好皮膚可以為顏值加一些分的，那么怎們可以讓自己的皮膚變好呢？想要讓自己的皮膚變得好一些的話，那么，就應(yīng)該掌握一些正確的護膚方法的，那么，好皮膚是怎么護理出來的？怎么護膚讓皮膚變好？下面大眾健康網(wǎng)小編來介紹下好皮膚的護理方法。

1、好皮膚護理方法

●做好清潔工作

先把手和臉的清潔工作做好，把皮膚表層的彩妝、油污、皮脂都清理干凈，不然這些臟東西會影響精華液的吸收。對于角質(zhì)，不需要每周使用清潔類的面膜，尤其是秋季反而會讓肌膚敏感程度增加，每兩周去一次角質(zhì)即可。

●精華輔助面膜吸收

敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒有關(guān)系，敷完后趁肌膚還水潤的時候涂效果也會很明顯的。

●面膜熱敷更見效

有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利于精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那么用溫?zé)岬拿矸竽?~5分鐘，也可以達到相同效果。

●凌晨前敷面膜

凌晨0點~3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由于我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助于利用生理作用把營養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當(dāng)縮短敷面膜的時間。

●敷完面膜后正常護膚不能少

很多女生敷完面膜會忽略了最重要的一環(huán)，就是正常的肌膚護理程序。這需要你：在敷面膜前用柔膚水打底，讓你的肌膚毛孔張開，角質(zhì)軟化，才能讓面膜更好地吸收；在使用完面膜后要涂抹上乳液。既然面膜敷好后，營養(yǎng)足夠了為什么還要涂抹乳液，不會多此一舉嗎？當(dāng)然不會，乳液幫助你封住面膜的精華，讓面膜進入肌膚內(nèi)部進行更有效的作用，所以敷前涂柔膚水，敷后涂乳液才會讓面膜發(fā)揮最好的效果。

2、七大護膚步驟

步驟一讓洗顏泡沫充分起沫

我們臉部的T區(qū)域是油脂分泌比較多的一個區(qū)域，因此要格外注意清潔T區(qū)域。首先，我們?nèi)∵m量的洗顏泡沫，先清潔油脂較多的T區(qū)域，然后再慢慢地以打圈的形式，自然地將泡沫揉開到我們?nèi)?，讓全臉都覆蓋有洗顏泡沫。

步驟二輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大約按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

步驟三用溫水潤洗臉部

洗臉用的水溫是非常重要的。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。然后用潑水的方式浸洗臉部，有效避免污垢殘留;最后用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉泡沫，也不傷及皮膚。

步驟四使用噴霧式化妝水

在使用噴霧式化妝水時，噴口與肌膚的最佳間距應(yīng)為15cm左右，然后由下向上噴。這樣就能放大噴霧覆蓋面積，讓我們肌膚的每一個細(xì)胞得以水潤滋養(yǎng)。

步驟五輕拍面部

為了使我們的肌膚更好地吸收化妝水，我們在噴完化妝水之后可以輕拍一會自己的面部，待化妝水更好地滲透入我們的肌膚。

步驟六敷上帶化妝水的化妝棉

對于毛孔松弛較為顯眼的三角區(qū)域，我們可以使用浸有保濕化妝水的化妝棉，像敷面膜一樣地分別貼于兩頰的三角區(qū)域，讓我們的肌膚吸收到更多更好的養(yǎng)分。

步驟七涂抹上滋潤的面霜

為了讓我們剛清潔好的肌膚得以滋潤，我們可以在最后涂抹上滋潤的面霜，讓肌膚達到在滋潤水嫩的狀態(tài)。