在生活中有很多女性都有意外懷孕的情況,如果不想要孩子就會(huì)選擇流產(chǎn),那么夏天流產(chǎn)注意事項(xiàng)?夏天人流后注意事項(xiàng)?夏天由于天氣炎熱的影響,會(huì)對(duì)生活造成很多不利的影響,下面就來(lái)詳細(xì)了解夏天流產(chǎn)的注意事項(xiàng),以及流產(chǎn)護(hù)理的內(nèi)容吧。
夏天流產(chǎn)后尤其要注意做好保暖工作,因?yàn)橄募咎鞖庋谉?,很多人?xí)慣了開(kāi)空調(diào),喝冷飲,但是做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)的人群是不宜在太涼的環(huán)境下久待,也不要吃生冷的食物和飲料,過(guò)度貪涼容易導(dǎo)致月經(jīng)量少,氣血不足,痛經(jīng),神經(jīng)衰弱,月經(jīng)不調(diào),白帶異常等癥狀出現(xiàn)。
剛做完流產(chǎn)手術(shù),子宮口還沒(méi)有完全閉合,子宮內(nèi)膜處于修復(fù)狀態(tài)中,過(guò)早同房的話,過(guò)多病菌更容易上行,加之胚胎組織剝脫后血竇開(kāi)放,共容易感染宮腔,造成急性子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎等婦科疾病,嚴(yán)重的甚至繼發(fā)不孕。
流產(chǎn)后子宮和卵巢恢復(fù)都需要一段時(shí)間,因此流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)是禁止同房的,即便可以同房了,也應(yīng)該做好避孕措施,因?yàn)榱鳟a(chǎn)后兩周即會(huì)恢復(fù)排卵,人流后同房時(shí)間較早,不采取避孕措施的話,很可能導(dǎo)致再次懷孕,短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)對(duì)女性身體健康危害更大。。
流產(chǎn)之后,女性生殖器官極易發(fā)生感染,因此外陰清潔衛(wèi)生尤其要注意,半個(gè)月之類(lèi)不要進(jìn)行坐浴,不要去公共游泳池游泳,以免臟水流入女性私處,引起細(xì)菌感染;每天要注意清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,內(nèi)褲要天天換洗。
流產(chǎn)之后女性私處有少量流血是正?,F(xiàn)象,如果流血超過(guò)一周以上,還伴隨下腹疼痛,發(fā)熱,白帶異常等現(xiàn)象,就要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素預(yù)防感染,必要的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行清宮手術(shù)。
流產(chǎn)后最好休息四周左右,半個(gè)月內(nèi)盡量避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),以免影響子宮恢復(fù),造成出血較多,導(dǎo)致全身和女性私處局部免疫力下降,引起術(shù)后感染。
流產(chǎn)后切忌吃一些辛辣刺激的食物和性寒涼的食物,可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯水,像鯽魚(yú)湯,豬蹄湯等可以增強(qiáng)免疫力,鴿子湯,烏魚(yú)湯有利于傷口愈合,豬肝湯補(bǔ)血,尤其要注意鐵和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素,預(yù)防便秘,此外要注意水分補(bǔ)充,補(bǔ)水應(yīng)該少量多次,以減少水分蒸發(fā)量。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
注意個(gè)人衛(wèi)生洗澡以淋浴為宜,禁盆浴一個(gè)月。居室向陽(yáng),通風(fēng),保持環(huán)境衛(wèi)生。
2、觀察出血情況
人流術(shù)后女性私處流血超過(guò)一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
3、堅(jiān)持做好避孕
人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕、很快又會(huì)懷孕。因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
4、注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
5、保持外陰清潔,嚴(yán)禁同房
人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入女性私處,引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起