身體上的皮膚也需要護膚保濕的,如果身體皮膚很干燥的話,那么就說明是皮膚缺水了,并且還是缺水有些嚴重了,橄欖油是一種可以緩解皮膚干燥瘙癢的護膚品,用橄欖油的方法也很多的,不管是哪一種用法,都可以讓你瞬間感受到滋潤感。
1.忘掉燥癢
在干燥的季節(jié),用橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。干性皮膚者最害怕冬季,低濕度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之后,更是奇癢難忍。以至于在沐浴前后的每個程序,你都得小心翼翼,否則難以擺脫煩人的癢!要是皮膚非常干燥,即使用平時使用的潤膚乳也無濟于事,這時候你只好抹上橄欖油,因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效。
2.四季護膚
洗凈的皮膚表面涂上橄欖油,有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚,消除及延緩皺紋的出現,減緩皮膚老化程度。夏天搽橄欖油可防紫外線對皮膚傷害,避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油搽臉、搽唇、搽手搽腳,可滋潤保護皮膚,防止粗糙干裂。產后在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋。用橄欖油搽肚臍和腹部,用手按摩,有助于降解皮下脂肪和減肥。
3.輕松護唇
天氣突然變冷,感冒或腸胃不好,常會為口唇脫皮裂開而苦惱,只要擦上少量橄欖油,兩三天后,可使口唇重新變得光滑。
4.秀美護發(fā)
橄欖油使你秀發(fā)如云。年輕的女性若擁有一頭美麗的秀發(fā),可平添幾分魅力,更顯活潑可愛。洗發(fā)后,往臉盆中注入少量溫水,滴入橄欖油若干(視頭發(fā)多少和健康情況而定),在掌心直接輕輕擦入頭發(fā),常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美,防止枯黃、脫發(fā)、減少頭皮屑。用橄欖油搽頭,可被頭皮、頭發(fā)吸收,
5.美容沐浴
沐浴后趁毛孔張開時,用橄欖油遍涂全身,用熱毛巾包裹,十分鐘后再用溫水沖一遍即可。醫(yī)學美容專家認為:“頸部皮膚最接近臉部”。頸部要用小條毛巾包裹,尤其是下巴部分,本品要用多一些。
6.營養(yǎng)化妝
化妝時可用作粉底油,既可營養(yǎng)皮膚,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝時,用橄欖油輕搽面部,能有效除去油彩和化學品,有利于清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。涂口紅后抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油搽指甲,可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37度左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效,特別適用于皮膚干燥者。
7.纖纖玉手
在冬天,雙手時常接觸涼水,又暴露在陽光和被污染的空氣里,造成油脂水分流失氧化,因此最容易呈現出老化現象。盡管你用盡心思保護了俏臉,但一不小心卻伸出一雙布滿色斑、干燥粗糙的手,無情地宣布了你那苦苦遮掩的年齡秘密。各位靚女,要是你知道橄欖油的好處,就絕不會有這樣的尷尬局面。橄欖油可以呵護你的纖纖玉手。在每周為雙手做特別護理時在溫熱的橄欖油中浸泡雙手,可使雙手恢復光滑柔軟。雙手涂上橄欖油進行按摩,能促進血液循環(huán),加速養(yǎng)分送到手部,并能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺后用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太干燥、角質層有裂縫而再生倒刺。
8.美麗養(yǎng)顏
洗臉后,參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,消除細小皺紋,同時可減少色斑或使色斑變淡。
9.呵護寶寶
嬰兒的皮膚十分嬌嫩,在腋下、臀部等處涂上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
10.難見疤痕
開水、熱油燙傷,涂上橄欖油可減輕疼痛,促進愈合,愈后不留下疤痕。
1、補水面膜
面膜是肌膚急救的好幫手,想要肌膚水潤,少不了面膜。面膜里具有高分子的精華素,能密集的為肌膚提供營養(yǎng)。一般來說保濕型的面膜有很多材質類型,只要選擇一款清爽補水的就行。在敷完面膜后,一定要派上保濕面霜縮水,這樣補水效果更明顯。
2、洗臉時注意補水
很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉,當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦,用清水洗臉后,不用急著用毛巾擦干臉上的水珠,留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉,讓肌膚充分吸收水分!
3、定期去角質
不正常的代謝會讓肌膚的老化角質不能自由脫落,這樣它們就會在肌膚的表面厚厚的進行堆積,讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉,油性皮膚的人角質層一般都偏厚,因此可一月去角質2~3次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起