茶是很多人日常生活中經常會喝到的，綠茶是比較常見的一類茶，綠茶喝了有很多好處，而且味道是很多人都比較喜歡的，有一些女性可能知道綠茶對皮膚有好處，所以每次喝過綠茶之后會用綠茶來洗臉，那綠茶洗臉有什么好處？綠茶洗臉的功效與作用

1、綠茶洗臉的功效與作用

(1)對抗肌膚氧化

綠茶能夠幫助肌膚對抗氧化，這是由于綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚具有非常強的抗氧化作用，它的抗氧化能力是維生素E的很多倍，因此，美眉們可以常常喝綠茶，來幫助肌膚對抗氧化，從而預防肌膚衰老。

(2)幫助肌膚鎮(zhèn)靜消炎

綠茶屬于偏涼性的茶類，而綠茶中的茶多酚有著可以幫助肌膚對抗細菌、消除炎癥的作用，美眉們可以在洗臉水中，加入適量的綠茶，然后再進行潔面，這樣不僅能夠更好的清潔肌膚，而且還能夠幫助肌膚舒緩放松神經，有效保護肌膚避免傷害。而由于上火而引起的痘痘肌膚，就非常適合用這樣的方式來舒緩鎮(zhèn)靜肌膚。

(3)綠茶護膚水滋潤清爽

美眉們亦可利用綠茶來自制護膚水，針對肌膚粗糙干燥、暗沉發(fā)黃的情況，綠茶護膚水可以有效滋潤清爽肌膚。取適量的綠茶茶葉，與一小塊新鮮的檸檬片，將二者混合在一起，加入適量的純凈水，然后裝入一個小瓶子當中，放置在陰涼處，當二者與純凈水完全融合之后，美眉們可以取出涂抹在面部肌膚上，對于皮膚粗糙干燥暗黃起皮等問題，都有著非常好的滋潤護理效果。

(4)幫助肌膚排出毒素

綠茶中不但含有豐富茶多酚，還含有豐富的維生素，而綠茶中的維生素能夠幫助肌膚抑制黑色素的沉積，還能夠促進肌膚的血液循環(huán)，從而幫助肌膚排出多余的毒素。對于經常需要面對著電腦工作的白領美眉們來說，常喝綠茶或者是用綠茶洗臉能夠幫助肌膚掃除晦暗，擊退黑色素，重新收獲白皙的健康美肌。

(5)幫助肌膚去角質

美眉們將綠茶粉末與去角質霜混合在一起，然后輕柔地涂抹在肌膚上，并加以打圈按摩，這樣可以讓肌膚得到非常好的放松，讓去角質更加徹底和有效，同時，還有緊致肌膚的功效。美眉們可以盡情嘗試哦!

2、用綠茶洗臉的具體步驟

1、先用香皂或洗面奶把臉洗凈;

2、用水沖洗干凈臉部后，用溫水沖綠茶末;

3、用綠茶認真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;

4、最后，用涼水清洗臉部。

3、綠茶洗臉的好處

1、清除皮膚老化物;

2、美白，亮麗肌膚;

3、治療青春痘等皮膚炎癥。

4、正確的洗臉方法

首先用溫水來濕潤臉部，溫水的概念就是和我們身體體溫差不多的水，然后用這個溫水先使朋友們臉部的毛孔全部都打開，毛孔全部打開了之后就方便更深層次的清洗臉部！

毛孔打開之后就要使用潔面乳來清洗臉部了，在使用潔面乳的時候要注意先將潔面乳擠出在手心，先在手心擦出泡沫后在擦洗在臉上，如果不先涂抹均勻，就不能達到很好的潔面效果！其次就是要注意清洗臉部先輕輕按摩，切記不要太用力，如果清洗的時候太用力非常容易產生皺紋，很多朋友們以為用力清洗洗的更干凈，其實不然，只要輕輕按摩清洗，然后用毛巾拍干就可以了！最后再用冷水來洗下，清水洗臉隨便拍拍就可以了，冷水這樣可以使得毛孔縮緊了，就可以防止各種臟東西通過毛孔進入了！