很多人以為到了秋季，似乎沒有什么太過強烈的太陽，尤其是秋老虎過了之后，基本上就不熱了，那么也就不需要防曬了，但其實無論是晴天還是陰天，無論是什么季節(jié)，都是有太陽光的，有太陽光就有紫外線，那么就需要防曬，那么秋季怎么用防曬霜呢？

1、防曬霜不能這樣用

不同型號的防曬霜對不同類型的紫外線照射具有不同的拮抗作用，既不能隨便濫用，也不能過于迷信。

1、SPF指數(shù)越高越好

防曬霜并不是SPF指數(shù)越高防曬效果就越好，如果一味追求高防曬系數(shù)，反而會給肌膚造成不必要的負擔(dān)。通常，外出逛街時選用SPF指數(shù)為8~15的防曬霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴時則需選用SPF指數(shù)在30~50左右的產(chǎn)品。

2、防曬品越貴越好

防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關(guān)系。價格高的防曬品并不一定適合所有人使用，還應(yīng)根據(jù)個人膚質(zhì)、所處的環(huán)境和時間來選擇。

3、全家共用防曬霜

家庭成員中每個人的膚質(zhì)都不同，應(yīng)根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的防曬產(chǎn)品，避免全家共用一支防曬霜。例如皮膚較油、容易長青春痘的人應(yīng)使用清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，男士最好不要用女士防曬用品，兒童專用的防曬產(chǎn)品也不要和成年人的防曬產(chǎn)品混用。

4、用防曬后要注意清潔

防曬產(chǎn)品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導(dǎo)致粉刺、暗瘡等的發(fā)生。所以涂抹防曬產(chǎn)品后，要注意做好清潔。

2、秋季怎樣用防曬霜

1.防曬霜與夏季的不同

夏季防曬可能更注重用品的清爽、透氣和防曬指數(shù)。而秋季則不同，因為秋季皮膚容易干燥和起皺，在防曬的同時還要注意滋潤性。所以秋季的防曬霜選擇要不同，或者在使用防曬霜時配合其他保濕補水的產(chǎn)品使用。

2.防曬霜一天涂抹一次不夠

防曬霜也是有一定時效性的，如果一天涂抹一次，不能起到全天防曬的效果。

3.涂抹部位要全面

不能因為到了秋季，而忽視對防曬霜的涂抹，為了避免膚色不均現(xiàn)象，耳朵、脖子和下巴等部位都需要涂抹。

另外，防曬霜的使用量要足、避免混合其他防曬霜使用、入睡之前要徹底清洗。