洗臉是非常普通的事情，相信大家應該每天至少要洗兩次臉，秋冬季節(jié)的時候，天氣都比較干燥，人的臉上肌膚非常容易起皮，那你們知道臉部起皮的洗臉方法有哪些呢？臉部起皮該如何洗臉才好呢？我們一起來看看臉部起皮的洗臉方法。

1、臉部起皮的洗臉方法

一、先減少洗臉次數

夏季因為天氣炎熱，很多人因為經常流汗，所以洗臉次數非常多，有的時候一天能洗上好幾次臉。但是現在已經進入了秋季，天氣沒那么炎熱，甚至還有些涼快，所以洗臉次數是一定要減少的，即使是油性皮膚的人也一定要減少洗臉次數。

這是因為秋季洗臉次數過多的話，反而會造成臉上皮膚水分流失加重，也就是說，秋季越洗臉，臉上就會越干。而油性皮膚的人，如果經常洗臉的話，反而會刺激臉上油脂的分泌，造成臉上一直會是油油的。

所以秋季通常一天洗臉次數最好不要三次。

二、用溫水洗臉

眼下還是初秋時節(jié)，雖然很多人知道已經不是夏季，但是生活方式還是跟夏季一樣，最明顯的就是很多人早上起床后還是喜歡用冷水洗臉。

冷水洗臉是可以有效刺激神經，使人可以立刻清醒，而且很多人用冷水洗臉，認為這樣增強臉上皮膚的抵抗力，這樣天氣再冷，臉上皮膚也不會受傷。

其實秋季洗臉水一定不能用冷水，冷水洗臉的話，那么冷水會刺激皮膚，造成皮膚毛孔收縮，毛孔的里的污垢難以被清除，造成皮膚干燥，甚至還會有脫皮的現象。

而如果用熱水洗臉的話，雖然熱水可以刺激毛孔，可以將臉洗得更干凈，但是熱水過引起面部血管擴張，導致皮膚松弛，同時還會將皮膚油脂洗去，導致臉上非常干燥，加速了皮膚的老化。

通常洗臉要用溫水洗是最適合的，水溫控制在20—25攝氏度最好。

三、盡量少使用洗面奶

臉上的皮膚往往非常敏感，而在干燥的秋季，臉上的皮膚更是如此，雖然很多人為了洗干凈臉使用洗面奶，但是洗面奶也并不是可以隨便使用的。

其實小編個人不太推薦使用洗面奶洗臉，一方面，很多洗面奶都含有刺激性的物質，會對皮膚造成刺激。

雖然可以潔面，但是臉上的水分也會加劇流失，導致很多人用洗面奶洗完臉后覺得臉上干干的;另外，市場上洗面奶質量良莠不齊，而且之前也一直被曝光一些制假作坊制造的洗面奶流到市場上，這些假的洗面奶對臉上的皮膚傷害非常大，被毀容的可能性都會有。

使用洗面奶也一定要根據自己的膚質挑選洗面奶，比如秋季最好不要用泡沫型洗面奶，因為泡沫型洗面奶作用在臉上后，雖然可以深層清除皮膚毛孔里的臟東西，但是會造成皮膚緊繃。

最好使用一些溫和無泡沫的洗面奶，同時可以使用前可以先把洗面奶涂抹在手上試試效果。

四、用淘米水洗臉

小編上面說到不推薦各位使用洗面奶洗臉，是因為怕洗面奶會有刺激作用，而這里，小編極力推薦各位可以使用淘米水洗臉。

小編之所以推薦用淘米水洗臉，是因為淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質和維生素等養(yǎng)分，作用到臉上后，可以分解臉上的油污，而且還可以淡化色素和防止出現脂肪粒等。

經常使用淘米水洗臉，臉上的皮膚會變得光滑細膩有彈性，更重要的是，淘米水是純天然無刺激的。

對皮膚沒有副作用，所以非常適合我們使用，很多美容院也開始用淘米水為客人洗臉。

五、洗完臉再用干毛巾擦臉

很多人洗臉的時候都習慣將毛巾投水里，然后用濕毛巾洗臉、擦臉。

其實這是一種非常錯誤的方式，一方面是毛巾沾水后會滋生很多細菌，這個時候用濕毛巾洗臉的話，那么等于是毛巾上的細菌與你的皮膚來了一次親密接觸，這樣的話，臉上的皮膚怎么可能被洗干凈?

所以說，洗臉的時候最好先把手洗干凈，然后用手舀水往臉上，并且用手搓臉，最后在用干毛巾將臉上的水擦干，如果用濕毛巾擦臉的話，反而會在臉上留下水跡，等到臉上的水蒸發(fā)后，皮膚反而變得更加干燥。

六、注意多補水

因為秋季天氣干燥，所以秋季洗完臉后一定還要多多補水，一方面可以在洗完臉后往臉上拍一些保濕乳或者保濕爽膚水，使皮膚可以長久保濕。

另外，平時也要多喝水，身體水分充足了，皮膚水分就不會嚴重流失了。

2、洗臉的正確步驟

第一重：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二重：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?

無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三重：輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

洗臉的步驟正確洗臉六重奏

第四重：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五重：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六重：用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。