拔罐是生活中很常見的中醫(yī)治療方法，適當進行可以為人體帶來很多的好處，那么拔罐拔多長時間好？拔罐拔多久拿下來？拔罐的時間對健康和拔罐效果是有很大影響的，下面就來詳細了解拔罐的最佳時間以及拔罐需要注意的地方有哪些吧。

1、拔罐拔多長時間好

拔罐時間應該根據火罐大小，材質，負壓力度，以及患者的具體情況來決定，由于每個人表皮結構，厚度不同，對負壓的耐受力也不同，一般拔罐時間為10-15分鐘，短則5分鐘，長可達30分鐘。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘，冬季留罐時間控制在15-30分鐘。

2、拔火罐幾天拔一次

拔罐治療次數應該按照病情急緩來決定，一般來說，如果是身體患有疾病的人群要進行拔罐治療，急性病應每天拔罐治療一次，慢性病應隔天拔罐治療一次，連續(xù)治療10-15次為一個療程。如果光是通過拔罐來進行養(yǎng)生保健，則一周進行一次就可以了，要注意的時候，不管是什么情形要進行拔罐，都要待拔罐導致的瘀痕消失后再進行下次拔罐，或者避開有瘀痕的地方進行拔罐。

3、不同人群拔罐時間的區(qū)別

在拔罐的時候，如果病人緊痛感厲害，特別難受，可以提早器官;如果病人感覺舒適，罐子的吸力也不是很大，而且局部肌肉又比較豐滿，時間就可以長一些。

體質消瘦虛弱的人群，拔罐時間要短，并且拔罐力量要小;體質健壯的人群，罐子吸拔的時間要長，拔罐力量要大。

病人比較敏感，耐受能力比較差，吸拔的時間要短;病人耐受強，拔罐時間就可以長一些。

需要注意的是，拔罐的主要治療原理在于負壓，而不在于時間，所以拔罐具體拔多長時間，應該遵循醫(yī)生建議。

4、拔罐時間太長的危害

拔罐主要是利用燃燒熱力或其他方法去除罐內空氣，造成負壓，使罐吸附于人體施治部位，產生溫熱刺激并造成淤血現象而驅散邪氣，達到防病治病目的，所以說拔罐時間長短并不是決定拔罐療效的關鍵，如果在負壓很大，罐體溫度過高的情況下，長時間拔罐，很容易損傷皮膚，造成起水泡，甚至出血，皮膚潰爛感染等問題，嚴重的甚至還可能導致敗血癥。

5、拔罐怎么避免皮膚損傷

拔罐前用消毒用品對需要拔罐的部位進行清潔，擦去含稅，油脂以及護膚品等，以增強拔罐介質的滲透力和罐口穩(wěn)定性。

如果要拔罐的部位皮下脂肪較少，并且皮膚干燥無彈性，最好用消毒后的濕毛巾擦拭，以免罐體漏氣，燙傷皮膚。

如果拔罐部位凹凸不平，或受術者有潰瘍癥狀，應該先用棉墊或藥棉墊，以防止漏氣的燙傷。

拔罐的時候可以在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油，以避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。

拔完罐以后，可以用熱毛巾敷敷拔罐部位。

6、拔罐后需知

1、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。

2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應在間隙期使用。

3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。

4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不官用拔罐治療。

5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。

6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影響骨折對位及愈合。急性關節(jié)扭傷者，如韌帶已發(fā)生斷裂，不可拔罐。

7、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、惡心等各種不適。

8、皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴重后果。局部原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。

9、孕婦的腰骶及腹部不宜拔罐。拔完火罐后，不要受風，防水，注意保暖，拔完之后3個小時內不要吃涼的食物。起罐后局部潮紅，瘙癢，不可以亂抓，幾小時或數日后自己就好了。