風(fēng)熱感冒是一種常見的感冒癥狀,一般都是會(huì)在夏季出現(xiàn),主要癥狀有出汗、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等癥狀。風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒有著很大的區(qū)別,所以在治療上也有很大的差別。在生活中有很多治療風(fēng)熱感冒的小偏方,下面就來看一下治療風(fēng)熱感冒的偏方吧。
材料:金銀花、連翹各15克,薄荷、枇杷葉各8克。
做法:將連翹和枇杷葉一同放入鍋中,加適量清水煎煮,煮沸后過濾取汁。然后趁熱將薄荷、金銀花放入熱的藥汁中浸泡約10分鐘即可。
用法:帶菜頻頻飲用。
功效:可疏散風(fēng)熱、利咽止咳。適合風(fēng)熱感冒的患者服用。但需要注意,惡寒怕冷嚴(yán)重者不宜使用本方。
材料:板藍(lán)根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克。
做法:將上述材料用清水洗凈后一同放入大的茶缸中用沸水沖泡,然后加蓋燜泡約5分鐘即可。于風(fēng)熱感冒時(shí)代茶頻飲。
功效:可以清熱解毒。適用于治療因風(fēng)熱感冒所引起的發(fā)熱、咽喉疼痛等不適。
風(fēng)熱感冒出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛時(shí),可取生橄欖數(shù)粒,洗凈后直嚼食即可。嚼服生橄欖有清熱解毒,緩解咽喉疼痛的作用。
用薄荷葉9-12克,甘草3-5克,將二者一起放入熱水瓶中,用沸水沖泡并燜蓋10分鐘,以此水代茶頻頻飲用。
功效:此茶有發(fā)汗解表,疏風(fēng)散熱的作用,適用于治療風(fēng)熱感冒,癥見有頭痛咽痛、發(fā)熱無汗等不適癥狀。
用干葛根30克,粳米60克,加清水適量,煮粥。待粥熟米爛后即可。葛根可以解肌退熱,發(fā)散表邪。此粥適用于風(fēng)熱感冒見有發(fā)熱、頭痛、口干口渴者食用。一般風(fēng)熱感冒輕癥時(shí)候,身體微微發(fā)汗,疾病即愈。
選穴:大魚際、大椎、曲池穴、外關(guān)穴、合谷穴。
按摩手法:
1、用拇指指腹揉雙側(cè)大魚際穴各36次,在用掌根按揉頸后大椎穴36次。
2、手臂微屈,用手指拇指指腹推推揉曲池穴36次,拿捏外關(guān)穴36次,再用拇指指端和其余四指對(duì)拿其合谷穴36尺。以上肢有酸脹感效果較好。
1.喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。風(fēng)熱感冒咽喉疼痛,兼見扁桃體紅腫;風(fēng)寒感冒咽喉疼痛,扁桃體不紅腫。
2.濃涕:鼻流黃濁濃涕的,大多是風(fēng)熱感冒;風(fēng)寒感冒只流清稀如水樣的鼻涕。
3.風(fēng)熱感冒舌尖舌邊紅赤,苔薄白微黃;風(fēng)寒感冒舌尖舌邊不會(huì)紅赤,苔薄白不黃。
4.便秘。
5.身熱、口渴、心煩,風(fēng)熱感冒大多是口干口渴、喜喝泠飲;風(fēng)寒感冒口不干不渴、不喜飲水。
6.風(fēng)熱感冒脈來浮數(shù),脈搏跳動(dòng)每分鐘90次以上;風(fēng)寒感冒脈來浮緊或浮緩,脈搏跳動(dòng)大多在每分鐘90次以下。
7.惡寒發(fā)熱:兩者都有惡寒與發(fā)熱同時(shí)存在的癥狀,兩者的分別是:風(fēng)熱感冒是發(fā)熱比較嚴(yán)重,惡寒輕微不太明顯;相反的,風(fēng)寒感冒是惡風(fēng)或惡寒顯著,發(fā)熱輕微。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起