在脖子這個(gè)部位,也是最容易出現(xiàn)皺紋的地方,脖子也是暴露女性朋友年齡的地方,如果女人不注意頸部皮膚的護(hù)理的話,那么就會(huì)出現(xiàn)頸紋的,頸紋會(huì)讓女人看著老,那么,如何挑選頸部護(hù)膚品?頸部皮膚保養(yǎng)如何按摩?下面來(lái)看看文章。
就頸部紋理構(gòu)造而言,不論皮溝及皮丘,都比臉上紋理復(fù)雜且橫向紋理較多,容易形成「環(huán)狀皺紋」,再者頸部肌膚的膠原蛋白含量比臉部少、厚度只有臉部肌膚的2/3,再加上頸部負(fù)責(zé)了支撐頭部重量及人體轉(zhuǎn)動(dòng)的機(jī)制,經(jīng)常性的扭轉(zhuǎn)等激烈的動(dòng)作,都會(huì)讓彈性纖維的破壞加速,很容易彈力疲乏。此外,外界環(huán)境影響,如紫外線、溫濕度變化,甚至不當(dāng)?shù)纳钭飨⒁矔?huì)造成頸部細(xì)紋,例如:喜歡夾著講電話的人,經(jīng)常低著頭工作的文字工作者等,這些不當(dāng)?shù)拇碳ざ紩?huì)產(chǎn)生頸紋,更需要和臉部肌膚一樣勤快地保養(yǎng)。
美頸產(chǎn)品的選擇首重補(bǔ)水與鎖水,像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分,可以幫助改善干燥的頸部肌膚;如果頸部已出現(xiàn)深紋,務(wù)必要挑選含有除皺成分的頸霜,如五勝肽、六勝肽、維他命A、雷公根等,幫助頸部肌膚拉提抗松弛,促進(jìn)膠原蛋白增生,或是改善動(dòng)態(tài)紋路,這樣才有機(jī)會(huì)消弭頸紋。
若想讓美頸產(chǎn)品發(fā)揮更好的效果,保養(yǎng)的手法也十分重要,取適量頸霜后,先以由下往上的方式螺旋狀進(jìn)行按摩,而較為明顯的脖子紋路,可以使用具抗皺除紋效果的精華液輕拍在定點(diǎn),記得,輕拍時(shí)可以先撐開(kāi)橫向的紋路,可以強(qiáng)化紋路部位的吸收。
step1:取適量美頸霜在手上均勻搓熱,由頸部?jī)蓚?cè)的肩膀?yàn)槠瘘c(diǎn),由下至上輕輕均勻推開(kāi)。
step2:頭部微微抬高45度,利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩,約十次。
step3:特別針對(duì)深刻的紋路,以一手將頸紋撐開(kāi),另一手取適量頸霜以螺旋方式針對(duì)紋路處加以按摩,對(duì)于頸紋改善更具效果。
此外,想要避免頸部快速老化,就該從平日保養(yǎng)開(kāi)始,切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚;同時(shí),盡量不要保持單一姿勢(shì)過(guò)久,記得要經(jīng)常左右及上下轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,緩解頸部過(guò)度的壓力,睡前可利用熱敷以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)。如果頸部若過(guò)度曝曬于紫外光下,也很容易造成如千年老樹(shù)般「年輪」不斷開(kāi)始增多、加深,也會(huì)導(dǎo)致色素沉著和黯沉無(wú)光,因此,擦臉部防曬品時(shí),記得多取出一倍的量,擦在頸部肌膚,才能達(dá)到有效抵抗光老化,避免頸部紋路加深與松垮的問(wèn)題產(chǎn)生。
1.香蕉牛奶面膜
做法
(1)把吃剩下的香蕉防止一個(gè)小的容器里面搗勻,然后把牛奶放進(jìn)去攪動(dòng)。
(2)然后將其均勻溥于面部,10-15分鐘后洗去,既可以防皺也可以祛斑。(主要適用于干性肌膚)。
美容功效:香蕉含豐富的維生素A,不但可以滋潤(rùn)肌膚還可以防止肌膚老化脫皮,清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚。
香蕉可以幫助皮膚去除色斑、曬斑等,都很有效果。而且還可以幫助皮膚補(bǔ)充水分,美白和收毛孔呢。
2.香蕉雞蛋美白補(bǔ)濕面膜
做法
(1)香蕉半個(gè)、蛋清半個(gè)、面粉4匙。
(2)把所有材料混合攪勻,敷于臉上,15分鐘后用溫水洗臉。
美容功效:可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A,不但能滋潤(rùn)皮膚,還可改善臉部因微血管擴(kuò)張產(chǎn)生的臉紅,雞蛋則有緊致和滋潤(rùn)肌膚的效果。
3.香蕉蜂蜜面膜
做法
(1)把香蕉導(dǎo)成糊然后加入牛奶和蜂蜜進(jìn)行攪拌。
(2)將其均勻溥于面部,10-15分鐘后洗去,既滋潤(rùn)肌膚也可以祛斑。(主要適用于油性肌膚)
美容功效:滋潤(rùn)肌膚,給肌膚充足的水份,讓肌膚更有活力。防止肌膚生長(zhǎng)脂肪粒。延緩肌膚衰老,讓肌膚喚發(fā)年輕光彩。
4.香蕉橄欖油潤(rùn)膚面膜
做法
(1)半個(gè)香蕉、橄欖油3滴。
(2)半條香蕉連皮切片打成泥狀,加入橄欖油,調(diào)制成面膜,潔面后敷臉,約15分鐘后洗凈即可。
美容功效:讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內(nèi),有效地深層滋潤(rùn)肌膚,是極度干性皮膚的保養(yǎng)妙品。
任何肌膚都需要好的保養(yǎng),不必是好的化妝品,只有是“綠色營(yíng)養(yǎng)”的哪怕是自己調(diào)制的面膜也好,只要天天保養(yǎng),便能收到意想不到的效果。
本來(lái)肌膚經(jīng)常要受電腦輻射的傷害,外界環(huán)境的傷害,肌膚總是牌亞健康狀態(tài),好的保養(yǎng)能使肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起