面霜是一種在護(hù)理皮膚的時(shí)候,會(huì)常常用到的護(hù)膚品,面霜的使用方法也是有些技巧的,不是說(shuō)簡(jiǎn)單的涂抹全臉就可以了,任何護(hù)膚品都是有各自的用法的,那么,面霜按摩的技巧有哪些?如何提升面霜的護(hù)膚功效?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的內(nèi)容。
基本要點(diǎn)是先升溫再劃圈
先將兩手手指都沾上面膜或面霜,然后進(jìn)行左右對(duì)稱式的按摩,以輕拍和輕抓輕放的手法先為肌膚升溫,感覺到微微發(fā)熱即可。這樣做的目的是讓肌膚均勻的活躍起來(lái),而不是冷冷的干干的,同時(shí)也是將面膜或面霜最均勻地頒布于肌膚上,防止因按摩拉扯到過(guò)于干燥的肌膚而產(chǎn)生皺紋。
對(duì)于眼部和鼻子周圍應(yīng)該只以中指輕輕地劃小圈進(jìn)行按摩。臉頰處則可以用食指、中指和無(wú)名指輕輕地打圈,一邊將膏體附著上去,一邊也給予肌膚溫和的刺激,吸收有效成分。
由于肌肉走向是從中心部分向外延伸的,所以按摩也要遵循“從里向外”的法則,這在還沒有完全滋潤(rùn)好的肌膚上尤其重要,過(guò)多的來(lái)回來(lái)回的按摩容易加速老化,不只是皺紋,松弛更由此而來(lái)。
注意:如果臉部已有皺紋,或假性皺紋,按摩的方向就要與這些皺紋成直角。
細(xì)節(jié)正確,功效才來(lái)
如果有更多的時(shí)間,那么我們可以做得更細(xì)致些。
首先在額頭、臉頰、鼻尖、下頜等部位涂上適量面霜或面膜;
然后從額頭中央開始向左右畫圈按摩,同時(shí)加入指壓動(dòng)作(注意,在涂面霜或面膜時(shí),指壓的手法要多些,一是刺激穴位,二是減少摩擦);
接著將下頜處的膏體以食指、中指和無(wú)名指慢慢畫圈向外推勻,再?gòu)南露豕情_始用食指和中指輕輕向上推勻,按摩指壓。
可以加強(qiáng)從下巴到耳部下方的按摩,并沿臉部輪廓線輕輕向上刮,這有助于排水瘦臉,讓面部輪廓更清晰,整體年輕化。最后,才是眼周的部位,按前面講過(guò)的方法進(jìn)行小圈按摩。
在這樣按摩的過(guò)程中,很可能原來(lái)合適的面霜或面膜用量就會(huì)覺得稍稍不夠,那么既可以再重復(fù)一次之前的步驟,也可以只用涂抹來(lái)完成滋潤(rùn)。但如果是面膜,還要注意達(dá)到足夠的厚度,尤其是易吸收水份的臉頰部分,更應(yīng)給予多一些的份量。
肌膚干燥,缺水,甚至出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象,整個(gè)臉就像一面掉漆的墻,怎么補(bǔ)水保濕都還是沒用,肌膚變得很難受,尤其是洗臉之后的緊繃!這個(gè)時(shí)候就可以做一次角質(zhì)的護(hù)理啦~將阻礙肌膚吸收的老舊角質(zhì)去除后,再將水分補(bǔ)充進(jìn)去的效果是好幾倍哦!
1、充分涂抹爽膚水補(bǔ)充水分之后,馬上將保濕霜涂抹在掌心中預(yù)熱,讓肌膚能夠達(dá)到更好的保濕效果。
2、首先在手掌中將保濕霜揉搓均勻暈開后,以掌面將溫?zé)岬谋袼鶆虻胤植荚谀橆a肌膚的每一個(gè)地方。
3、首先用中指和無(wú)名指,在最容易干燥的臉頰部分以打圈的方式,分三段由下之上的方向按摩吸收。
4、然后以溫?zé)岬恼菩?,貼服在臉頰的肌膚上,可以讓之前補(bǔ)充的水分可以深度的被肌膚深層所吸收。
5、在顴骨處容易出現(xiàn)蛻皮和干燥的部位,需要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕的力度,涂抹更多在這里打圈按摩至吸收。
6、額頭,下巴和鼻翼這些在夏天容易出油的地方,在冬季反而也會(huì)變得干燥,所以也要將保濕霜好好吸收。
7、完成保濕工作之后,用手檢測(cè)一下肌膚的柔軟度,肌膚飽滿,充滿彈性,緊繃感消除,觸感水潤(rùn)即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起