愛美的女人需要使用各種各樣的護膚品來護理自己的皮膚的，面對品種繁多的護膚品，愛美的女人要知道如何讀懂護膚品的成分表的，這樣也方便自己挑選適合自己的護膚品的，那么，化妝品成分表怎么看？護膚達人教你讀懂化妝品成分表。

1、認識化妝品成分表

一、有效成分的配比

自從全成分標注問世以來，很多人都在問--既然成分表標示了各種成分，為什么還要去專柜購買護膚品？DIY一份一模一樣的不行么？

先拋開DIY的安全和售后問題不談，僅從成分角度來分析，這個想法實施起來也是有一定困難的。因為，成分表只標明了具體的成分和其含量的高低，但具體的比例并沒有寫出來。即便中醫(yī)抓藥還要稱個斤兩，何況是高科技的護膚品？

有時候，比例的微小錯誤不僅讓效果大大折扣，甚至會讓產品失去作用。比如歐萊雅公司的麥拉寧素環(huán)技術，就是讓很多成分按照規(guī)定比例混合在一起，達到阻隔UVA/B的作用。稍有差池，防曬霜就不“防曬”了。

二、作用成分的濃度

護膚品配方是門大學問，有的成分含量高低只是效果不同，比如某些植物萃取，在安全范圍內，自然是含量越高效果越明顯，含量低也是能夠起作用的。而有些成分，比如果酸、水楊酸。卻是要再ph低到一定程度才能發(fā)揮作用的。當其濃度不夠的時候，不過是成分表里的花架子--中看不中用罷了。

以果酸為例，要選擇濃度至少5%的果酸產品，最佳濃度介于8%到10%之間，如果產品包裝上沒有標明果酸的濃度，那么果酸成分應該列在成分表的最前面。同時，只有產品的ph值介于3-4之間，果酸才會有效，高于4果酸無法發(fā)揮作用，低于3又會刺激皮膚。而這些，都是成分表不能告訴你的。

三、敏感成分的含量

成分表中的成分是依據濃度的高低排列的，但是排名靠后的香料、防腐劑的含量究竟是多少，相信很多MM都很好奇。

這些成分表上體現不出來，但還是有一些蛛絲馬跡可尋的。下面小編列舉MG紅酒亮膚煥顏面膜的成分表——去離子水、葡萄酒提取物、銀杏葉提取物、水解植物蛋白、乳酸鈉、咪唑烷基脲。MG貼片面膜的成分表一貫簡單，最后都以防腐劑“咪唑烷基脲”結束，而這個防腐劑的含量，估計不會很低，因為面膜中所含的精華是膠水一樣黏黏的質地，而咪唑烷基脲恰好就是這種質地。

四、活性成分的純度

植物護膚當道的今天，但凡是“有頭有臉”的美妝品牌，總要用些“天然成分”提高身價。然而，提取自同一種植物的成分，因為工藝的不同，純度會有很大差別。再加上現在成分名稱的規(guī)范不是很完善，也讓很多商家有機可乘。同樣是成分表上的“XX提取物”，有些可能是經過蒸餾、萃取等多道工藝取得的高純度原料，有些可能只是一杯加了防腐劑的“鮮榨果汁”。

其實，不只是植物成分，一些化學成分比如透明質酸、輔酶Q10之類的也會遇到純度不同的困擾。護膚品成分達人張麗卿曾經在專欄里提到一種變淡的鑒別方法——劣質的原料中往往有異味，需要用濃郁的香氣來遮蓋雜質的氣味。所以，如果護膚品只有淡淡的香味，多數情況下其原料的純度還是有保障的。

五、產品的制作工藝

同樣的配方，卻做出不一樣的產品，除去原料的質量，恐怕生產環(huán)境也是不能忽視的影響因素。曾經有一個選購原則在網上流傳甚廣：如果打開蓋子，發(fā)現面霜的膏體中摻有氣泡、雜物，就證明灌裝設備不過關，甚至可以推測整個生產設備都不過關。觀點雖難免片面，但可以看出，隨著消費者越來越理性，生產設備的重要性也逐漸被重視起來。

原料的混合是否均勻，產品的分子量是否足夠小，整個生產和灌裝是否保證衛(wèi)生……這些，成分表可體現不出來。還需要消費者依靠自身的經驗作出判斷。當然，安全起見，還是選擇那些正規(guī)廠商的產品比較穩(wěn)妥。那些“三無”產品啦，DIY啦，玩玩就好，編輯曾在淘寶上定制過一罐保濕面霜，雖然店長手工攪拌兩個小時的“勇氣”可嘉，但是效果嘛……估計是比不上粉碎均質機的。

2、輕熟肌的保養(yǎng)方法

一、青春年齡段：20歲-24歲

常見?！凹　保焊稍铮鄞?，黑頭，暗瘡

解危要點：清潔，去油，補水

無休止的熬夜是造成皮膚生成暗瘡的殺手，并且有較多次年齡段的女孩長期使用強效性的護膚品或從來置皮膚保養(yǎng)與不顧，使皮膚的新陳代謝降低，造成肌膚因缺水而暗啞粗糙，同時也會面泛油光，長出暗瘡。其實此年齡段只要注重皮膚的基礎保養(yǎng)，保持肌膚的水油平衡，肌膚才能呈現最健康本色的狀態(tài)。

居家保養(yǎng)重點：

1.清潔：含植物成分的深層潔膚乳，因為深層潔膚乳PH值與健康皮膚相近，能更好的打開毛孔，清潔過多的油脂。使用時在臉部打圈，特別注意T部多油部位，再徹底洗凈，這樣能徹底清除皮膚油脂，平衡油脂分泌，預防暗瘡生成。

2.保濕：潔面后為肌膚涂以補水爽膚水，以及具有控油補水功效的乳液。待面部干爽后，將保濕產品輕拍于臉部至吸收。每個月做一兩次深層控油面膜，瞬間注入大量水養(yǎng)成分，令肌膚柔嫩，飽滿，能對油性膚質起到較好的改善作用。

3.防曬：美容專家認為，如果在二三十歲時減少日曬，正確防曬，到了60歲時會看起來很年輕。不論何時何地都要涂抹防曬霜，最好選擇不含油分的清爽系列。

4.抗衰：這么年輕就要抗衰嗎？別驚訝，女人的抗衰保養(yǎng)要從20歲開始，不過，這時的抗衰主要是針對眼部，因為眼部皮膚是最先衰老的部位。應選用清淡型的水潤型眼霜。長效保濕滋養(yǎng)，即使舒展干紋；形成超薄保護膜，呵護眼部嬌嫩肌膚。

TIPS：建議此年齡段的女性盡量做到夏季10天，冬季2-3周去一次角質，平時卸妝要干凈徹底。

食療滋補

20-24歲這一時期隨著卵巢的發(fā)育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質，脂肪酸及多種維生素，如白菜，韭菜，動物肝臟，魚肝油，豆類等。同時注意少吃鹽，多喝水，這樣既可防止皮膚干燥，又可使尿液增多，有助于脂質代謝，減少面部油脂分泌，預防暗瘡，粉刺的生成。

小秘方：

1.去暗瘡：將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘再用水清洗，早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。

2.去黑頭：洗面后，將蛋白涂在鼻上，然后用不含軟綿的洗面紙敷在上面，待10-15分鐘洗面紙干后，由下至上拉起棉紙，黑頭可以去掉，不過要記住，最后一定要拍上無酒精的爽膚水。