桃花肌是形容一個(gè)女孩的皮膚白里透紅，也是肌膚最健康的狀態(tài)，但是誰(shuí)能保證自己一直都是桃花肌呢？想要自己的皮膚變成桃花肌，那么就應(yīng)該在日常生活中多加的護(hù)理，那么，桃花肌是怎么練成的？下面大眾健康網(wǎng)小編就來(lái)介紹下桃花肌的養(yǎng)護(hù)方法。

1、密集抗氧趕走暗黃

撇開(kāi)醣化這個(gè)關(guān)乎年齡層的針對(duì)性誘因不說(shuō)，造成肌膚暗沉蠟黃的原因多數(shù)源于自由基的侵害，所以養(yǎng)成桃花肌白皙的關(guān)鍵就是密集抗氧。抗氧的核心是中和肌膚內(nèi)部的氧化因子，每天不論早晚都要使用抗氧化精華液，同時(shí)可以配合服用一些具有抗氧化特性的美容補(bǔ)劑幫助抑制暗沉，比如維他命C和維他命E都是養(yǎng)成桃花肌必須的輔助營(yíng)養(yǎng)。

2、補(bǔ)充水分柔嫩膚質(zhì)

你有沒(méi)發(fā)現(xiàn)，每天膚色最明亮的時(shí)候就是剛剛洗完臉的時(shí)候，一方面是因?yàn)榧∧w表面的氧化皮脂被清潔干凈了，但最主要的原因是此時(shí)肌膚暫時(shí)喝足了水分，細(xì)胞處于飽水狀態(tài)，這樣一來(lái)就算素顏看起來(lái)也非常美。每天在潔面之后要記得使用化妝水，雖然這種產(chǎn)品一般被認(rèn)為是利潤(rùn)暴利的雞肋，但它的確可以令角質(zhì)層充盈飽滿，另外別忘了每周2-3次的面膜，如果實(shí)在太懶用睡眠面膜代替也能有不錯(cuò)的效果。

3、輕柔按摩促進(jìn)循環(huán)

在涂抹保養(yǎng)品時(shí)，美容顧問(wèn)都會(huì)建議我們配合相應(yīng)的按摩手法，這是因?yàn)榘茨δ軌虼龠M(jìn)皮下血液循環(huán)，令血液中的代謝垃圾和多余水分排出，這樣一來(lái)不僅肌膚輪廓會(huì)更緊致，氣色也慢慢在變好。當(dāng)然，如果想切實(shí)感受按摩帶來(lái)的膚質(zhì)改善效果的話最好還是選擇一款滋潤(rùn)度和延展性理想的按摩膏來(lái)給自己做居家SPA，畢竟一般的保養(yǎng)品有它的局限性，不適合拿來(lái)長(zhǎng)時(shí)間按摩肌膚。

4、賦活彈力緊實(shí)毛孔

粗大的毛孔會(huì)讓人開(kāi)起來(lái)倍顯老態(tài)，當(dāng)你過(guò)了28歲之后，肌膚上的毛孔通常就是因?yàn)樗ダ纤纬傻牡牧?，所以不要在盲目控油收斂，這樣只能起到約束皮脂腺的作用。對(duì)抗衰老型毛孔要從賦活肌膚彈力入手，是毛孔壁周圍的膠原蛋白大量生成，毛孔從底層被撐起來(lái)，這樣一來(lái)肌膚就會(huì)變得更細(xì)致。

5、清潔角質(zhì)細(xì)致紋理

紊亂的肌膚紋理也會(huì)影響好氣色嗎？當(dāng)然，它會(huì)令肌膚從視覺(jué)上看起來(lái)沒(méi)有光澤。所以在每天清潔面部肌膚之后要搭配使用角質(zhì)優(yōu)化產(chǎn)品，可以是含有角質(zhì)代謝促進(jìn)成分的精華液，也可以是清潔型化妝水。

6、晚間補(bǔ)養(yǎng)滋潤(rùn)修護(hù)

無(wú)數(shù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)都證明了肌膚在夜晚入睡之后會(huì)進(jìn)入修護(hù)和代謝的黃金周期，也就是說(shuō)，晚間護(hù)理使用的保養(yǎng)品很大程度上決定了你第二天起床之后的膚質(zhì)狀態(tài)。晚間使用的保養(yǎng)品從理論上來(lái)說(shuō)最好比日間的稍微高端一些，這樣可以給予肌膚更好的修復(fù)，另外，晚間的清潔是保證護(hù)膚效果的前提，因此生活在這個(gè)霧霾嚴(yán)重的大環(huán)境中不管化不化妝都最好使用卸妝產(chǎn)品來(lái)完善清潔效果。

7、清晨防護(hù)抵御傷害

紫外線有多可怕？它會(huì)影響你肌膚的白皙度，緊致度，紋理以及光澤！所以保證所有保養(yǎng)品最大限度改善肌膚的關(guān)鍵是做好日間密集的紫外線防護(hù)。冬季氣溫較低，而如果此時(shí)能搭配使用一款滋潤(rùn)度理想的防曬霜不僅可以隔絕紫外線和霧霾對(duì)肌膚的傷害，還能讓干燥的肌膚維持較長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)感。

8、肌膚脫敏護(hù)膚品

初夏，空氣中的花粉、柳絮紛紛揚(yáng)揚(yáng)，容易附著在皮膚表層堵塞毛孔，從而導(dǎo)致面皰、皮屑、過(guò)敏等問(wèn)題。另外，這個(gè)季節(jié)若護(hù)膚品使用不當(dāng)也容易引起斑疹等肌膚過(guò)敏。

如果知道自已是過(guò)敏肌膚，就盡量避開(kāi)過(guò)敏源。另外，在化妝品使用上，一定要慎重，不能用一些劣質(zhì)化妝品，那樣不僅起不到保養(yǎng)作用，還會(huì)有負(fù)作用。如果過(guò)敏嚴(yán)重，要找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生治療。

過(guò)敏首選：溫碧泉柔皙舒緩凝露

調(diào)理肌膚，有效降低肌膚敏感，四季都可以使用，夏季曬后，皮膚微紅、微癢、秋季干燥敏感、均可以用于鎮(zhèn)靜舒緩。適合干燥敏感、易敏感、泛紅等脆弱型肌膚。