每次到了換季的時候，大家都忙著買新衣服，卻忘記了這個時候要好好打理自己的皮膚，因為換季的時候，皮膚也需要一個適應(yīng)的過程，所以這個時候護(hù)膚非常重要，尤其是夏季到秋季的時候，轉(zhuǎn)變最大，那么到底在換季時應(yīng)該如何護(hù)膚呢？

1、換季護(hù)膚要悠著點

秋季干燥，做好保濕是實現(xiàn)肌膚平穩(wěn)過渡的基礎(chǔ)和保證。皮膚護(hù)理要盡量簡化溫和，以“安撫”岌岌可危的角質(zhì)層。因此，洗臉?biāo)疁囟炔豢蛇^高，不要過度去角質(zhì)，切記洗完臉之后要及時補充保濕產(chǎn)品。雖然氣溫下降，但紫外線依然強烈，防曬不可忽視。外出時，注意物理防護(hù)（口罩和帽子可以戴起來了）和涂抹防曬霜；回家之后要迅速清潔，但不要過度使用清潔產(chǎn)品，用清水或者溫和清潔產(chǎn)品就可以了。

隨著氣候變化，要降低洗澡頻率，縮短洗澡時間，水溫不宜過高。洗完澡之后要及時涂身體潤膚乳，尤其是小腿、腳部等特別容易干燥的部位。很多人，尤其是老年人，秋天會皮膚瘙癢，甚至起皮，這些癥狀絕大部分是由皮膚干燥引起的，涂抹一定量的保濕乳或霜是十分必要的，如果仍不能緩解再考慮到皮膚科就醫(yī)。

在生活習(xí)慣上，應(yīng)多喝水，多吃一些應(yīng)季水果、堅果，補充維生素潤養(yǎng)皮膚。

很多女性朋友把面膜當(dāng)成日常護(hù)膚的一部分，尤其是在皮膚不穩(wěn)定的時候更視其為護(hù)理“良藥”，但也要學(xué)會科學(xué)使用面膜，才能起到護(hù)膚效果。

選擇面膜時，要根據(jù)自己的皮膚情況、使用習(xí)慣、目的以及經(jīng)濟(jì)能力，挑選具有不同側(cè)重功效的面膜，不可一味盲從。使用前先卸妝、清潔皮膚，必要時也可以先去角質(zhì)，最好先在耳后或手腕處試用一下，確定沒有過敏等不良反應(yīng)后，再用于面部。面膜敷貼時長一般不超過30分鐘，并按照說明書要求確定使用后是否需要清洗。使用過程中一旦出現(xiàn)過敏或其他不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用，到正規(guī)醫(yī)院就診。

選擇面膜時可依照以下公式挑選：優(yōu)質(zhì)面膜=方便使用+安全可靠+科學(xué)搭配的多種純天然活性原料+良好的膚感+持續(xù)作用力+功效。最重要的是，一定要在正規(guī)銷售渠道購買面膜，仔細(xì)查看標(biāo)簽，標(biāo)簽上應(yīng)該有產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)者名稱和地址、實際生產(chǎn)加工地、面膜生產(chǎn)許可證編號及產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號、批準(zhǔn)文號或備案號、全成分表、保質(zhì)期限、凈含量等信息。進(jìn)口化妝品必須有用規(guī)范化漢字書寫的中文標(biāo)簽，如果產(chǎn)品標(biāo)簽標(biāo)識信息不全或是全外文標(biāo)簽標(biāo)識，很可能是問題產(chǎn)品。

2、護(hù)膚品使用應(yīng)注意

1、功效相近的不要一起用

人們習(xí)慣性地認(rèn)為功效相近的產(chǎn)品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。皮膚專家說，大家最好不要同時使用作用相同護(hù)膚品。由于產(chǎn)品成分或功效的類似，在搭配組合后，產(chǎn)品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。

道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產(chǎn)品，具有相近功效的產(chǎn)品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的吸收能力是有一定限度的，營養(yǎng)過多肌膚也吸收不了，甚至可能出現(xiàn)排斥反應(yīng)。

2、混用時要注意順序

保養(yǎng)品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產(chǎn)品這樣的先后順序使用的。

這樣做的原因是偏向油霜類的產(chǎn)品，分子較大、滋潤度較高，涂用后會在肌膚表面形成一層膜。如果先涂用此類產(chǎn)品，分子較小的水狀、精華液類的產(chǎn)品就很難再被肌膚吸收，更談不上發(fā)揮作用了。

3、敏感肌膚選安撫成分的

如果是敏感肌膚，那么在日常護(hù)理的產(chǎn)品中盡量選擇不同品牌的但都含有鎮(zhèn)定、安撫功效的護(hù)膚品。諸如酪酯樹、胡蘿卜素等成分的產(chǎn)品。一旦出現(xiàn)干燥、脫屑、發(fā)紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。

敏感肌膚混搭原則：角質(zhì)過薄和角質(zhì)受損是造成皮膚敏感的主要原因，混搭的首要原則就是不要傷害角質(zhì)、減少刺激。

4、不了解的產(chǎn)品成分不要混用

在使用者對某種品牌的面霜、化妝水、營養(yǎng)液、乳液等產(chǎn)品的成分不了解時，決不能隨意混合使用，以避免不同品牌的產(chǎn)品發(fā)生不良反應(yīng)，傷害肌膚。

為了保障使用者在混用產(chǎn)品時的安全性及更好的發(fā)揮混用產(chǎn)品的功效，建議在混用前咨詢專業(yè)的美容師，因為只有根據(jù)個人不同的皮膚狀況選擇不同的護(hù)膚品，做恰當(dāng)?shù)拇钆洌拍苁巩a(chǎn)品混用達(dá)到最好的效果。

5、護(hù)膚品的混搭禁忌

有些抗皺護(hù)膚品，為防止肌膚老化會加入激素類藥品，對于肌膚成熟的人比較適合，而對于激素分泌正常的年輕人來說，不但沒有積極作用，反而會刺激皮膚，甚至導(dǎo)致某些皮膚病變。