拉肚子是生活中較為常見(jiàn)的疾病之一，需要及時(shí)治療，在護(hù)理方面的飲食也是非常中藥的，那么拉肚子能吃雞蛋嗎？腹瀉可以吃雞蛋嗎？拉肚子最好不要吃雞蛋，可能會(huì)對(duì)病情的康復(fù)不利，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容，以及拉肚子的護(hù)理方法吧。

1、拉肚子能吃雞蛋嗎

最好別吃。拉肚子的時(shí)候消化液分泌減少，消化酶活力下降，腸道消化脂肪、蛋白質(zhì)及碳水化合物的能力會(huì)下降。而雞蛋是高蛋白食物，拉肚子的時(shí)候吃會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān)。所以腹瀉期間最好不要吃雞蛋。

2、拉肚子吃什么好

(1)吃流質(zhì)食物

拉肚子期間腸胃比較敏感，消化能力較弱，吃固體食物容易引起消化不良，一般推薦多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、燕麥粥等。

(2)吃清淡的食物

辛辣刺激的食物會(huì)刺激消化道黏膜，容易引起腹瀉或加重消化道炎癥。而清淡的食物更容易消化，也不會(huì)給腸胃帶來(lái)太大的負(fù)擔(dān)。

3、拉肚子不能吃什么

(1)寒性食物

性質(zhì)偏寒的食物，吃了容易傷脾胃加重腹瀉，常見(jiàn)的寒性食物有芒果、綠豆、西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉梨子、桃子等。

(2)高蛋白食物

拉肚子的時(shí)候消化功能紊亂，吃高蛋白的食物會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，引起消化不良，建議清淡易消化的食物。必要吃牛奶、雞蛋、牛肉等蛋白質(zhì)含量高的食物。

(3)利氣消食的食物

拉肚子治療過(guò)程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物，這類(lèi)食物可損傷正氣、加重身體虛寒，不利于病情好轉(zhuǎn)。如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。

4、如何預(yù)防拉肚子

1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水。

2、清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。

3、根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過(guò)渡到普食。

5、補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。