都知道冬季是非常讓皮膚有問(wèn)題的季節(jié),所以在冬季洗臉的時(shí)候要注意正確的方法,不然的話肯定會(huì)讓自己的皮膚越來(lái)越差的,那么冬季正確的洗臉?lè)椒ㄊ鞘裁矗慷驹缟舷茨樣惺裁春梅椒??下面為大家介紹一下冬季洗臉的正確的方法,一起來(lái)看看吧。
A、洗臉前必須要先將手清洗干凈,臟污的手會(huì)有細(xì)菌,易使皮膚產(chǎn)生問(wèn)題。手清洗干凈后,取洗面奶用手輕輕打至起泡,然后涂抹于面部。
B、將泡沫均勻涂抹在臉上,輕輕推抹開(kāi)來(lái),若是易出油的部分多按摩2~3次,至于干燥的部分則可輕帶過(guò)即可。記住,洗面奶停留在臉上時(shí)間以不超過(guò)1分鐘為限。
C、用水不斷的洗凈。如果洗后發(fā)現(xiàn)還是油油的,那么請(qǐng)重復(fù)上面步驟一次。
1.打出泡后上下按摩鼻子
在下巴、鼻子、額頭放上泡泡,用無(wú)名指和中指隔著泡沫輕輕按摩鼻子,下巴、額頭讓泡沫滑過(guò)就可以了。
2.整臉覆蓋泡泡后抖動(dòng)按摩
其他部位也全部用泡沫覆蓋。雙手抖動(dòng)泡沫來(lái)進(jìn)行清潔。泡沫漸漸減少就說(shuō)明污垢已經(jīng)被包裹了。
3.溫水洗凈后再進(jìn)行濕敷
用溫水潑干凈。避免用過(guò)熱的水使臉變干。然后拿化妝棉沾滿保濕化妝水,從眼部下方進(jìn)行濕敷。
1.雙手加溫,提高滲透力
取一個(gè)1元硬幣量的卸妝乳用雙手加溫后涂抹在額頭、鼻子、雙頰、下巴處。
2.畫圈圈進(jìn)行按摩卸妝
用畫圈的方式從下巴到耳下方、嘴角到耳朵、眉間到額頭的順序按摩。
3.用面紙吸走污垢灰塵
把面紙放在一側(cè)臉上由下往上揭起,吸走卸妝乳之后用清水洗凈。
4.握拳除泡沫更保濕
卸妝后的再次清潔無(wú)需要再按摩,握拳從眼下把泡沫推到外側(cè)就可以了。
1.油質(zhì)性皮膚不用香皂
有些女士認(rèn)為,皮膚的天然色質(zhì)只有不受化學(xué)物質(zhì)分割才能保存下來(lái),所以,她們常常只用清水洗臉而不使用任何堿性物質(zhì),以為這樣才可自然美容,還原本色。其實(shí),這種想法是極其幼稚的。做過(guò)類似嘗試的人,幾個(gè)月后就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚大變樣,不但沒(méi)有還本,反而破壞了皮膚的正常新陳代謝。特別是,有些女士的皮膚屬油質(zhì)性,這樣的人用香皂或微堿性洗面皂洗臉就顯得更加重要。
油質(zhì)性的皮膚,3日不清理,就可能使皮膚積存難以去除的塵跡,很難再洗干凈,必須到醫(yī)院去檢查,進(jìn)行適當(dāng)處理。油質(zhì)皮膚者早、晚應(yīng)用香皂或油性洗面奶洗臉,早晨用較涼的水,晚間用熱一點(diǎn)的水,或同期間隔用冷熱水交替洗臉,這樣才能較好地清潔皮膚、保護(hù)皮膚。
2.洗臉時(shí)用臉盆
且不說(shuō)臉盆是否清潔,單說(shuō)其中的洗臉?biāo)?,在手臉互?dòng)之后,越來(lái)越渾,最后以不潔告終。遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了。
3.使用潔面乳分量太多
洗臉的時(shí)候,無(wú)論用什么樣的潔面乳,都不要用量太多,而且好的潔面乳也不需要用臉那么多。在向臉上涂抹之前,先把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多人都會(huì)忘記這一步,偏偏這一步卻是最重要的。
4.洗臉后用干毛巾擦干
很多MM有這樣的習(xí)慣,洗臉,順手就用掛在洗手間里久濕不干的毛巾擦臉,殊知,掛在洗手間里久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生,或者直接用手輕輕拍干,更加的補(bǔ)水又有彈性。
5.洗臉后不保養(yǎng)
有些MM特別是油性皮膚的MM覺(jué)得自己臉上的油脂分泌很旺盛,洗臉后不保養(yǎng)也沒(méi)關(guān)系,但是洗臉后肌膚會(huì)變得干燥,加之寒冷的冬風(fēng)一吹,肌膚更容易缺水,結(jié)果就會(huì)造成肌膚越來(lái)越油的現(xiàn)象。
6.洗臉?biāo)貏e冷或特別熱
過(guò)冷的水會(huì)使毛孔收縮,污垢不易洗凈,還容易使皮膚干燥以致脫皮;過(guò)熱的水可能引起血管過(guò)度擴(kuò)張,使皮膚松弛、萎縮,還會(huì)洗掉油分,加速皮膚老化。但如用冷水交替洗臉,則對(duì)皮膚有益無(wú)害。因此洗臉時(shí)忌長(zhǎng)期使用單一過(guò)冷或過(guò)熱的水。
7.使用的洗面奶刺激性強(qiáng)
夏天,皮膚出油過(guò)多,很多人喜歡用去脂力很強(qiáng)的泡沫洗面奶,但初秋時(shí)節(jié),皮膚油脂分泌減少,如果再用強(qiáng)效控油的洗面奶,會(huì)讓皮膚更加干燥,所以應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和一些的洗面奶,干性皮膚可以選擇滋潤(rùn)一點(diǎn)的洗面奶。
6.清洗時(shí)要盡量用流水沖洗,這樣容易徹底洗去洗面奶,洗面奶沖不干凈易造成皮膚問(wèn)題。宜用溫水洗凈。
7.不要用毛巾用力擦臉,而要用清擦方式。輕輕的按壓從而把水拭干,用力擦很容易使臉受傷。
8.洗臉后上緊膚水之前,用手摸摸看,可了解潔膚效果及當(dāng)日皮膚情況,不要忽略了浴室內(nèi)鏡子的重要功能。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起