相信有很多的人都知道油性皮膚的人是非常容易有痘痘的,尤其是在冬季的時(shí)候,當(dāng)自己的臉上有痘痘的時(shí)候,就要好好的護(hù)理了,因?yàn)殚L痘的肌膚是非常不好去護(hù)理的,那么到底長痘肌膚日常如何護(hù)理?痘痘肌怎么護(hù)理最好?下面為大家介紹一下吧。
痘痘一直都是愛美MM們的天敵,看到臉上的痘痘、痘印總會(huì)讓人為之抓狂。有時(shí)候參加同事聚餐又不小心嘴饞多吃了兩口烤肉,在第二天起來發(fā)現(xiàn)臉上長痘痘后只能深深地發(fā)愁了呢?如何才能夠徹底清除臉上的痘痘和痘印呢?首先,美眉們需要了解的是,皮膚上長了痘痘,要做好日常的護(hù)理。想要徹底清除臉上的痘痘,你需要從下面這幾個(gè)方面進(jìn)行,效果超強(qiáng),簡單有效,值得一試哦!
每周一次去角質(zhì)
因?yàn)槠ぶ置谕⒌募∧w比較容易因角質(zhì)堆積而看起來粗糙暗沉,所以建議大家不妨每周加強(qiáng)一次去角質(zhì)工作。有痘痘的皮膚比較脆弱敏感,如果頻繁去角質(zhì),會(huì)導(dǎo)致皮脂膜受損,影響皮膚自我保護(hù)功能。以溫和的去角質(zhì)凝露代替磨砂膏,用中指無名指指腹輕輕按摩三分鐘,若時(shí)間過長會(huì)適得其反哦。
早晚使用溫水洗臉
油脂分泌過盛,清潔度不夠,導(dǎo)致毛孔堵塞,進(jìn)而引發(fā)痘痘。所以肌膚深度清潔是關(guān)鍵。選擇泡沫豐富,成分溫和的潔面產(chǎn)品,早晚溫水洗臉后,將潔面乳打濕,揉搓出泡沫后以畫圈方式潔面,然后用干凈的毛巾輕輕吸干水分。切記用力擦臉,避免毛巾中的纖維劃傷細(xì)胞組織。
多喝水排出毒素
水是肌膚美麗健康的保證,只有當(dāng)肌膚中水分充足,才能高效吸收加在肌膚表層的營養(yǎng)成分。如果體內(nèi)缺水,即使水分為滿分的保濕霜仍然很難實(shí)現(xiàn)保濕效果。所以要多喝水,多通過小便排毒,如果便便不正常,你的臉上的痘痘就會(huì)“應(yīng)運(yùn)而生”。從內(nèi)補(bǔ)水才是王道!
那么,除了日常護(hù)理方法之外,嘗試自己DIY幾款面膜來祛痘效果也是不錯(cuò)的。
自制去痘印面膜:
鹽白雞蛋面膜
先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽,一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
做法:把蛋白和鹽攪拌至起泡,再倒入蜜糖攪拌。
敷面法:清潔面部后才敷上,但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘,待蛋白干透后用暖水潔面,再用凍水洗多一次,然后抹干。
紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過敏的人,要加以注意。
做法:將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫水沖洗干凈。。
美白補(bǔ)水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉,可以淡化豆印,還可以做曬后修復(fù)。縛15分鐘就行了,不過牛奶最好是脫脂的,免得長脂肪粒哦,牌子不限。
一周一次是最佳的效果。
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。
做法:將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上,第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后,印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。
一、毛孔粗大
皮脂過度分泌導(dǎo)致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于體內(nèi)激素分泌紊亂,壓力過大和環(huán)境污染,清潔工作沒做好等原因造成的。此外,皮膚逐漸失去彈性,毛囊周圍缺乏支持結(jié)構(gòu),很容易使毛孔顯得比較大;外油內(nèi)干的皮膚環(huán)境,也會(huì)使毛孔變得粗大。
二、黑頭泛濫
黑頭是硬化油脂阻塞物,通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位,當(dāng)油脂腺受到過分刺激,毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時(shí),在鼻頭及其周圍部分,經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺。這些油脂最終會(huì)硬化,經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn),這些小點(diǎn)就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
三、痘痘頻發(fā)
肌膚大量出油而沒有被徹底清潔干凈,會(huì)使過多的油膩堆積在毛孔導(dǎo)致毛孔阻塞,無法被及時(shí)排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。長痘痘它是一種發(fā)炎的現(xiàn)象,痘痘的形成是有一個(gè)叫痘痘菌,它其實(shí)一直存在在我們的皮膚上面,當(dāng)你的皮膚在一個(gè)沒有清潔的環(huán)境之下滋生了細(xì)菌以及這些油脂所形成的臟東西,這個(gè)痘痘菌就活躍起來了,痘痘菌一活躍起來就容易形成你的毛孔阻塞發(fā)炎的現(xiàn)象,進(jìn)而成為痘痘。
四、膚色暗沉
皮質(zhì)分泌多的地方容易形成暗沉,而當(dāng)毛孔附著污垢,問題就更嚴(yán)重。另一方面,當(dāng)氧化了的粉底再繼續(xù)接觸紫外線,就會(huì)形成過氧化脂質(zhì),打亂肌膚新陳代謝的節(jié)奏,導(dǎo)致膚色顏色并不很黑,但是黯沉、發(fā)黃。即使睡眠充足,皮膚仍然沒有光彩。如何能早日結(jié)束抗痘的日子,肌膚光滑零毛孔
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起