五臟與人體是為一體的，五臟六腑正常的運(yùn)行維系著身體健康，五臟是否健康還與肌膚的狀態(tài)有關(guān)系的，五臟就是指心、肝、脾、肺、腎，女人想要永葆青春，一直都是美麗的狀態(tài)的話，那么就應(yīng)該注意調(diào)理五臟，中醫(yī)就很重視這些調(diào)理。

1、心與美容的關(guān)系

一、心氣足面有光澤：

中醫(yī)認(rèn)為：心“其華在于面，可見(jiàn)心與顏面美容關(guān)系密切，心主血脈，將氣血運(yùn)送至全身各個(gè)臟腑組織器官，循環(huán)不息，周而復(fù)始以維持人體正常的生理功能，面部的血脈較為豐富，所以心的氣血盛衰，從面部色澤反映得知。當(dāng)心功能正常時(shí)，則心氣旺盛，血脈充盈，循環(huán)通暢，面色紅潤(rùn)有光澤，頭腦清晰，思維敏捷;反之，則面色蒼白。

二、心氣足心靜神安

心氣足者兩眼炯炯有神，信心十足，給人以美感;心氣虛者，心悸，二目無(wú)光，興致索然，重則厭世。

三、心氣足聲圓音亮：

心氣足的人聲如響鈴，樂(lè)于言表，喜形于色;心氣虛者聲音低沉，長(zhǎng)虛短嘆，少言寡語(yǔ)。

2、肺與美容的關(guān)系

一、肺氣足皮膚光滑：

肺主皮毛。肺氣足，皮膚層氣血充足，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，皮膚柔嫩，光滑，毛孔細(xì)。肺氣虛，皮膚抵抗力弱，易出現(xiàn)以下癥狀：皮下紅疹、皮癬、面有紅斑，粉刺、毛孔顯粗，皮膚過(guò)敏。

二、肺氣足鼻子精巧：

“肺開(kāi)竅于鼻?！狈螝庾悖亲庸饬?、精巧;反之鼻子毛孔漸粗，或鼻翼變紅，重則為“酒糟鼻”。

三、肺氣足精力旺盛：

肺氣足，人的血液中含氧充足，必然精力旺盛，皮膚白嫩;反之，易出現(xiàn)氣短，因肺氣弱面身體缺氧必然導(dǎo)致精疲力竭。

四、肺氣足人不虛胖：

“肺通調(diào)水道，下輸膀胱?！狈握{(diào)節(jié)人體的水分，需要脾、腎相互配合，缺一不可，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了毛病，都會(huì)引起體內(nèi)水液代謝不利，開(kāi)形成虛胖，重則浮腫。

五、肺氣足嗅覺(jué)靈敏：

肺氣足，鼻不生炎癥，嗅覺(jué)靈敏;反之易患鼻炎，容易過(guò)敏，有時(shí)不辨香臭。

六、肺氣足不易生病、感冒：

“肺主衛(wèi)氣”。肺氣足，可形成年人體最外一層的保衛(wèi)之氣，防預(yù)病邪從氣管或皮膚侵入;肺氣虛者衛(wèi)氣不足，易患習(xí)慣可愛(ài)冒。

七、肺氣足人不憂愁：

“肺主憂”。肺氣足，人常歡喜;肺氣虛，人多憂愁。(如《紅樓夢(mèng)》中林黛玉是一個(gè)典型的人物)

八、肺實(shí)熱者，皮膚干燥，兩顴潮紅，體質(zhì)性敏感或出現(xiàn)粉刺、暗瘡。

3、肝與美容的關(guān)系

一、肝養(yǎng)目心明眼亮：

“肝開(kāi)竅于目”。肝是眼睛的根，肝的精氣充足，眼睛明亮，黑白分明，到期老年都不?；āＨ绺位鹕涎?，雙目腫赤;肝虛則會(huì)雙目干澀、視物不清，重則患上青光眼，白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落等眼疾。

二、肝氣舒暢膚靚凈白

“肝藏血?！备斡匈A藏和調(diào)節(jié)血液的功能，故有“肝主血海”之說(shuō)。肝氣條達(dá)，有升發(fā)透泄的作用，可舒暢全身，令人精力旺盛又心平氣和，神情怡然，自然皮膚靚白，不易生斑(女性長(zhǎng)肝斑的比例最高。中醫(yī)言：“男怕傷腎，女怕傷肝”)

三、肝養(yǎng)筋指甲榮華：

“肝主筋，其華在爪”。肝的精氣充足方能養(yǎng)筋，筋壯肢體靈活自如，指甲豐滿、透明，呈粉色;肝虛則筋發(fā)硬，體姿缺乏彈性和柔韌，活動(dòng)遲鈍指甲易碎，凹陷無(wú)光澤、無(wú)血色。

四、肝氣條達(dá)心平氣和：

肝氣條達(dá)順暢，人的精力旺盛面又能心平氣和，與人交往親和友善。肝瘀氣滯則易生怒火，目光兇冷，臉呈絳紅，體內(nèi)臭氣鼓脹，令人厭惡而避之。(肝氣瘀結(jié)易乳腺增生，月經(jīng)不調(diào)，面生色斑)

五、肝陰足血?dú)馔?

肝陰包括血液和全身筋與肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)所需的潤(rùn)滑液----陰津，身體輕自如，自信開(kāi)朗，不溫不火，睡眠安穩(wěn);反之，頭暈眼花，迎風(fēng)流淚，腰膝酸軟，抽筋，失眠多夢(mèng)，驚恐不安，委屈愛(ài)哭，閉經(jīng)或經(jīng)血不止。

4、脾與美容的關(guān)系

一、脾氣足肌肉豐活;

脾氣足，人體肌肉中的氣血通暢，故肌肉豐潤(rùn)而富有彈性。而脾氣虛者，面部肌肉呆板、松馳，故肌肉酸懶乏力，甚至萎縮。

二、脾氣足臉不臃腫：

女性面部白里透紅的胖，是正常的胖，除此之外的胖，多數(shù)為腫胖?！捌⒅鬟\(yùn)化水濕，輸布體內(nèi)水分。脾虛失職，則導(dǎo)致水腫?！蹦I虛引起的水腫在腿腳，脾虛引起的水腫在臉部及全身。

三、脾氣足形體曲線凹凸有致：

脾氣足可使人面部去水而輪廓清晰，膚色白里透紅，全身的贅肉逐漸消失。這此這種肥胖人群應(yīng)以補(bǔ)為瘦，而不能以瀉、餓瘦，反而會(huì)讓人更胖。(引起脾虛的原因有兩方面：一是吃，二是思。多吃冰冷食物、貪吃水果、暴飲暴食，都能傷脾;思慮過(guò)多，也可能傷脾，脾虛易瀉肚。)

四、脾氣足嘴唇紅潤(rùn)：

“脾開(kāi)竅于口，其華在于唇;脾氣通于口，脾氣能知五谷?！逼庾阏咦齑截S盈紅潤(rùn)，呼出的氣無(wú)異味，吃五谷雜糧可品出其中的香味;脾氣弱者嘴唇白而粗糙，若寒凝于脾中則唇紫或黑，呼出的氣息異味濃重，令他人躺閃，且飲食無(wú)味。

五、脾氣足皮下無(wú)瘀斑：

“脾統(tǒng)血，使血液在脈管內(nèi)運(yùn)行順暢不致外溢。”當(dāng)脾氣虛而無(wú)力統(tǒng)血時(shí)，血溢出脈管之外，被稱為“血不循經(jīng)，”有人會(huì)皮下出血形成瘀斑;有人會(huì)鼻孔衄;有人會(huì)出現(xiàn)“血汗”即流出來(lái)的汗為紅色;有的女性會(huì)經(jīng)血不止。(面部、鼻尖、鼻翼長(zhǎng)色斑)

六、脾氣足精神爽快：

脾氣足者氣血貫通肌肉，人的精神爽快;脾氣虛的人則神情疲憊，全身感到無(wú)力，食欲不振、整真昏昏欲睡卻總覺(jué)得睡不夠。

5、腎與美容的關(guān)系

“腎乃先天之本。”腎氣旺，人耳聰目明，精力充沛，頸直膚亮，可延緩衰老數(shù)十年之多。

一、“腎氣足發(fā)榮黑亮：

“腎主發(fā)”腎氣足，頭發(fā)多而黑亮，腎氣不足時(shí)則頭發(fā)易脫落，發(fā)質(zhì)枯干固治脫發(fā)的根本是調(diào)腎，腎氣足者，百歲仍鶴發(fā)童顏;

二、腎氣足頸項(xiàng)直挺、牙齒堅(jiān)固：

“腎主骨生髓”牙是骨之余，腎氣足時(shí)，牙齒堅(jiān)固，白而亮，反之則牙齒脫落或松動(dòng);腎氣足頸椎自然直挺，人體輕松，骨質(zhì)密度隨之增加，腎氣虛時(shí)頸椎無(wú)力挺直，重則骨質(zhì)增生。

三、腎氣足臉上不長(zhǎng)色斑，面色白里透紅：

“腎主黑色”腎氣足者面色白里透紅，皮膚細(xì)嫩，反之易生粉刺暗瘡，色斑，特加好發(fā)于春節(jié)過(guò)后，而且手腳寒涼。(“腎納肺氣，肺主皮毛”。腎氣足可接納肺氣，肺朝百脈可養(yǎng)皮膚。)

四、腎氣足耳聰目明

“腎開(kāi)竅于耳”腎氣足，聽(tīng)力好，反之，導(dǎo)致聽(tīng)力差、耳鳴、眩暈，甚至耳聾。

五、腎氣足更年期可延至60歲以后：

女性三十五歲后腎漸虛，體內(nèi)雌性激素迅速減少，相應(yīng)體內(nèi)潤(rùn)滑物匱乏，細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中磨擦增大，造成內(nèi)熱增升消耗元?dú)猓瑢?dǎo)致女性躁熱不安，徹夜難眠，甚至狂燥、閉經(jīng)，這就是女性更年期到期來(lái)的征兆。如果針對(duì)此癥適時(shí)地滋腎陰、降虛熱，不出一個(gè)月，女性更年期綜合癥或減輕或消失，月經(jīng)不調(diào)也可延至60歲后。

六、腎氣足夫妻生活和諧：

已婚女子腎氣足，對(duì)丈夫溫存依戀，夫妻生活正常;女性腎陽(yáng)虛者易患性冷癥，反感夫妻生活，容易導(dǎo)致夫妻感情不和。

七、腎氣足腰細(xì)膚緊：

“腎主水”腎氣足，可調(diào)節(jié)體內(nèi)水分并將多余的水分及時(shí)排出體外，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講到：“女子三十五(虛)腎氣漸衰”。女性腎氣衰時(shí)，體內(nèi)該排掉的水分不能及時(shí)排出，造成腰以下部位虛胖甚至浮腫，嚴(yán)重者全身易浮腫。

八、腎氣足神定心安：

“腎主恐”腎氣足，人心靜神定，腎氣虛，人易恐懼，嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神疾病。

九、腎氣足二便正常

“腎下開(kāi)竅于二陰”。腎氣足二便正常，腎氣虛易導(dǎo)致小便失禁，或尿頻尿急，夜尿多;腎陽(yáng)虛者命門(mén)之火衰，可致凌晨便急便稀，嚴(yán)重者二陰可患各種炎癥。

通過(guò)上述的認(rèn)識(shí)到美的真正做含義是：綜全因素構(gòu)成的，只有當(dāng)各種因素平衡時(shí)，人才可能美。為此首先是保持物質(zhì)身體的平衡，平衡的身體會(huì)產(chǎn)生平衡的精神面貌及狀態(tài);精神再反過(guò)來(lái)促進(jìn)身體平衡，可使人體進(jìn)入良性循環(huán)。

身體平衡主要是五臟循環(huán)系統(tǒng)各自的平衡和相互的平衡。某一臟器失衡，會(huì)引起其它臟器的失衡。因此人就像一部汽車(chē)，哪怕是小小的電瓶沒(méi)電，車(chē)就發(fā)動(dòng)不了。所以女性有追求形象和儀態(tài)美的同時(shí)，萬(wàn)不能舍本求末，顧此失彼。

同時(shí)在美容的銷售過(guò)程中，上述能理解透徹，在與人交往過(guò)程中將有一定的幫助。(了解對(duì)方的性格個(gè)性與喜好)因?yàn)槿梭w的臟腑的興衰不但對(duì)體表有直接性的影響，同時(shí)也影響著一個(gè)的性格個(gè)性，也可說(shuō)人的個(gè)性性格影響著臟腑的興衰，兩者是相互的，所以最難的美容是情緒美容，而它又無(wú)時(shí)無(wú)刻不攏襲著人的容顏和形體。人在年齡變化中求得健美，是人的愛(ài)美之本。只有懂得愛(ài)美之道者，將終身魅力不減。

6、刮痧美容的問(wèn)答

Q：刮痧一定要出痧嗎？

A：刮痧療法最忌諱不見(jiàn)痧不罷休，不一定每個(gè)人都能刮出痧。當(dāng)我們用力刮也不出痧的時(shí)候，說(shuō)明體內(nèi)的氣血沒(méi)有淤滯在那里，再用力地刮都沒(méi)用。但是不出痧也有治療效果，因?yàn)楣勿鸷竺讖堥_(kāi)、局部皮膚溫?zé)?，照樣起到宣泄病氣‘疏通?jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。另外，不出痧也可能因?yàn)樯眢w出現(xiàn)氣滯，血流不暢通當(dāng)然不出痧，堅(jiān)持多刮幾次就有可能出痧。

刮痧要根據(jù)經(jīng)絡(luò)走向、局部骨骼形態(tài)等來(lái)決定方向。

Q：經(jīng)絡(luò)都是縱向的，所以橫向刮痧手法不能起到疏通經(jīng)絡(luò)的目的？

A：錯(cuò)。刮痧要根據(jù)經(jīng)絡(luò)走向、局部骨骼形態(tài)、肌肉紋理的走向以及人體需要來(lái)決定方向。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，中醫(yī)里氣血的走向講究陰升陽(yáng)降，陰經(jīng)是從下往上，陽(yáng)經(jīng)是從上往下，但刮痧要求沒(méi)有這么嚴(yán)格，除非身體特別虛的時(shí)候，才需要按照這樣的氣血走向刮痧。正常情況下四肢、背部、腹部等都是從上向下刮，但因?yàn)樾厍惶幱欣吖?，所以要順著骨骼的方向橫向刮。

Q：所有中醫(yī)治療手法，都能做超前診斷嗎？

A：不是，首先刮痧是利用刮痧板，當(dāng)一個(gè)硬的東西接觸柔軟的身體時(shí)，容易感受到身體的骨骼和軟組織，能感覺(jué)到身體內(nèi)是否通暢平滑，比如能感知到是否存在細(xì)小沙粒，沙粒的多少、大小、軟硬程度，而這些都檢查身體潛在危機(jī)的重要依據(jù)。諸如拔罐、針灸等手法就無(wú)法感知，所以即便都適用全息診斷的原理，但無(wú)法做超前診斷。

Q：為什么通過(guò)刮痧，就能起到美白淡斑的效果？

A：凡是身體內(nèi)顏色暗沉的地方，都是氣血不通的表現(xiàn)。中醫(yī)講究不通則痛，平時(shí)感覺(jué)不到斑點(diǎn)的疼痛，但只要用刮痧板，就能找到痛點(diǎn)和細(xì)小的沙粒。運(yùn)用刮痧的手法把經(jīng)絡(luò)打通，讓氣血運(yùn)行順暢起來(lái)，自然就能淡化斑點(diǎn)和黑眼圈。