電腦族的女性朋友要每天都面對著電腦，因此肌膚也很容易就出現(xiàn)干燥的癥狀，缺水是很多肌膚問題的根本，那么，電腦族怎么護(hù)理皮膚？面對電腦護(hù)膚注意什么？下面，就帶著這兩個(gè)問題，跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章是怎么說的吧。

1、上班族的肌膚護(hù)理

第一步：開機(jī)前，一要做隔離

為什么很多人坐在電腦前就會(huì)感到臉色灰蒙蒙沒有生氣？并不是塵土過多，其實(shí)電子產(chǎn)品帶來的電磁輻射所產(chǎn)生的自由基才是迫害我們皮膚的元兇。

傷害我們肌膚的自由基最實(shí)際給我們帶來的是肌膚的氧化壓力，當(dāng)細(xì)胞蛋白質(zhì)與抗氧化能力下降后你的黑眼圈、干紋、色斑統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)找上門來。所以在接觸電腦前涂抹防曬或隔離對你的肌膚阻擋電磁輻射有著決定性的作用！

第二步：工作中，眼部舒緩很重要

當(dāng)你面對電腦屏幕時(shí)，時(shí)間久后你會(huì)感覺眼部明顯的酸澀感，這是因?yàn)檫^亮的熒光屏及閃爍頻率讓你的眼睛勞累不堪，所以當(dāng)你眼部壓力增加時(shí)，也是你眼周肌膚最脆弱最容易爆發(fā)問題肌膚的時(shí)刻。

過度用眼讓眼周肌膚疲勞，當(dāng)血液循環(huán)不暢或污染物附著于肌膚表面時(shí)，你的黑眼圈及干紋就會(huì)立刻浮現(xiàn)，所以在工作之余利用片刻時(shí)間為眼周肌膚做個(gè)spa或按摩比過后涂抹再多眼霜補(bǔ)救都來得管用。

第三步：下班后，立刻進(jìn)行肌膚清潔

尤其在初夏時(shí)節(jié)，除了電磁輻射帶來自由基的迫害之外，當(dāng)靜電吸附的塵土與灰塵附著在你白凈的肌膚上，久而久之，如果你的肌膚偏油或毛孔粗大都會(huì)因?yàn)槊锥氯l(fā)問題痘痘，當(dāng)堆積的油分與自由基混合的時(shí)刻到來也是你的臉驚變“黃臉婆”的時(shí)刻。

所以，當(dāng)一天結(jié)束了忙碌的工作之后，立刻進(jìn)行肌膚清潔，將面部或堵塞在毛孔中的灰塵徹底掃除，還原肌膚本來面貌才是你維持容顏的不變秘訣。

2、皮膚暗沉怎么解決

黯沉原因1：肌齡增長

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，清晨醒來時(shí)，肌膚無法重現(xiàn)變回白皙透亮，就意味著代謝失調(diào)，組成細(xì)胞的最小單位——蛋白質(zhì)，受損了。

解決方法

請選擇針對蛋白質(zhì)修護(hù)的護(hù)膚品，打開細(xì)胞的胃口和吸收通道。

黯沉原因2：肌膚缺水

不同的季節(jié)里，我們的肌膚會(huì)有不同的需要，但是補(bǔ)水是四季必做的功課。如果，我們的肌膚水分不夠充足，肌膚就會(huì)變得非常暗沉哦!水分充足，肌膚自然就白皙了。

隨著氣候改變，表皮天然保濕因子(NMF)數(shù)量減少，真皮層水分捕捉因子(GAG)減少，肌膚鎖水、褚水力大幅消弱。因缺水出現(xiàn)干紋時(shí)，光線無法順利反射，看上去就會(huì)黯沉。

解決方法：保濕不能草草了事，你選擇的保濕產(chǎn)品必須能充分補(bǔ)水并滲透到肌膚內(nèi)部，還要能強(qiáng)健細(xì)胞的保水力，才是保濕的根本。

保濕效果要持久，每天早晚都應(yīng)使用保濕精華。應(yīng)對極度缺水時(shí)，甚至可以每晚敷一次保濕面膜，有所改善后再降低使用頻率。

黯沉原因3：日曬太多

長時(shí)間在戶外進(jìn)行工作的朋友難免會(huì)曬黑肌膚，太陽的暴曬不僅會(huì)使我們的肌膚變黑，還會(huì)對我們的肌膚健康產(chǎn)生很大的影響，這時(shí)候肌膚就非常需要我們呵護(hù)了。

經(jīng)過紫外線的照射，膚色難免黯沉。皮膚變黑實(shí)際上是種自我保護(hù)，以避免更深的日曬損害。

解決方法

每年至少在3至9月適當(dāng)使用美白精華液規(guī)律黑色素的活動(dòng)。

美白精華通常含有規(guī)律黑色素活動(dòng)的活性有效成分，在黑色素形成期發(fā)揮作用，減少黑色素?cái)?shù)量，防止因氧化使色素加深，特別要提醒的是：當(dāng)黑色素功能被削弱，肌膚對抗紫外線的能力也削弱了，所以在使用美白精華時(shí)，必須涂防曬。