女人的脖子上是最容易出現(xiàn)頸紋的,也最容易暴露女人年齡的部位,而且女人也是最不愿意看到的肌膚問題,當女人過了25歲以后,就應該做好肌膚的抗衰老護理,肌膚老化就會出現(xiàn)皺紋的,頸紋也比較常見,也有些難以消除,輕熟肌女人消除頸紋方法。
頸紋瞄準“輕熟女”
隨著年齡的增加和紫外線的影響,頸部的紋路不小心就會泄露年齡。頸部皮脂和汗腺的數(shù)量只有臉部的1/3,由于油脂分泌較少,活動較少,難以保持水分,以致容易干燥并極易產生皺紋,所以頸部的皮膚更容易老化。
從25歲開始,新陳代謝開始減慢,油脂活動變得更少,頸紋便瞄準這個時候,開始“襲擊”輕熟女。如果此時不注意對頸部的護理,頸部將會出現(xiàn)明顯的皺紋,讓你提前與“青春”說再見。
面霜不一定適合用在頸上
總是在面霜不再適合用在面部的時候,你就會將它抹于頸部?又或者是涂面霜時順便涂在頸上?其實頸部的肌膚甚至比臉上的肌膚更幼嫩,過于厚重、油膩的產品,頸部很難吸收。因此,頸霜通常質地都比較滋潤,成分上多以緊致、滋潤、抗老化為主,能加速新陳代謝,塑造頸部線條。要有效地預防和緩減肌膚皺紋,可選用一些含有保濕成分的精華液及緊實霜,像玻尿酸、維他命B5、小麥蛋白、膠原蛋白、水解粘多醣等成分,或者選用專為頸部肌膚設計的護膚產品保養(yǎng)頸部。一些質地輕薄的面霜成分,如果功效同樣以抗皺、緊致為主的產品,也可以用于頸部肌膚,但涂抹時一定要用斜向上至耳后的按摩手法,而且手法一定要輕柔。
防曬同樣是必需品
防曬霜是人體肌膚對抗曬傷的最后一道防線。很多男士總認為搽了防曬品就更油更膩。其實,防曬主要是阻隔紫外線,另外還對皮膚有滋潤保濕的功能,能平衡油脂分泌。男士選擇防曬品要根據自己的皮膚來定,看自己對紫外線的反應程度和所處的場合。并且,由于肌膚偏油的特質,男士們在防曬產品的選擇上,應該選擇不油膩、具有補水功能的防曬產品。在外出前20~30分鐘,要涂上SPF值在15以上的防曬霜。如果長時間在戶外,每隔80分鐘就要再涂一次。若不慎被曬傷,最好及時進行修復,可涂抹修護霜或用蘆薈凝膠進行曬后護理。
伸展按摩減頸紋
按摩伸展可以消除臉部浮腫和頸部的酸痛,同時也可防止皺紋出現(xiàn)。身體坐直放松,頭慢慢地往左轉半圈,再往右轉半圈,每次左右共6次,配合呼吸,或在按摩時滴上幾滴的玫瑰或熏衣草香熏油,都能令精神紓緩。洗澡后,使用含溫和保濕成分的頸霜或滋潤營養(yǎng)霜,按摩頸部肌膚,雙手由下而上按摩頸部3分鐘,日子久了你便發(fā)現(xiàn)頸紋減淡,頸的肌膚也變得平滑。
頸部肌膚3D老化現(xiàn)象
頸部肌膚的3D老化現(xiàn)象(Aging3D's)即Down(松弛紋)、Deep(深陷皺紋)和Dark(暗沉膚色)。
Down(松弛紋)頸部肌膚皮膚較薄,因膠原質流失、彈性纖維機能下降而導致松弛、下垂,便會產生松弛紋。
Deep(深陷皺紋)由于頸部動作復雜繁多,肌理因自然老化及紫外光而產生橫向的深陷皺紋。
Dark(暗沉膚色)頸部血液流量較少,紅血球數(shù)量也相對較少,導致膚色暗沉偏黃。
最滋補的抗衰老成分:膠原蛋白
膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。隨著年齡增加,膠原蛋白纖維開始變得細小,彈性蛋白的彈性也會降低,原來真皮層中的膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規(guī)則的網目結構會逐漸崩解,最后導致皺紋的生成。所以補充膠原蛋白能使皮膚保持年輕,道理即在于此。
膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚”,可以說是真皮層強有力的后盾,它將已經衰老的皮膚細胞重新?lián)纹穑瑥亩_到舒展粗紋,淡化細紋的功效。
不可缺少的抗衰老成分:乙?;模畎欕模?
抗衰老原理:曾經有生物學家說過,補肽就等于補生命,可見肽對于抗衰老的重要性。祛皺肽,學名又叫乙酰化六肽,類肉毒素成分,它有肉毒素的功能,但沒有肉毒素的毒性。阻斷肌肉神經傳遞速度,從而抑制表情紋及細小皺紋的產生多肽通常由10-100氨基酸分子脫水縮合而成的化合物。多肽是人體重要的生理調節(jié)物,它可全面調節(jié)人體生理功能,有效抗擊衰老。
天然抗氧化劑:輔酶Q10
輔酶Q10是一種對人體健康很重要的輔酶,是人體內很好的天然抗氧化劑,能提高人體免疫力、抗氧化能力和減緩衰老速度。輔酶能被用于治療冠心病、肝炎、腎和糖尿病,對于某些癌癥也有一定的治療效果。輔酶Q10在體內主要有兩個作用:一是營養(yǎng)物質在線粒體內轉化為能量的過程中,有重要作用,二是有明顯的抗脂質過氧化作用。
新生代抗衰老成分:番茄紅素
抗衰老原理:番茄紅素是一種自然色素,呈紅色晶體狀,廣泛存在于紅色蔬果中,因最早從番茄中分離提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚類要強。不過番茄紅素是脂溶性的,所以一般都是加在乳霜類的產品中。
骨灰級抗衰老成分:維生素E
抗衰老原理:它是被研究和應用最多的抗老成分之一,屬于人體主要的脂溶性抗氧化物,可以清除體內自由基以阻斷氧化反應的生成,并減輕和修復細胞膜損傷,達到抵抗衰老的作用。由于細胞中只含有極少量的維生素E,且人體自身無法合成,所以只能從外來補充物中獲得,未精制的植物油如巴馬火麻油、杏仁、堅果油等都含有較多的維生素E。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起