很多女性朋友一到冬天就感覺自己的皮膚干燥、粗糙，有一部分原因是因?yàn)樘鞖庠颍驗(yàn)槎焯鞖飧稍?、缺水，所以皮膚也是很容易變得干燥；還有一部分原因是來自自身的原因，很多人的生活習(xí)慣導(dǎo)致自己的皮膚干燥。那么哪些習(xí)慣使皮膚干燥？護(hù)膚需要如何做？

1、哪些習(xí)慣使皮膚干燥

1.使用肥皂或洗面奶。

洗臉洗不對(duì)會(huì)讓皮膚更干燥。有一些洗面奶適合中性和油性皮膚，對(duì)干皮的人來講就太干了，會(huì)將皮膚上的油脂帶走。有些爽膚水、面膜和治痘痘的產(chǎn)品也有同樣問題。推薦使用溫和的洗面奶或皂基，有些卸妝油能將面部油垢清除，并不帶走水分。

2.洗澡時(shí)水太熱。

熱熱的蒸汽淋浴可以讓人感覺放松，但也會(huì)讓皮膚干燥發(fā)癢。熱水會(huì)吸走你皮膚上的油脂，讓皮膚發(fā)干。因此，洗澡時(shí)最好調(diào)一個(gè)不冷不熱的溫度。還建議在室內(nèi)買一個(gè)加濕器，有助于平衡空氣里的濕度。

3.護(hù)膚的順序錯(cuò)了。

補(bǔ)水只是一半，對(duì)干燥的皮膚來講，還需要保濕鎖水。多步護(hù)理是關(guān)鍵。洗完臉后，可以先用保濕精華，然后用面霜，這能較長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)你的皮膚。如果還覺得干，最后加點(diǎn)橄欖油。玫瑰果油或椰子油更適合晚間及冬季保濕。

4.使用去角質(zhì)產(chǎn)品。

很多人會(huì)用去角質(zhì)的產(chǎn)品，像帶顆粒狀的洗面奶的來去死皮。事實(shí)上，過度清潔對(duì)嬌嫩、干燥的皮膚傷害很大。推薦使用富含α-羥基酸的產(chǎn)品去角質(zhì)。對(duì)面部肌膚來說，乙醇為基礎(chǔ)的乳霜或溫和的AHA的對(duì)干皮最好。

5.購(gòu)買以酒精為主要成分的護(hù)膚品。

對(duì)敏感肌和干皮來講，都不應(yīng)該選擇含酒精的護(hù)膚品，以酒精為主要成分的護(hù)膚品品真的很擅長(zhǎng)通過油破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚更干。皮膚干燥不同于濕疹和牛皮癬，它們會(huì)癢，有凸起，皮膚發(fā)紅等。如果皮膚干燥困擾的不僅僅是你的臉，它可能是一個(gè)東西的內(nèi)部失衡的跡象。干性皮膚可有甲狀腺功能低下、糖尿病的跡象!

2、護(hù)膚需要如何做

第一步：潔面

如果是晚上的話，潔面前要先做好卸妝工作。最好選用弱酸性潔面產(chǎn)品，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，用干毛巾把臉輕輕擦干。做好清潔工作，才能為肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)掃清障礙。

第二步：化妝水

化妝水不僅保濕還可以起到二次清潔的作用，潔面后在臉還是濕潤(rùn)的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補(bǔ)水，這樣保濕會(huì)大大減分的。另外，MM們要根據(jù)自己的膚質(zhì)選用適合自己的化妝水。

PS：一般來說，干性肌膚要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉。而混合膚質(zhì)比較麻煩，最好分區(qū)用不用的化妝水。

第三步：眼部保養(yǎng)

眼部肌膚是面部最脆弱的部位，也是最先老化的部分，所以需要特別小心呵護(hù)。選用適合自己的產(chǎn)品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時(shí)針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。眼部保養(yǎng)不能完全寄托于保養(yǎng)產(chǎn)品，如果想要一雙美麗的雙眸，還得注意要早睡早起，充分休息。

第四步：精華液

精華液的使用要根據(jù)自己的皮膚狀況而定，一般20歲開始就可以使用了，不過要選擇適合自己使用的精華液。保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品，可以滿足不同肌膚的需求，其是高度濃縮產(chǎn)品，能有效改善肌膚狀態(tài)。

第五步：面霜

冬天天氣寒冷最好選用面霜，其營(yíng)養(yǎng)成分與油性含量較高，能夠有效保護(hù)皮膚。夏天一般選擇乳液，不會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)。乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。