一般的人洗頭的時候應該都會用到洗發(fā)水，洗發(fā)水能幫助清潔頭皮和頭發(fā)，當然不同的人發(fā)質(zhì)不一樣適合的洗發(fā)水也是不一樣的，而且不同的季節(jié)適合的洗發(fā)水也不一樣，現(xiàn)在已經(jīng)是冬季了，很多人不知道怎么選擇，那冬天適合用什么洗發(fā)水？冬天用什么洗發(fā)水好？

1、冬天適合用什么洗發(fā)水

1、冬季少用去屑洗發(fā)水：

護發(fā)的一大利器是洗護產(chǎn)品。專家建議，頭發(fā)多油可以選擇油性發(fā)質(zhì)適用的洗發(fā)水。如果伴有頭屑多，頭皮瘙癢，可以選用藥用的和日化類去屑洗發(fā)水。藥用洗發(fā)水，如含酮康唑的洗發(fā)水，一般需間歇使用；日化類的去屑洗發(fā)水，雖然可以較長時間使用，但是建議定期更換品種，且冬季應謹慎使用這類洗發(fā)水。一般去屑洗發(fā)水含有抑制糠秕孢子菌生長的成分，長期使用，可能會因耐受性增強，導致去屑效果不佳。

建議冬季養(yǎng)生使用中性、溫和的洗發(fā)水，有條件者最好選用弱酸性溫和的洗發(fā)劑。許多人冬季喜歡改用有滋潤保濕效果的洗發(fā)水。其實，油性發(fā)質(zhì)的人并不適合用。中性發(fā)質(zhì)略偏油的人使用滋潤保濕洗發(fā)水后，有可能引起油脂分泌增加，頭皮微環(huán)境有利于糠秕孢子菌繁殖，頭屑反而增多。

2、洗發(fā)水不要選擇二合一的

冬季皮膚容易瘙癢，頭皮也不例外。洗發(fā)水不要選擇二合一的，而是要洗發(fā)水和護發(fā)素分開，另外要留意洗發(fā)水的pH值，最好選擇pH值是5.5的洗發(fā)水，這樣會更接近我們頭皮的pH值，堿性過強的洗發(fā)水對頭皮是一種傷害，會增加瘙癢的程度。有些單身人士明明是一個人生活，卻買家庭裝洗發(fā)水，一用就是一年，這是不可取的。醫(yī)生并不建議長時間只使用一個品牌的洗發(fā)水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。因為長期使用一種洗發(fā)水，容易在頭皮、頭發(fā)上形成殘留，長此以往會對發(fā)質(zhì)造成影響，對頭皮也是一種不良刺激，易產(chǎn)生瘙癢，而洗發(fā)水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發(fā)時換另一種洗發(fā)水，就可以把上次洗發(fā)時頭發(fā)上洗發(fā)水的殘留物洗干凈。

3、教你鑒別洗發(fā)水優(yōu)劣

可能很多愛美人士會問，洗發(fā)水有很多種，我該如何選擇呢？一般來說，首先建議選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。但更重要的是，要選用好的洗發(fā)水。其實洗發(fā)水（優(yōu)劣）可以試出來。專家表示，好的洗發(fā)水不添加鉛、汞等重金屬，以及熒光劑和石蠟等添加劑。如果要試某一種洗發(fā)水是否夠好，則只需要在洗發(fā)水中加入自來水搖一搖就可以觀察出來。

好的洗發(fā)水一般是純白色乳狀的，加入自來水搖勻后泡沫特別細膩，水的顏色保持透明清澈；而一些有添加成分的洗發(fā)水在加入自來水搖勻后，水的顏色則出現(xiàn)混濁。因此，愛美人士一定要瞅準了，冬季最好不選用添加了石蠟成分的洗發(fā)水。這樣的洗發(fā)水雖然由于石蠟附著在頭發(fā)表面的緣故會在使用后使得頭發(fā)很順滑，但洗發(fā)水的有效成分卻不能進入到毛鱗片，頭發(fā)得不到深層滋養(yǎng)，達不到周期性調(diào)理的效果。

4、冬天洗發(fā)吹至八成干即可

洗發(fā)的頻率，應根據(jù)各地環(huán)境以及個人生活習慣而定，秋冬季節(jié)一般3天左右洗一次，天天洗頭對發(fā)質(zhì)的保養(yǎng)非常不利。洗發(fā)時一定要注意避免受風寒，尤其是在女性生理期的時候，體質(zhì)較虛弱，最好選擇早上或中午洗。因為早上陽氣升發(fā)，中午陽氣最旺，外界環(huán)境中的風寒濕之氣危害性會相對減弱?！岸煜赐觐^發(fā)之后，應該是自然晾干，還是需要用吹風機吹干？”很多愛美女性一方面擔心吹風機會傷害發(fā)質(zhì)，另一方面又擔心在冬天自然晾干頭發(fā)會落下頭痛的毛病。一般情況下，用吹風機將頭發(fā)吹至八成干以后自然晾干即可。吹風機溫度不能太高，也不能吹太長時間，否則會把頭發(fā)里面本來有的水分給吹掉，時間長了頭發(fā)就會干枯分叉。

2、冬天用什么洗發(fā)水好

1、水之密語aquair凝潤滋養(yǎng)洗發(fā)露

參考價格：rmb39/200ml

冬季什么洗發(fā)水好用，首先為大家推薦水之密語凝潤滋養(yǎng)洗發(fā)露，這款洗發(fā)露有豐富細膩的泡沫，能夠在清潔的同時保護受損的發(fā)絲，防止受損的發(fā)絲再次受到磨損。清潔的發(fā)絲是為滋養(yǎng)吸收做好基礎，清新淡雅的花香可以清除頭發(fā)上的油漬、煙味等異味。

2、歐舒丹l'occitane玫瑰光漾洗發(fā)乳

參考價格：rmb220/250ml

l'occitane玫瑰光漾洗發(fā)乳含有天然的基底配方，并不包含對基苯甲酸酯、硅靈等化學合成防腐劑，這款洗發(fā)乳適合各種發(fā)質(zhì)使用。l'occitane玫瑰光漾洗發(fā)乳主要含有玫瑰花露水、玉米、甘油、維生命e、水解小麥蛋白、棕櫚醇、向日葵籽油、大馬士革玫瑰精油、迷迭香萃取、尿囊素、玫瑰果油?？墒拱l(fā)絲柔順有光澤，并帶有誘人的自然香氣。乳狀質(zhì)地含天然玫瑰露水、玫瑰果油等滋養(yǎng)成分，讓發(fā)絲具有閃爍光澤。天然基底配方不含硅靈及化學合成防腐劑，是健康洗發(fā)產(chǎn)品。

3、潘婷pantene時光損傷修護洗發(fā)露

參考價格：rmb34.5/267ml

pantene時光損傷修護洗發(fā)露采用高科技“表層再生復合物”btmac-tas，它是頭發(fā)天然表層屏障人工替代品，它可回復年輕秀發(fā)特征，讓衰老頭發(fā)再生，使秀發(fā)順滑有光澤，不管視覺或觸感都如新生秀發(fā)。冬季什么洗發(fā)水好用，這款潘婷洗發(fā)產(chǎn)品將你是的實惠選擇。

4、多芬dove乳霜洗發(fā)乳(滋潤柔順配方)

參考價格：rmb95/700ml

什么洗發(fā)水好用?這款dove乳霜洗發(fā)乳的新配方中添加了1/4乳霜和輕礦分子，深度滋潤發(fā)絲，溫和清潔發(fā)絲中多余油脂，并不會帶走頭發(fā)天生滋潤度。發(fā)根、發(fā)絲都能細心呵護到，頭發(fā)變得強忍柔順易打理。

5、巴黎歐萊雅l'orealparis潤養(yǎng)順滑洗發(fā)露

參考價格：rmb32/400ml

l'orealparis潤養(yǎng)順滑洗發(fā)露專門為毛糙、干燥發(fā)質(zhì)設計，含有地中海堅果油，可滋養(yǎng)秀發(fā)，使秀發(fā)柔滑垂順，更梳理。采用凝護膠元及珍貴成分，arganoil地中海堅果油是來自地中海的珍貴植物油，含有維生素E和多種脂肪酸。具有地中海堅果油獨特配方，從發(fā)根到發(fā)梢，根根滋養(yǎng)，使秀發(fā)擁有難以置信的柔順和光澤。

6、沙宣vidalsassoon水凝彩護洗發(fā)露

參考價格：rmb36/200ml

vidalsassoon水凝彩護洗發(fā)露讓秀發(fā)更有彈性，彈性是保持秀發(fā)柔順的重要因素，如果頭發(fā)缺少彈性，那么就會變得軟弱無力，但彈性過強的頭發(fā)又容易僵硬，這兩種發(fā)質(zhì)都難以做造型。當頭發(fā)缺少水分，又會影響到頭發(fā)纖維的天性。vidalsassoon水凝彩護洗發(fā)露含有ppt多肽水養(yǎng)保濕因子，可以為秀發(fā)補充水分，并防止水分流失。另外，還可自動修復頭發(fā)缺少蛋白質(zhì)的部分，使秀發(fā)滋潤順滑。

3、冬天經(jīng)常洗頭好不好

1、容易感冒：在冬天寒冷的晚上經(jīng)常洗頭，會容易導致感冒，盡管用熱水洗頭，也會讓頭皮受到冷熱驟變差異的刺激，一冷一熱，就容易患上感冒。

2、頭發(fā)干枯：因為在洗發(fā)水里面含有大量的化學成分，如果每天都洗頭的話，會讓這些化學成分損害頭皮，使頭發(fā)變得越來越容易脫落。

3、經(jīng)常脫發(fā)：經(jīng)常洗頭的女生是否有發(fā)覺自己有經(jīng)常大量脫發(fā)的情況呢？尤其是當洗發(fā)水或者護發(fā)素產(chǎn)品購買不當或者使用不當?shù)臅r候，都會造成頭皮油脂分泌過多，或者過于干燥，都有引起頭發(fā)脫落的可能。

4、專家建議：每周洗頭宜3-4次，有些人甚至可以減為2次，并且少用洗發(fā)水，也能幫助頭發(fā)更加健康。如果是做特殊工作的人，對個人衛(wèi)生有嚴格要求的話，可以堅持每天洗頭。但是對于洗發(fā)露的選擇要盡量避免堿性過大的產(chǎn)品，每次洗頭的時候最好配合護發(fā)素一起使用。

4、洗頭發(fā)的最佳頻率

2天1次。

不管你是怎樣的發(fā)質(zhì)，頭發(fā)出油快或慢，2天洗1次頭發(fā)是最好的，天天用洗發(fā)水洗頭發(fā)，的確不利于頭發(fā)和頭皮的健康，但如果頭發(fā)臟的快，天天洗頭發(fā)也是不可避免的事，而即便頭發(fā)臟的慢的人，2天也該洗1次頭發(fā)了。