很多愛美的人應(yīng)該有知道，補(bǔ)水保濕的工作是必須要做的事情，因?yàn)槠つw最大的一個問題就是缺水了，但是其實(shí)女人補(bǔ)水的一些部位是盲區(qū)，在日常的時候都沒有注意到該保濕的地方，那么到底女人哪些部位需要保濕？女人保濕補(bǔ)水的方法有哪些？

1、哪些地方要補(bǔ)水保濕

保濕盲區(qū)一：眉心

癥狀：脫皮

掃盲：避開眼周涂抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重復(fù)多涂幾遍。

保濕盲區(qū)二：耳后

癥狀：緊繃

起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因干燥而拉緊面部肌膚，產(chǎn)生不適感。

掃盲：保養(yǎng)完面部后，別忘了在耳朵四周涂抹一些保濕霜，再用雙手輕輕按摩，還有助于舒緩緊張的神經(jīng)。

保濕盲區(qū)三：鼻子

癥狀：脫皮、發(fā)紅、瘙癢

起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性膚質(zhì)也會在此處分泌油脂，冬天反而因護(hù)理過度而導(dǎo)致干燥。

掃盲：減少鼻膜護(hù)理的次數(shù)，感覺出油太多的話就單獨(dú)涂抹比面部保養(yǎng)更清爽的面霜。

保濕盲區(qū)四：眼角

癥狀：起皺

起因：要看透一個人的年齡，選擇眼睛?？梢娺@個部位的肌膚有多弱不禁風(fēng)，最容易遭受環(huán)境影響而干燥生紋。

掃盲：選擇合適的眼霜很重要，并用雙手的無名指加以按摩，這個手指的力度最適合按摩眼部。每周做一次眼膜。

掃去眼角魚尾紋首先，保持愉快的情緒，不要煩惱憂愁，避免過度皺眉和哭泣產(chǎn)生魚尾紋。

其次，糾正日常生活中的壞習(xí)慣，如瞇著眼看東西、躺著看書報、擠眉弄眼做怪相、用臟手揉眼睛等，不僅不利于眼部健康，還容易出現(xiàn)細(xì)紋。

第三，將鮮奶、蜂蜜各等份，調(diào)成稀糊狀，在眼角易出現(xiàn)皺紋的地方涂抹，然后按摩5分鐘，停留約半小時后洗去，堅持每晚一次，效果不錯。

保濕盲區(qū)五：頸脖

癥狀：粗糙

起因：和雙眼一樣，脖子也會在第一時間泄露年齡的秘密，此處的肌膚連接面部和身體，關(guān)鍵而特殊。

掃盲：選擇專用頸霜，遵循由下而上的手法按摩頸部，有效避免肌膚松弛和橫紋的產(chǎn)生。尤其在秋冬季節(jié)，堅持頸部按摩不僅能舒解疲勞，還有助于頸部血液循環(huán)，緊致肌膚，提升輪廓。

值得注意的是，頸部膚質(zhì)較雹彈性差，按摩時動作一定要輕柔，力度適中，否則會起到適得其反的作用。

保濕盲區(qū)六：肘膝關(guān)節(jié)

癥狀：皸裂

起因：經(jīng)?；顒樱c衣服產(chǎn)生摩擦而影響肌膚的正常呼吸，變得干燥。

掃盲：選擇優(yōu)質(zhì)的身體滋潤霜重點(diǎn)涂抹，反復(fù)幾次并輕輕按摩，加強(qiáng)營養(yǎng)的滲透。

1.盡量少用肥皂或藥皂，因?yàn)榧∧w表面的油脂具有保護(hù)作用，油脂洗滌得太徹底，自然會導(dǎo)致干燥及開裂。冷天還應(yīng)適當(dāng)減少洗澡的次數(shù)。

2.洗后立即擦干，并涂抹滋潤霜。油脂類的滋潤霜很多，醫(yī)院生產(chǎn)的維生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皸裂的作用。

保濕盲區(qū)七：手部

癥狀：皸裂

起因：每天做事最多、清洗最多的都是雙手，最容易干燥甚至皸裂。

掃盲：一般的護(hù)手霜只有滋潤效果，若針對手部開裂的肌膚，還需要使用油脂量較高的專業(yè)手霜。晚上涂完手霜后戴上棉質(zhì)手套睡覺，能加快肌膚愈合。

2、保濕補(bǔ)水的方法

1、純凈水保濕法

氣候越是干燥，肌膚的水分就蒸發(fā)得越多，肌膚就越容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，一旦肌膚出現(xiàn)干裂了，那么，說明你的肌膚已經(jīng)非?？柿耍欢ㄒ皶r為肌膚保濕補(bǔ)水。美眉們可以用純凈水為肌膚保濕，在我們喝水的時候，順便把手打濕，再拍打在面部肌膚上，如此無需太細(xì)致的保濕護(hù)理，其實(shí)就已經(jīng)為肌膚補(bǔ)水很多了，美眉們可以時刻在喝水的時候?yàn)榧∧w拍打一些，隨時隨地進(jìn)行，讓肌膚不缺水。

2、果蔬補(bǔ)水法

果蔬不僅可以食用來為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還是最營養(yǎng)健康的為肌膚補(bǔ)水保濕的好選擇。美眉們可以平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補(bǔ)充足量的水分，作用于皮膚上，還可以令皮膚更加有彈性，讓干燥的肌膚增加不少水潤。美眉們還可以將果蔬榨汁飲用，將果蔬做成保濕補(bǔ)水面膜，直接作用于肌膚表面，保濕補(bǔ)水效果依然是杠杠的!

3、維生素面霜保濕法

美眉們總是用護(hù)膚品、爽膚水來為肌膚補(bǔ)水保濕，而保濕護(hù)膚品也要選擇得當(dāng)，才能夠起到好的保濕效果。小編建議美眉們盡可能的多去選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，涂抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。

4、隨身攜帶保濕噴霧

想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。美眉們可以在專柜買適合自己膚質(zhì)的保濕噴霧，也可以自制保濕噴霧，自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進(jìn)行稀釋，然后，裝入小瓶子當(dāng)中，隨時隨地拿出來噴一噴，為肌膚保濕鎖水的效果相當(dāng)好哦!