許多男性都會(huì)吸煙，也有一些青少年會(huì)吸煙，剛開始吸煙有可能是好奇心趨勢(shì)，但是逐漸的患上煙癮，離不開吸煙了，吸煙的危害是很大的，嚴(yán)重影響人體的身體健康，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致很多的疾病，那么吸煙會(huì)引起什么疾??？下面為大家介紹。

1、看數(shù)字戒煙

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)字資料我們知道中國(guó)煙民已經(jīng)超3億，居世界各國(guó)之首，而吸入二手煙的煙民更是超過7億。而中國(guó)每年死于煙草誘發(fā)的疾病的人數(shù)約有120萬。曾經(jīng)有新聞?wù)f全球每6秒就有一個(gè)吸煙者死亡。一個(gè)連續(xù)吸煙近20年或者更長(zhǎng)時(shí)間的人，平均壽命要比不吸煙的短20年之多。難道這些數(shù)據(jù)，還不足以讓你勸自己開始加入戒煙嗎？

2、看疾病戒煙

香煙中含有的尼古丁是高度成癮物質(zhì)，也是對(duì)人體具有重大危害的物質(zhì)。其實(shí)除了尼古丁之外，香煙在燃燒后的煙氣中含有40多種致癌物質(zhì)。其中煙焦油中啊致癌因子能夠引起肺癌和喉癌；一氧化碳更是會(huì)破壞血液輸送氧氣的功能；其他的有毒物質(zhì)如甲醛、苯并芘等能夠傷害支氣管，使身體出現(xiàn)支氣管和肺部感染情況！當(dāng)然，抽煙對(duì)于身體的危害之大并不是在這里三言兩語(yǔ)就能全部說明白的。但是上面已經(jīng)能夠提及的危害還不足以讓你開始戒煙嗎？如果還不夠請(qǐng)往下看！

3、吸煙誘發(fā)癌癥

吸煙能夠誘發(fā)癌癥、心腦血管疾病和肺部疾病。有資料表明，長(zhǎng)期吸煙的煙民肺癌、喉癌的患病率比不吸煙者高出10倍之多，而氣管類疾病和冠心病的患病率同樣高出近2倍多。

4、二手煙危害更大

吸煙除了會(huì)傷害煙民自身的健康，還會(huì)傷害身邊人，也就是我們常說的二手煙。吸二手煙同樣能夠給身體帶來危害。特別是常年吸入二手煙，比直接吸煙的危害更大！你還要吸煙，給自己的親人帶來健康傷害嗎？

5、吸煙注意事項(xiàng)

1、喝咖啡不吸煙

喝咖啡的時(shí)候吸煙會(huì)讓危害加倍，因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫?，煙中含有焦油和尼古丁，不僅二者都會(huì)產(chǎn)生讓大腦興奮的作用，而且二者還會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，易導(dǎo)致主動(dòng)脈血管硬化、增加心臟負(fù)擔(dān)、破壞人體供血系統(tǒng)等問題，所以最好不要喝咖啡時(shí)吸煙，減少二者同時(shí)帶來對(duì)身體的加倍傷害。

2、喝酒時(shí)不吸煙

吸煙的時(shí)候喝酒，酒精會(huì)帶著煙中的焦油一起進(jìn)入胃中，煙堿和焦油可以溶于酒精然后被吸收到血液中，擴(kuò)散到體內(nèi)，所以抽煙的時(shí)候喝酒血液中會(huì)吸收掉更多的煙堿焦油，非常不利于身體健康，所以不建議將二者同時(shí)進(jìn)行。

3、熬夜時(shí)不吸煙

熬夜原本就是一項(xiàng)降低抵抗力的事情，而香煙中含有將近七十種有害的致癌物質(zhì)，熬夜吸煙相當(dāng)于在你身體最脆弱的時(shí)候喝慢性毒藥，雖然一次不會(huì)產(chǎn)生致死的結(jié)果，但是經(jīng)常熬夜吸煙的人，吸收的有害物質(zhì)，足以讓他在某個(gè)階段忽然患上癌癥，所以熬夜最好不吸煙，或者說最好別熬夜。

4、早起時(shí)不吸煙

早起的時(shí)候吸煙容易產(chǎn)生頭昏、氣悶、無力等癥狀，而且容易患上支氣管炎等呼吸疾病，而且一夜休息之后，屋內(nèi)空氣通常質(zhì)量不會(huì)太好，加上煙霧繚繞，身處其中的人會(huì)感到十分的不舒服，早起更適合去空氣適宜的地方呼吸新鮮空氣，用以補(bǔ)充身體缺乏的氧氣，帶來一天的動(dòng)力。

5、吃飯后不吸煙

進(jìn)食后立刻吸煙會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)被肺部和全身組織大量吸收，因?yàn)轱埡笊眢w消化系統(tǒng)全開，無論是腸胃還是血液都在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，這時(shí)吸煙相當(dāng)于比平時(shí)多吸收十倍的有害物質(zhì)，飯后吸掉一支煙，相當(dāng)于平時(shí)抽十只煙。