現(xiàn)在電腦已然成了生活中離不開的家庭電器了，很多家庭都會有電腦的，而且上班的時候，很多公司員工也都是對著電腦來工作的，長期面對電腦，對肌膚的狀態(tài)肯定是有些影響的，那么，面對電腦怎么防止長斑？電腦族女性怎么防皺？來看看。

1、電腦族護膚技巧

1去皺保濕補水

女人上了三十歲，非常容易出現(xiàn)皺紋。但如果你仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)皺紋并不是一夜爬上臉頰的。當眼周、唇角和臉頰蘋果肌出現(xiàn)細紋的時候(哪怕只有笑的時候才出現(xiàn))，你就要格外警惕了！這時的你，需要把保濕作為美容護膚的重點工作。為什么呢？打個小小的比方：扎彩花用的皺紋紙相信很多網(wǎng)友都見過摸過，無論你怎么延展按壓，皺紋紙都無法恢復到打印用的A4紙那么平滑的狀態(tài)，但如果你把皺紋紙放在水里，你會發(fā)現(xiàn)，沒過一會兒，它的“皺紋”就消失了，水里就像飄著一片打印紙。肌膚也是如此。所以，對抗細紋，保濕是關(guān)鍵！

(1)在辦公室備一瓶保濕霜

覺得空氣開始變干燥，或是臉部肌膚變緊變干的時候，就給全臉擦上一層厚厚的保濕霜，配合拍打和按摩，幫助肌膚吸收，15-20分鐘后洗掉，再擦上基礎(chǔ)護膚品如眼霜和保濕乳液等，最后擦上防曬霜(或含有防曬系數(shù)的乳霜)，以抵抗電腦屏幕的輻射。

(2)利用午休時間充分保濕補水

午休時，你可以把頭后仰放在椅背上，然后敷張保濕面膜，讓肌膚與身體一起休息30分鐘。這樣，可以讓你醒來精神飽滿，肌膚嬌嫩水潤一下午。

2抗輻射祛斑

肌膚經(jīng)常裸露在陽光和電腦輻射下的OL，臉部除了愛長皺紋，還特別容易長斑，這是因為肌膚受到紫外線和電腦輻射時，基底層的黑色素加速聚集，時間久了，色素沉著就會形成斑點。但如果肌膚水分充足，就有足夠的能量來抵抗日曬和電腦輻射的侵襲，抵擋色斑的形成。所以，對抗色斑，保濕補水也同樣是重點！

2、美白的方法有

1、如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

2、使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。

3、多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

7、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。