牛奶是可以喝的飲料，也是可以用來(lái)美容護(hù)膚的飲料，牛奶是一種美容養(yǎng)顏的護(hù)膚食物，是老少皆宜的飲品，經(jīng)常喝牛奶可以讓肌膚變白一些的，那么，牛奶怎么用來(lái)美容護(hù)膚？如何使用純牛奶護(hù)膚的？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的解答，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。

1、牛奶美容的方法

牛奶的功效與作用：食鹽+牛奶=去皮屑

牛奶加上鹽可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉困擾的皮屑，使肌膚光嫩細(xì)滑。取適量食鹽放入杯內(nèi)融化，然后倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。然后躺在里面，浸泡20分鐘之后清洗干凈。一周使用一次，保你擁有滑嫩肌膚。

牛奶的功效與作用：燕麥+牛奶=美白去斑

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，就大功告成。

牛奶的功效與作用：牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)自制面膜

牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的自制美白面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間，就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

牛奶的功效與作用：冰牛奶+碎豆腐=曬后修復(fù)

牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽(yáng)曬傷之后，牛奶具有很好護(hù)理效果。步驟很簡(jiǎn)單，先把化妝棉在冰牛奶里浸過(guò)，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)，冰牛奶洗臉之后，用來(lái)搓揉臉部，皮膚會(huì)變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡過(guò)牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發(fā)紅的癥狀就會(huì)減輕。

牛奶的功效與作用：酸牛奶+奶油=告別皺紋

酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此方法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

牛奶的功效與作用：鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

鮮牛奶50亳升，加4-5滴橄欖油，面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑、細(xì)膩潔白。

牛奶的功效與作用：香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤(rùn)

熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，除去臉部痤瘡及雀斑。

牛奶的功效與作用：牛奶+草莓=告別干燥肌膚

牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤(rùn)、細(xì)膩。

2、美白保濕面膜做法

1.銀耳面膜

這款面膜肌膚有炎癥的MM要慎用哦。能夠滋養(yǎng)肌膚，藥物能直接直入到肌膚底層，祛斑美白。

準(zhǔn)備材料：銀耳粉末5g、黃芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g

做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水調(diào)節(jié)成膏狀。涂抹至臉上大概30分鐘即可洗凈。

2.花粉面膜

這款面膜蘊(yùn)含4種花粉的營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)幾種肌膚類型調(diào)節(jié)?？梢匀コ哂帜茏虧?rùn)肌膚，美白肌膚。

準(zhǔn)備材料：花粉5g、雞蛋清1個(gè)、檸檬汁20ml、鮮奶20ml

做法：先購(gòu)買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后在這些花粉中各取一些，一齊來(lái)大概5g左右即可，放在容器中。如果是干性肌膚的MM，可以加雞蛋清去調(diào)制；如果是油性肌膚的MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌;如果是其他肌膚的MM的話，就可以用牛奶調(diào)制。把材料調(diào)制好成糊狀，便可涂抹在臉上，大概20-30分鐘后洗凈即可。

3.葡萄面膜

葡萄具有抗氧化，防皺還有祛除皺紋的功效，還能讓肌膚變的水潤(rùn)通透，祛斑祛黃。

準(zhǔn)備材料：葡萄適量、面粉少許、壓縮面膜紙

做法：先把葡萄洗凈，然后把葡萄籽取出來(lái)，只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁機(jī)把它們打成汁，然后把壓縮面膜紙放進(jìn)去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少許面粉，敷在面膜紙上即可。