在護(hù)理肌膚的時(shí)候，其實(shí)是有很多講究的，因?yàn)楫吘刮覀兌疾辉敢庾约旱募∧w是處于一種糟糕的狀態(tài)的，皮膚的狀態(tài)是否足夠好，就要看妹子們平時(shí)的護(hù)膚方式了，那么，怎么讓皮膚變得干凈透亮？如何變成美顏相機(jī)里的皮？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。

1、護(hù)膚的數(shù)字

一、1次：一周至少配合按摩類(lèi)護(hù)膚品，做一次皮膚按摩護(hù)理，這樣能讓皮膚的血液循環(huán)更流暢，排出毒素，變得更健康而紅潤(rùn)。

二、2種：多補(bǔ)充抗氧化劑，肌膚變美不再難。維生素C：可以清除自由基，減輕陽(yáng)光照射產(chǎn)生的皮膚褪化性傷害，增強(qiáng)肌膚抵抗力。維生素E：能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化及形成自由基，保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，預(yù)防皺紋產(chǎn)生。

三、3分鐘：在洗完臉后到基礎(chǔ)保濕護(hù)理的過(guò)程，一定要在3分鐘內(nèi)完成，這樣可以防止皮膚干燥。想讓肌膚持久水當(dāng)當(dāng)，就要抓住這3分鐘！

四、11點(diǎn)：皮膚為什么沒(méi)有光澤？那是因?yàn)槟沐e(cuò)過(guò)了“月亮”的美膚時(shí)間—11點(diǎn)，它是肝臟開(kāi)始排毒的時(shí)間，所以，一定要在晚上11點(diǎn)前做好夜間護(hù)膚功課，帶著滋潤(rùn)的晚霜躺下來(lái)，安然入夢(mèng)。

五、12小時(shí)：你每年用掉幾瓶防曬或隔離產(chǎn)品？1瓶還是2瓶？哦，親愛(ài)的，護(hù)膚功課可要一年四季，每天12小時(shí)都要做，抗輻射、抗灰塵、抗彩妝、抗陽(yáng)光，防曬隔離霜兩月1瓶的消耗量要HOLD住。

六、6小時(shí)：想要好皮膚，就要保證睡眠時(shí)間最短不少于6小時(shí)。對(duì)忙碌的OL，不管工作多忙，都要保證6小時(shí)睡眠，才不辜負(fù)那些護(hù)膚品，讓肌膚永葆青春。

七、15分鐘：這是敷面膜所需的最少時(shí)間。想要維持水嫩光滑肌膚，那就投資這短短15分鐘做個(gè)保濕、補(bǔ)水面膜！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，密集型護(hù)理也能低成本。

八、90天：負(fù)責(zé)皮膚皺紋護(hù)理和彈力恢復(fù)的膠原蛋白的再生周期是30—90天。所以，如果涂抹抗皺產(chǎn)品，要連續(xù)使用90天，才有明顯效果。一定要耐心哦！

2、西瓜補(bǔ)水面膜

1.西瓜面膜

材料：新鮮西瓜皮

制作方法：將西瓜皮削去硬的表皮，再將剩下的白色皮削成一片一片貼于臉上，待10分鐘后換一批新鮮的瓜皮貼上，這樣操作重復(fù)3次后用水清洗干凈。

功效：對(duì)肌膚有清潔及補(bǔ)水的功效。

2.西瓜蜂蜜面膜

材料：新鮮西瓜皮、蜂蜜

制作方法：取一個(gè)中等大小的西瓜，去掉外面的較硬的表皮，再將西瓜榨成汁，與蜂蜜調(diào)配在一起形成西瓜面膜。將面膜直接涂于臉上，敷15-25分鐘后清洗干凈。

功效：在炎熱的夏季，冰涼的西瓜人人愛(ài)，在吃西瓜的過(guò)程中舍去了西瓜皮，殊不知西瓜皮中的含有人豐富的而大量的水分，制作成面膜可以有效補(bǔ)充水分與降溫的功效。

3.西瓜蛋黃面膜

材料：新鮮西瓜皮、蛋黃

制作方法：取適量的西瓜搗碎，加入蛋黃1個(gè)，再加入適量的珍珠粉攪拌均勻，調(diào)配成乳膠狀，涂于臉上10分鐘后再清洗干凈。

功效：蛋黃與珍珠粉有護(hù)膚的功效加上西瓜皮有補(bǔ)分的成分，可能令肌膚水潤(rùn)而光澤。