美容護膚最基礎的步驟就是潔面了，試想一下自己的臉沒有洗干凈的話，皮膚的狀態(tài)也會受影響的，毛孔里的臟東西就會越聚集越多了，臉是必須要洗干凈的，但是你知道怎么才可以洗干凈臉嗎？洗臉護膚潔面的知識我們要了解下，一定要洗干凈！

1、不要錯在第一步

清潔工作對于護膚可是重要的第一步，洗面奶的選擇是至關重要的。

第一別指望洗面奶也能美白!

洗面奶是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。

因為洗面奶在面部的停留時間并不長，因此，雖然可以添加保濕、營養(yǎng)、美白等成分，但無法長久停留皮膚，很難完全發(fā)揮其訴求的功能。譬如強烈的保濕訴求，就需要在后續(xù)步驟中配合使用保濕類面霜或精華更好的發(fā)揮保濕功效。

保濕洗面奶中常常通過添加甘油、丁二醇、甘草酸鉀、乳酸、玻尿酸鈉等成分來達到清潔時溫和不刺激，清潔后保濕不干燥的目的功效。

第二泡沫越多保濕度越差!

評價一個清潔類產品的效果需要從潔凈度、溫和度、起泡度及保濕度來看。從理論上來講，保濕度與潔凈度起泡度是成反比的。泡沫豐富的洗面奶往往比無泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性劑，清潔能力很強，也容易讓皮膚表層水脂膜、細胞間脂質等正常含脂類成分的結構受到不同程度的影響。皮膚正常的保濕功能也易受到影響。

第三慎用美白、去角質洗面奶!

美白、去角質這些功效的洗面奶，產品中大都添加了一定濃度的果酸或bha，軟化角質，幫助老廢角質剝脫。具有一定的刺激性，敏感性皮膚需要慎重使用。相比，保濕洗面奶中添加了更多的保濕成分，如丁二醇、玻尿酸等，還可以加入一定量脂質成分，維持皮膚表面的需要。

中干性皮膚、敏感性皮膚的人群可以選擇保濕類的清潔產品。而在冬季因為干燥和皮膚分泌油脂水分量的減少，消費者在選用洗面奶時，也可以根據其是否添加保濕成分，溫和不刺激，具有保濕功效來進行選擇。

第四洗面奶不要一周換一支

消費者可以根據自己的需求，選擇不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要長期固定使用一款。一支潔面產品使用完畢后換用不同的一支完全沒有問題。洗面奶是所有護膚產品中最不容易產生依賴性的產品。

當然，也不要每周乃至每天更換不同功效的洗面奶，容易增加皮膚的敏感度，酸堿度相差過大，有可能還會導致皮膚蛻皮。

第五洗臉最適合用溫水

日常清潔注意用溫水，有助于溫和清潔。不要用雜質含量過多的硬水。清潔時間不要過長，以減少界面活性劑(洗面類產品)對較敏感的皮膚的刺激作用。

2、洗臉的小妙招

1、用牛奶洗臉美白

牛奶中富含美白因子，不僅美白，還能讓粗糙的肌膚變得光滑。不過用牛奶洗臉后記得要將臉徹底清洗干凈，以防牛奶的殘余物黏在臉上堵塞毛孔。

2、用淘米水洗臉美白

洗米的水也可以用來洗臉美白?沒錯，近年來，洗米水美白風席卷日本。由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

3、雙氧水洗臉美白

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，有利于增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。將臉洗凈后，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會非常好哦。

4、蜂蜜洗臉美白

洗臉時，先用溫水清洗面，倒出適量蜂蜜于手掌心揉搓，，然后雙手在面部向上向外打圈按摩。堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，皺紋減少。適宜長期使用。

5、茶葉水洗臉美白

茶葉中含有茶多酚等物質能夠有效對抗肌膚氧化，獨有的抗氧化效果不僅能夠幫助肌膚保持活力，還能舒緩肌膚。有效清潔皮膚污垢，美白皮膚。