我們的肌膚是需要水油平衡的，才可以達(dá)到肌膚穩(wěn)定的狀態(tài)，生活中很多妹紙的皮膚容易出油，或者是干燥了，都是因?yàn)榧∧w的水油不平衡引起的，那么，肌膚護(hù)理如何添油加水？怎么讓皮膚水油平衡？下面大眾健康網(wǎng)小編就介紹幾種讓肌膚水油平衡的護(hù)理方法。

1、肌膚添油加水

添油組：干性肌+敏感肌

干物女（干性?。┖蛬蓺馀舾屑。┳蠲黠@的特征就是到了秋冬季節(jié)，整個(gè)臉干燥的就像能卷起來。由于皮膚直接暴露在空氣中，很快就會(huì)流失水分，干上加干。而勤勞的姑娘們又總是喜歡一遍又一遍的潔面，殊不知這樣更容易破環(huán)角質(zhì)層，水分蒸發(fā)更快。所以拒絕干物女，請(qǐng)從“加油”開始！

災(zāi)區(qū)狀況：鼻翼起皮，眼周細(xì)紋加重，臉頰泛紅

增加面部油份

缺水補(bǔ)水，缺油補(bǔ)油，一般干性肌膚缺乏的都是油脂，所以帶有“膏”、“霜”這些字眼的護(hù)膚品可以選擇成為日常保養(yǎng)的小伙伴，前提是補(bǔ)水保濕工作一定要維護(hù)好，這是任何肌膚性質(zhì)都要遵循的。它們所含的油分能充分緩解皮膚干燥，對(duì)臉部滋潤(rùn)效果很好。

1.Olay水漾動(dòng)力深潤(rùn)保濕乳霜RMB130/50g

富含聚水因子并添加類溫泉礦物成分，能持續(xù)幫助肌膚充分補(bǔ)水，并顯著鎖水，整日保濕，肌膚盡享源源不斷水漾動(dòng)力。

2.SK-II肌源修護(hù)精華露RMB850/30ml

富含天然保濕因子，高效提升肌膚抗氧化功能，滋養(yǎng)肌膚的同時(shí)煥發(fā)動(dòng)人光澤。激活肌膚本身的彈力，僅需使用短短兩周，即可還原緊致、富有彈性的肌膚。深入肌膚根源激活“細(xì)胞活力閥”，從而刺激肌膚細(xì)胞更新再生，促進(jìn)蛋白質(zhì)生成。

3.露得清水活盈透保濕乳霜RMB139/50ml

創(chuàng)新“24小時(shí)漸進(jìn)式保濕系統(tǒng)”，融匯精純透明質(zhì)酸、托斯卡納橄欖精華以及微量元素復(fù)合精華，能吸收1000倍的水分，并將水潤(rùn)層層注入肌底，持續(xù)24小時(shí)源源不絕為肌膚補(bǔ)水。

減低潔面的次數(shù)

有時(shí)候勤勞反被勤勞誤。大家都知道面膜敷久了就會(huì)反吸收肌膚的水分，使得肌膚更加干燥，洗臉也是一樣。如果你有仔細(xì)觀察：早晨醒來臉上都會(huì)有油脂分泌，這就是保護(hù)肌膚自動(dòng)分泌出的天然油脂，也是最原始的保護(hù)膜。洗多了肌膚表層的這層保護(hù)膜就會(huì)被洗掉，角質(zhì)層變薄不說，毛孔還會(huì)變大，久而久之很有可能演變成敏感肌。對(duì)于這層天然的潤(rùn)膚油，千萬別再“趕盡殺絕”啦。

減少潔面乳的用量

干性肌膚最忌諱使用堿性潔面產(chǎn)品，例如潔面皂，不要貪涂一時(shí)洗后的清爽感，拿肌膚做賭注。選擇弱酸性或無泡沫型的潔面乳就會(huì)很溫和，雖說洗完后沒有皂來的那種清爽感，但正是這些產(chǎn)品中所含的微小油分，能保護(hù)到你的角質(zhì)層，你會(huì)發(fā)現(xiàn)使用完它們之后的肌膚呈現(xiàn)的是柔潤(rùn)感。

減輕洗臉的動(dòng)作

洗臉不是洗抹布，更不是洗衣服，對(duì)于本身角質(zhì)層就相對(duì)薄弱的干性肌膚一定要輕柔。角質(zhì)層薄也是需要去角質(zhì)的，春夏可以半個(gè)月進(jìn)行要一次角質(zhì)護(hù)理，秋冬則可以延長(zhǎng)到1個(gè)月進(jìn)行一次。

加水組：油性肌+混合肌

油田女（油性肌），中立女（混合肌）千萬不要以為天氣冷了出油就會(huì)收斂些，如果秋冬不好好呵護(hù)，皮膚狀況容易出現(xiàn)兩極分化，出油的地方會(huì)變本加厲，毛孔變大，像人中、眼角、臉外側(cè)這種含水量少的地方反而會(huì)變得粗糙不堪。

災(zāi)區(qū)狀況：干油兩極化，毛孔變大，面部粗糙

7種做法會(huì)激起“油擊戰(zhàn)”：

1、每天清潔次數(shù)頻繁

2、一出油就出動(dòng)吸油紙

3、使用油分較重的面霜

4、過多使用角質(zhì)產(chǎn)品

5、厚重的化妝品堵塞毛孔

6、長(zhǎng)期面對(duì)電腦

7、生活飲食不健康

解開“外油”的真相

出油是肌膚內(nèi)部已經(jīng)干渴到不行，出于本能分泌油脂來保護(hù)肌膚表層。而由于出油不均勻，就會(huì)導(dǎo)致缺水的地方逐漸走向蛻皮粗糙，后期演變成大油田。

解決這種過度缺水的出油現(xiàn)象，就應(yīng)該做足補(bǔ)水保濕工作：

1、每周可以選擇用冰河泥、火山泥這類面泥產(chǎn)品敷臉進(jìn)行深層清潔，消除毛孔中累計(jì)的灰塵、彩妝等臟東西；

2、之后一定要及時(shí)敷個(gè)面膜做密集式補(bǔ)水，讓水分快速達(dá)到肌膚底層；

3、另外油怕光，遇到陽(yáng)光強(qiáng)烈，出門就需要擦一層控油型的隔離霜或防曬霜，防止射線對(duì)臉部的侵害。

1.露得清水活盈透保濕水RMB129/150ml

特含精純透明質(zhì)酸和托斯卡納橄欖精華，水潤(rùn)精華層層深入肌膚，立即綻放凈澈水潤(rùn)光彩，并打通補(bǔ)水通道，幫助后續(xù)保濕成分吸收，真正解決皮膚內(nèi)干問題，締造由內(nèi)而外的水潤(rùn)美肌。

2.SK-II護(hù)膚精華露RMB990/150ml

明星最愛的SK-II神仙水。水狀的精華露中蘊(yùn)含超過90%的Pitera?酵母精華及50多種與人體細(xì)胞相似的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天為肌膚提供充足營(yíng)養(yǎng)并調(diào)理角質(zhì)層，深層保濕、撫平皺紋，讓肌膚由內(nèi)而外紅潤(rùn)有光澤。

3.巴黎歐萊雅清潤(rùn)葡萄籽精華膜力水RMB140/175ml

珍貴法國(guó)葡萄籽50倍抗氧化力，雙重透明質(zhì)酸，深層滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚柔軟順滑更Q彈。

平衡組：中性肌

麗質(zhì)女（中性肌膚）是大家都很羨慕的肌膚性質(zhì)，可也是最難保養(yǎng)的膚質(zhì)。因?yàn)橹行约∧w的水油處于平衡狀態(tài)，在護(hù)膚的過程中只要稍有不慎，肌膚就很容易脫離正軌。

到了秋冬，補(bǔ)水保濕和穩(wěn)定角質(zhì)層代謝的護(hù)理要加強(qiáng)一些，比如化妝水、保濕精華用量可以加大一些，選擇保濕及滋養(yǎng)效果顯著的護(hù)膚產(chǎn)品。眼部也要使用專門的眼霜，防止魚尾紋的產(chǎn)生，早晚使用，結(jié)合不同的按摩手法，促進(jìn)肌膚吸收。

1.Pro-X純煥方程式特護(hù)修紋眼霜RMB390/15ml

Pro-XRejuvenate純煥方程式特護(hù)修紋眼霜，以基因科技為背景，精確甄選全新科技成分Pal-KT，聯(lián)合多種高度有效成分獨(dú)特組合，針對(duì)眼部特點(diǎn)設(shè)計(jì)，重整眼部皮膚紊亂基因信號(hào)狀態(tài)，解決極端眼部肌膚問題：干燥、皺紋、松弛、黑眼圈、浮腫(配合按摩)，令眼部肌膚回復(fù)年輕狀態(tài)。

2.Olay新生塑顏金純面霜RMB260/50g

全新升級(jí)Olay大紅瓶，滋潤(rùn)效果媲美15款奢華面霜，適合各種膚質(zhì)使用。

2、怎樣補(bǔ)水保濕

1、油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

油分確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會(huì)阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

提示：讓肌膚舒適的質(zhì)地更重要，新一代的保濕產(chǎn)品都更加注重鎖水的成分和科技突破，在挑選產(chǎn)品時(shí)不妨著重看看成分。

2、保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好

不一定！在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

提示：保濕乳液比較合適的用量應(yīng)該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過多只會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)。

3、明星保濕成分就一定有效

膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實(shí)，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時(shí)必須考慮本身膚質(zhì)適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲(chǔ)水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會(huì)把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。