脫毛的方法有很多種,腋毛太濃密的話,會(huì)影響女人皮膚美觀的,尤其是在炎熱的夏季的時(shí)候,很多妹紙都會(huì)給自己的皮膚脫腋毛,那么,脫腋毛正確的步驟是怎樣的?怎么脫腋毛才是對的?下面,就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看這篇文章的解答吧。
刮
1、在液壓涂抹上適量的去毛慕絲,這樣才能讓毛孔不易突起,好刮掉。如果沒有去毛慕絲,可以用上香皂水代替一下。
2、抬起手臂,讓刀片從腋下凹處從上往下一段段的慢慢的刮。
3、然后將刀片橫過來,由凹陷處向胸部的方法橫著刮,可以去除一些短小的汗毛。
4、刮完腋下的汗毛后,要用水沖洗一下,然后涂上護(hù)膚的乳液,滋潤一下毛孔。
拔
1、拔腋毛的話,就一定要注意先把汗毛剪短,這樣比較拔掉,不會(huì)太痛。但是不要剪掉之后就立即開拔哦,等個(gè)兩三天之后再開始,會(huì)更容易拔出。
2、拔腋毛的時(shí)候要準(zhǔn)備好比較好用的鑷子,這種鑷子在各種美妝店里都可以買得到的。用鑷子拔腋毛一定要夾住汗毛的尾端,然后順著汗毛生長的方向拔出,拔每一根的時(shí)候呢,最好快速的拔掉,這樣做會(huì)比較容易,而且也不會(huì)很痛。
3、拔完腋下的汗毛之后呢,用溫水清洗一下,讓腋下肌膚保持干凈,然后再用冷水浸泡過的毛巾敷在腋下的肌膚,達(dá)到鎮(zhèn)定肌膚的效果。
4、鎮(zhèn)定好肌膚之后,一定不要忘了給腋下肌膚擦傷保濕護(hù)膚的乳液,才能保證毛孔的滋潤,讓它不受感染哦。
1、好食物換來好肌膚
維生素C和抗氧化物多攝取,脂肪和碳水化物少攝取,改變飲食習(xí)慣將會(huì)讓你看上去更加漂亮。魚類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物,可彌補(bǔ)體內(nèi)缺失的膠原蛋白,也能清除體內(nèi)的自由基,日積月累的好食物才是促成好皮膚的關(guān)鍵,并不是一蹴而就的,每天堅(jiān)持吃400-500G果蔬,每周食兩次魚類食物(非油炸魚)。
2、有氧運(yùn)動(dòng)消除皮膚暗沉
女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝,血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養(yǎng),促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白,皮膚的活力也會(huì)有所增長,此外,有氧運(yùn)動(dòng)還可幫助機(jī)體排除毒素,改善心情,讓皮膚充滿活力。
3、優(yōu)質(zhì)睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門
風(fēng)吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進(jìn)行自我修復(fù),因此良好的睡眠對于皮膚來說是非常重要的。如果連續(xù)熬夜3天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋、黑眼圈、暗沉、細(xì)紋都會(huì)毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時(shí)的睡眠,可讓身體和皮膚恢復(fù)活力,此外,還要注意睡眠姿勢,趴著睡擠壓皮膚,易生成皺紋,因此右側(cè)臥睡都是最佳的睡眠姿勢。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起