女人過(guò)了40歲以后，身體的一些生理機(jī)能就會(huì)慢慢的下降，而女人的內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)失衡，所以女人40歲的時(shí)候會(huì)進(jìn)入更年期的狀態(tài)，但是愛(ài)美是女人一生的事業(yè)，那么作為一個(gè)40歲的女人，該怎么保養(yǎng)自己的皮膚呢？下面來(lái)看看文章解答。

1、女人40保養(yǎng)方法

女性過(guò)了40歲，荷爾蒙分泌會(huì)大幅減少，天然骨膠原流失很快，早年積聚的肌膚問(wèn)題會(huì)在此時(shí)涌現(xiàn)出來(lái):整體面容不再緊致，出現(xiàn)笑紋、眼袋和頸紋。一些內(nèi)分泌不好的女性還會(huì)長(zhǎng)出大片的黃褐斑。此外，局部油脂分泌旺盛的現(xiàn)象也會(huì)卷土重來(lái)，讓40歲女性t字部位的毛孔變得更粗大，整個(gè)人看上去很沒(méi)光彩。

導(dǎo)致這些情況的原因除了身體自然老化之外，與年輕時(shí)不注意保養(yǎng)也大有關(guān)系。此外，不停更換護(hù)膚品也會(huì)令皮膚修復(fù)能力變差，角質(zhì)層變薄。

另外，對(duì)于40歲的女性來(lái)講，雙眼的神采同樣十分重要，受皺紋侵襲的眼部肌膚應(yīng)當(dāng)特殊的對(duì)待。

綜上，四十多歲的女性應(yīng)做好以下幾點(diǎn):

①40歲的女性最好采用強(qiáng)效補(bǔ)水產(chǎn)品。不妨選擇一些含有精油成分的產(chǎn)品(因其滲透力更快、效果更好)。

②不要吝于購(gòu)買一些高營(yíng)養(yǎng)的抗衰老產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈儗?duì)老化的肌膚具有很強(qiáng)的修復(fù)能力。

③睡前涂抹除皺晚霜與眼霜，讓肌膚在夜間也能吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)。普通的滋潤(rùn)型眼霜已經(jīng)不適用了，應(yīng)使用專業(yè)去皺、去眼袋的眼霜。

④只有充足的油分才能鎖住肌膚內(nèi)原有的水分，保持肌膚的年輕狀態(tài)。玫瑰果油對(duì)成熟性皮膚具有多方位的護(hù)理作用，冬天可自行涂抹，夏天為防止過(guò)油，可以定期到美容院進(jìn)行玫瑰果油按摩護(hù)理。

⑤定期到美容院進(jìn)行滋潤(rùn)防皺護(hù)理

⑥出門(mén)時(shí)要注意防曬。在防曬霜的選擇上，spf值越高，則油性越大。所以非耍在戶外進(jìn)行長(zhǎng)期活動(dòng)，一定要不怕油。如果在室內(nèi)使用，則更適合使用一些質(zhì)感較好的清爽系列。

2、職場(chǎng)女性護(hù)膚法

Day：洗臉—化妝水—保濕精華液—乳液—防曬隔離霜

Night：卸妝—洗臉—化妝水—茶樹(shù)精油or維他命C精華液—清爽的乳霜

1.Moisturize保濕

肌膚缺水是造成老化的主因之一，而長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境、體內(nèi)水分補(bǔ)充不足、情緒緊張?jiān)斐杉∧w壓力，都會(huì)讓肌膚變得干燥缺水。職場(chǎng)女生的保濕工作，就是為肌膚適度加點(diǎn)水和加點(diǎn)油，因?yàn)橛椭砂?，讓水分停留在我們臉上不被蒸發(fā)，特別著重保濕效果的乳液，或是清爽的乳霜產(chǎn)品都是不錯(cuò)的選擇！

2.UVProtcect防曬

不論哪個(gè)職業(yè)、哪個(gè)年齡的女生，紫外線都是大家共通的敵人！而職場(chǎng)女生可別以為自己總是待在辦公室或家中，肌膚很少直接曝曬在陽(yáng)光下就忽略了防曬護(hù)理，因?yàn)樽贤饩€是無(wú)所不在，甚至?xí)┩覆ＡнM(jìn)入你的肌膚進(jìn)行破壞的恐怖殺手，因此你的防曬保養(yǎng)品一定要兼具SPF和PA指數(shù)，才能完整保護(hù)肌膚。

3.Anti-Pressure抗壓

職場(chǎng)女生正值事業(yè)打拼期，因此常常處于工作緊張忙碌、情緒緊繃高壓的狀態(tài)；情緒一緊張，肌膚也會(huì)跟著“受壓”，開(kāi)始變得緊繃無(wú)彈性！而“肌膚壓力”會(huì)讓肌膚提早出現(xiàn)老化皺紋、油水失調(diào)，甚至使變得脆弱敏感。因此，工作壓力較大的女生，可使用具有舒緩效果的香氛保養(yǎng)品，來(lái)釋放緊繃的情緒和肌膚。

4.Against-Age預(yù)防老化

從前，我們對(duì)于老化的觀念都停留在“對(duì)抗老化”，等肌膚出現(xiàn)第一道警訊—皺紋時(shí)，才開(kāi)始想方設(shè)法補(bǔ)救；而新時(shí)代的保養(yǎng)觀，是趁著肌膚還沒(méi)變老前，就開(kāi)始積極“預(yù)防老化”，藉由修補(bǔ)和活化肌膚的自我機(jī)能，達(dá)到保持肌膚年輕狀態(tài)的目標(biāo)，所以為了讓青春常駐，職場(chǎng)女生也要開(kāi)始使用肌膚老化的預(yù)防保養(yǎng)品啰！

注意事項(xiàng)：

護(hù)膚品越來(lái)越精分細(xì)作，先水、后乳、再霜的傳統(tǒng)使用順序，已經(jīng)不能滿足高科技產(chǎn)品的保養(yǎng)功效。在不同質(zhì)地和針對(duì)性保養(yǎng)功效同時(shí)作用下，護(hù)膚品的使用順序則應(yīng)是“特殊問(wèn)題特殊對(duì)待”。