頭皮也是人體的皮膚，它也會出油，有些人的頭皮出油很厲害，基本上每天都要洗頭發(fā)，而這種情況是不正常的，可能是頭皮的皮脂腺出現(xiàn)了問題，正常人的頭皮出油沒有那么快。那么，頭發(fā)油得快是什么原因引起的？一起來了解一下吧！。

1、頭發(fā)為什么會出油

頭發(fā)是靠毛囊附近的皮脂腺分泌油脂來保護的，每天皮脂腺都會產(chǎn)生一定量的脂酸，這些脂酸可以潤澤頭發(fā)，還可抑菌，有的人脂酸分泌少，頭發(fā)干燥，分泌過多油脂就形成了油性頭發(fā)。頭發(fā)油的快是多種因素共同導(dǎo)致。

2、壓力過大

人體內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌亢進，會大量分泌脂酸，使頭發(fā)會油的特別快，工作，學(xué)習(xí)壓力過大，會導(dǎo)致機體內(nèi)分泌失調(diào)，其會導(dǎo)致你的頭發(fā)油的出奇快，而且無法控制。

3、飲食習(xí)慣不好

飲食習(xí)慣不好，營養(yǎng)攝取不均衡，導(dǎo)致偏食，愛吃辛辣或者油膩的刺激性食物，發(fā)質(zhì)變得脆弱，，很容易導(dǎo)致頭皮毛囊阻塞，刺激頭發(fā)出油嚴(yán)重。

4、水分?jǐn)z取不足

有很多人以前也不是油頭發(fā)或者頭發(fā)油的不嚴(yán)重，但是因為長期不喝水，身體水分不足，機體經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，機體水油不平衡會導(dǎo)致頭皮處缺水，但是出油卻嚴(yán)重。

5、頭發(fā)保養(yǎng)不當(dāng)

經(jīng)常使用發(fā)膠與定型噴霧劑定型，頭發(fā)長時間與空氣格局，頭皮皮脂腺會因此而分泌出更多的脂酸，頭發(fā)油的快再所難免，而且有的時候購買的洗發(fā)水可能根本就沒有控油效果，這也是有時候洗了頭發(fā)并不能控制油脂分泌的原因。

6、睡眠不規(guī)律

喜歡熬夜，經(jīng)常晚睡的人，因為機體代謝失衡，晚間新陳代謝失衡，大腦等身體臟器并沒有得到很好的休息，皮脂腺異常分泌，頭發(fā)也無法好好的休息，第二天起床后頭發(fā)會變的油膩，所以晚睡熬夜也是頭發(fā)油的快的原因。

7、小貼士

頭發(fā)油的快的人建議使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水，他們多存在于去屑洗發(fā)水中，可以有效幫助控制頭發(fā)出油，此外洗頭時要經(jīng)常按摩頭皮，促進頭部血液循環(huán)，也可幫助油脂清洗干凈，頭發(fā)易油的人也可經(jīng)常剪短頭發(fā)，頭發(fā)越長，頭發(fā)越容易油，建議每個月至少清理一次。

8、去頭油的小妙招介紹

去油柑橘洗發(fā)水

所需原料：洗發(fā)水，純水，柑橘即可。

第一步：倒出一定量的洗發(fā)水和純水，并剝開橘子皮待用

注意：倒出的洗發(fā)水和純水的比例一定是一樣的！如果你想多做一些的話那就多放一些，如果想少做點就少放些~只要比例對就OK。不過一般來說最好少做一些，因為不管什么DIY的，加入天然原料了，就需要盡快用完。

另外，橘子皮不要扔哦！等下可是有用處噠！

第二步：混合純水和洗發(fā)水，并擠出橘子汁，混合橘子皮

注意：只是混合哦，不用攪拌先哦~還有可別貪心哦~按比例加哦~當(dāng)然，多下來的橘子就可以吃啦！哈哈！當(dāng)然啦，喜歡檸檬的朋友也可將橘子汁換成檸檬汁，但是還是需要橘子皮的哦！

第三步：調(diào)勻，完成