任說,室內(nèi)新鮮的空氣也能起到消毒作用,應(yīng)上下午各開一次,每次20分鐘左右即可。
2.調(diào)節(jié)室溫,及時增減衣被
適宜的溫度是25℃至28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗,避免室內(nèi)人員擁擠。許多家長認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
3.居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥,空氣濕度下降,黏膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動受限,痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時,影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時,可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。
4.注意調(diào)節(jié)飲食
俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
5.保證充足睡眠
睡眠時,全身肌肉松弛,對外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利于各個器官的機(jī)能恢復(fù)及疾病康復(fù)。
6.多飲水,注意個人衛(wèi)生,勤洗手
盡量少帶孩子去人多的地方,避免交叉感染。
適當(dāng)讓孩子鍛煉身體。增強(qiáng)孩子的體質(zhì),適應(yīng)冬季寒冷的環(huán)境。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起