我們都知道護(hù)膚的時(shí)候，需要定期的給皮膚去角質(zhì)的，去角質(zhì)可以提亮膚色，也可以提升肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收能力，在去角質(zhì)的時(shí)候，會(huì)使用到磨砂膏這樣的護(hù)膚品的，那么，皮膚都需要用磨砂膏嗎？磨砂膏貴的和便宜的有什么區(qū)別？下面來(lái)看看。

1、磨砂膏使用誤區(qū)

●是不是所有膚質(zhì)類型，都有使用磨砂膏的必要？

是。包括痘痘肌和敏感肌，只不過(guò)頻率會(huì)有所不同。有一種說(shuō)法，我們每天的基礎(chǔ)清潔外加角質(zhì)層自然剝落，不需要專門(mén)去角質(zhì)，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。靠日常護(hù)理處理廢棄角質(zhì)真的不行，特別是油性或經(jīng)常曬太陽(yáng)的人肌膚角質(zhì)層會(huì)更厚，而且紫外線能讓表皮增厚，帶來(lái)的后果就是讓老廢角質(zhì)堆積得更多。

●平價(jià)和貴的，有什么區(qū)別嗎？

老實(shí)說(shuō)，單從基礎(chǔ)功能，區(qū)別不大，都是通過(guò)摩擦的原理來(lái)去除角質(zhì)，但價(jià)位高的，它的附加值會(huì)多一些，比如顆粒的舒適度、香味等，使用感受也會(huì)有所不同。

●顆粒大好還是顆粒小好？

這個(gè)沒(méi)有定論，從你個(gè)人感受和喜好出發(fā)即可。但硬度是重要的考量指標(biāo)，軟一些的一定要比硬的好，總體來(lái)說(shuō)，聚乙烯材質(zhì)的比果殼果粒的要軟，而且在形狀和尺寸上要更好掌控。

●磨砂顆粒用不用追求天然？

無(wú)需。就像聚乙烯（塑料）材質(zhì)的顆粒，不是那么天然，也沒(méi)有關(guān)系，不存在損傷皮膚之類的問(wèn)題。

●用鹽或糖顆粒DIY磨砂膏效果有差別嗎？

鹽和糖如果沒(méi)有化開(kāi)，拿它們作為磨砂，不僅非常硬，有傷口的話，則不利于傷口愈合。

●凝膠狀的有時(shí)很唬人，能搓下一大堆屑屑，也不知道到底多少是角質(zhì)？

會(huì)出現(xiàn)屑屑的產(chǎn)品反而不好，它多半是通過(guò)化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的屑屑。不過(guò)也有一種去角質(zhì)凝膠，像潔面乳一樣，更多起到的是軟化角質(zhì)的功效，但不會(huì)出現(xiàn)很多屑屑。

●泥膏狀的產(chǎn)品是不是清潔效果更佳？

泥膏狀的磨砂產(chǎn)品里面通常加了果酸和水楊酸，有去角質(zhì)的效果，但更多的是深層清潔，如果單從去角質(zhì)效果而言，還是含有磨砂顆粒的比較好。

●現(xiàn)在還推出了去角質(zhì)水，這類產(chǎn)品你怎么看？

水里面加了什么東西最重要，是不是加了很多酒精，一般來(lái)說(shuō)，最好的情況是加了果酸和水楊酸，最不好的情況是加了很多酒精。

●含有剝離角質(zhì)功效的產(chǎn)品是不是可以代替去角質(zhì)產(chǎn)品？

可以代替，這是一種變相去角質(zhì)。每天涂抹的產(chǎn)品，我更推薦。

TIPS

磨砂產(chǎn)品會(huì)用也很重要！

◎一定要先把臉洗凈之后，再用磨砂膏，臉最好是微濕的，這樣角質(zhì)層會(huì)比較軟，可以達(dá)到比較好的清潔效果。

◎它們最不適合容易過(guò)敏的人，在過(guò)敏季節(jié)不太適合，敏感皮膚的一定不要去的太多，力度也不能大，要注意頻率，一周或兩周才做一次。

◎用化妝水每天擦很多遍皮膚，是損傷肌膚角質(zhì)的行為。

◎磨砂產(chǎn)品的用量跟潔面的量一樣就好。

◎磨砂之后趕緊拍上爽膚水，正常量即可。

2、皮膚補(bǔ)水的水果

1、西瓜

西瓜是夏天成熟的水果，不過(guò)，隨著人們?cè)耘嗪蛢?chǔ)存技術(shù)的不斷發(fā)展，即使是冬天，也能吃到西瓜了。不過(guò)，西瓜具有清熱解暑的功效，并且性寒，所以還是夏天吃更合適。

西瓜不僅水分充足，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。我們判斷西瓜是否可口，主要看其口感是不是夠甜，該水果中含有較多的糖和鉀元素，可以起到利尿、消炎的作用，這對(duì)于腎炎患者是非常有利的。

西瓜中含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，不僅可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還有美白皮膚的作用。即使是吃剩下的西瓜皮，也不要隨手扔掉，用它來(lái)按摩面部，可以起到鎮(zhèn)靜、舒緩、去斑、補(bǔ)水的作用，對(duì)于曬后的皮膚特別有益。

國(guó)外一項(xiàng)研究顯示，高血壓和心臟病患者，多吃西瓜能使血壓降低，并緩解心臟不適感。并且，這一結(jié)果不分季節(jié)。那么，趁著西瓜大量上市的季節(jié)，不妨多吃一些吧。只要把血糖控制好，其它季節(jié)也可以吃一些。

2、桃子

桃子也是夏天的當(dāng)季水果，一直以來(lái)，它是長(zhǎng)壽和吉祥的象征，民間在老人過(guò)壽時(shí)，常準(zhǔn)備桃子，作為“壽桃”.并且，桃子也被做成罐頭等各種美味，廣受人們歡迎。

夏天多吃點(diǎn)桃子，能補(bǔ)氣血，改善面部發(fā)黃的癥狀。并且，桃子中含有較多的鐵、鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)，以及維生素B、維生素C，能滋陰、潤(rùn)肺，對(duì)于患有支氣管炎、肺結(jié)核的患者也有一定的輔助療效。

不僅是桃肉，桃仁也具有一定的補(bǔ)益作用，能止咳、降壓，還能潤(rùn)腸通便、活血化瘀。因此，經(jīng)常吃桃子是十分有益健康的。但不要一次性吃太多。

桃子吃多了容易上火，并引起腹脹。糖尿病患者應(yīng)少吃桃子，以防血糖持續(xù)升高。