保養(yǎng)肌膚有很多成分，妹紙們?cè)谔暨x護(hù)膚品的時(shí)候，都不知道哪些護(hù)膚成分對(duì)肌膚保養(yǎng)有好處的，肌膚保養(yǎng)的有益成分很多的，下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家介紹幾種護(hù)膚的成分，那么，保養(yǎng)肌膚的成分有哪些？氧化鋅有什么護(hù)膚功效？來(lái)看看。

1、肌膚保養(yǎng)成分

氧化鋅

常規(guī)功效：防曬、遮瑕

隱藏功效：減少皮損

隱匿指數(shù)：★★★★★

氧化鋅最常見(jiàn)的搭配是和二氧化鈦一起組成高效的物理性防曬成分，通常會(huì)出現(xiàn)在日系“涂改液”配方的水油分離式紫外線(xiàn)防御產(chǎn)品中或適用于敏感肌膚的防曬產(chǎn)品中。另外，氧化鋅還具有非常自然的遮瑕潤(rùn)色效果，這也就是為什么很多底妝產(chǎn)品或美白提亮眼霜中都會(huì)含有這一成分。

其實(shí)，氧化鋅還有一個(gè)非常出色的“隱藏功效”，那就是減少肌膚表層皮損。使用含有氧化鋅成分的產(chǎn)品或外用藥膏后，肌膚會(huì)暫時(shí)與外界環(huán)境隔離，處于“絕緣”的狀態(tài)，進(jìn)而更好的抵抗刺激，同時(shí)氧化鋅能夠幫助中和吸收肌膚中可能引發(fā)膚質(zhì)問(wèn)題的人纖維蛋白溶酶，非常適合在肌膚受損時(shí)使用。

維他命B3

常規(guī)功效：抗衰老

隱藏功效：美白、保濕

隱匿指數(shù)：★★★★

維他命B3學(xué)名叫做煙酰胺，是一種難得的同時(shí)兼顧抗氧化和抗糖化的成分，所以添加在抗老產(chǎn)品中時(shí)，它可以幫助對(duì)抗自由基，激活膠原蛋白能量，刺激肌膚底層彈力纖維再生，改善因年齡增長(zhǎng)而引起的肌膚“變硬”。

作為不常見(jiàn)的“隱藏功效”，維他命B3能夠幫助強(qiáng)化肌膚的保濕功能，讓肌膚主動(dòng)去接受并儲(chǔ)存來(lái)自空氣以及保養(yǎng)品中的大量水分，同時(shí)它還可以改善糖化引起的美白問(wèn)題，中和肌膚中過(guò)多的游離糖分，讓肌膚從根本告別“菜色”尷尬。

蘆薈提取物

常規(guī)功效：保濕

隱藏功效：抗炎

隱匿指數(shù)：★★★★

蘆薈是一種常見(jiàn)的保養(yǎng)品原料，它的主要功效是保濕，這是因?yàn)樵谔J薈汁液中含有豐沛的蘆薈多糖，能夠起到媲美透明質(zhì)酸般的儲(chǔ)水效果。

在肌膚發(fā)炎時(shí)，含有蘆薈提取物的保養(yǎng)品就能體現(xiàn)出足夠的優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)也要完全歸功于其中隱藏的一些抗組胺、抗炎成分，所以蘆薈提取物也被稱(chēng)為最天然的植物性抗生素。

神經(jīng)酰胺

常規(guī)功效：保濕、抗老

隱藏功效：抗敏感

隱匿指數(shù)：★★★☆

神經(jīng)酰胺是很多抗老產(chǎn)品中都會(huì)添加的王牌成分，它能夠促進(jìn)細(xì)胞緊密排列，讓衰老干癟的肌膚重新變得瑩潤(rùn)飽滿(mǎn)，同時(shí)修復(fù)有加深趨勢(shì)的紋路。

另一方面，神經(jīng)酰胺的抗敏感功效其實(shí)更應(yīng)該受到重視，因?yàn)樗梢约訌?qiáng)完善肌膚細(xì)胞中的間質(zhì)物，讓整個(gè)皮膚屏障得以修復(fù)，提升肌膚對(duì)于環(huán)境刺激的抵御能力和對(duì)于保養(yǎng)品的接納能力，其效果絕對(duì)不遜色于任何“肌底液”。

抗壞血酸衍生物

常規(guī)功效：美白

隱藏功效：淡化細(xì)紋

隱匿指數(shù)：★★★☆

抗壞血酸衍生物包括抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血酸磷酸鎂、抗壞血酸糖苷，這些都是美白產(chǎn)品配方中很常見(jiàn)的成分，具有抑制絡(luò)氨酸和絡(luò)氨酸酶的作用，從而幫助淡化色斑，提亮膚色。

其實(shí)抗壞血酸衍生物還是一種非常強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，所以使用含有此類(lèi)成分配方的產(chǎn)品時(shí)我們通常會(huì)很驚喜的發(fā)現(xiàn)，不僅膚色變得明亮均勻，就連一些歲月痕跡也消失了。含有抗壞血酸類(lèi)衍生物成分的保養(yǎng)品其實(shí)早晚都可以使用，并不存在所謂的“光敏感”性，而在日間之所以建議搭配UV防護(hù)產(chǎn)品一起使用只是為了防止有效成分被氧化失效。

甘草提取物

常規(guī)功效：美白

隱藏功效：抗痘

隱匿指數(shù)：★★★

甘草類(lèi)植物中含有許多能夠幫助美白肌膚的成分，比如光果甘草素，光果甘草定，以及常見(jiàn)的甘草酸二鉀，它們的美白功效都源自強(qiáng)大的抗氧化性質(zhì)，但由于前兩種甘草提取物身價(jià)頗高，所以一般只出現(xiàn)在高端品牌的美白產(chǎn)品中。

對(duì)于痘痘正處于炎癥在發(fā)期的肌膚來(lái)說(shuō)，甘草含有的抗菌成分能夠吞噬引起肌膚炎癥的某種“酶”，幫助強(qiáng)韌肌膚的防御功能，在撫平痘痘的同時(shí)還可以防止痘印產(chǎn)生加深，一箭雙雕。

2、排卵期肌膚護(hù)理

排卵期前一周：簡(jiǎn)單清潔

排卵前一周，皮膚變得有彈性，極富光澤，而且氣色好，皮膚狀況穩(wěn)定。

在這段時(shí)間里只要采用敷臉、簡(jiǎn)單清潔等普通護(hù)理方法就可以了。

不過(guò)，值得一提的是，這個(gè)時(shí)期是最好的減肥時(shí)期，你只需適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，再控制飲食，身材就會(huì)有明顯變化。

排卵結(jié)束期：美白

排卵期，肌膚狀況變得不穩(wěn)定。雖然面色不錯(cuò)，但月經(jīng)前一周的問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始悄悄形成。特別是在排卵結(jié)束后，皮脂分泌漸多，黑色素活化，可能會(huì)長(zhǎng)暗瘡，所以此時(shí)最重要的是進(jìn)行美白護(hù)理。

1.宜選用一些清爽型的，其他護(hù)膚品最好也不要選油性太強(qiáng)的。

2.做好防曬工作，使用較高度數(shù)的防曬用品。

月經(jīng)前一周：皮膚易過(guò)敏，注意保養(yǎng)

月經(jīng)前一周，身心狀況都開(kāi)始不穩(wěn)定，肌膚容易出現(xiàn)過(guò)敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長(zhǎng)暗瘡。這個(gè)時(shí)期最重要的是保養(yǎng)，令情況不再惡化。應(yīng)選適宜于敏感肌膚的清潔用品，并保證肌膚有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用場(chǎng)。