我們希望自己一直都能夠保持年輕的容易，讓自己在歲月的長河中，有一張不老的容顏，但是衰老是必然的結(jié)果，那么，如何有效的減緩衰老？抗衰老護(hù)膚的誤區(qū)有哪些？正確的抗衰老護(hù)膚可以減緩衰老的，下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看抗衰老護(hù)膚的誤區(qū)。

1、抗衰老誤區(qū)

歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好

正確認(rèn)識：目前有許多抗老保養(yǎng)品宣稱”3天內(nèi)見效”或”8小時(shí)撫平細(xì)紋”等訴求，非常吸引人。不過有部份產(chǎn)品，其實(shí)是憑藉”劑型”的特性暫時(shí)性的填補(bǔ)皮膚表面的細(xì)小紋路，或在保養(yǎng)品當(dāng)中加入反光的粒子，讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少，讓皺紋”看起來”比較少，這種做法長期下去反而會讓皮膚老化速度加快。改善皮膚老化狀況最好還是依循皮膚循環(huán)代謝周期，以14~28天的時(shí)間作一個(gè)初步的審視較妥當(dāng)。

歪理2：保養(yǎng)品中成分濃度愈高愈有效

正確認(rèn)識：濃度高不一定有效，且有可能造成皮膚的傷害與副作用(如酸類、美白類成分、精油)。皮膚對于成分的接受度有一定的吸收能力，因此過高的濃度對于抗衰老的功效亦是枉然。藥劑研究室醫(yī)學(xué)證實(shí)，并于全球最具權(quán)威的皮膚科醫(yī)學(xué)期刊JID發(fā)表，5%的左旋維他命C，對刺激膠原蛋白纖維合成能發(fā)揮最大效果，超過此濃度所產(chǎn)生的效果與5%的濃度相同)，也因此可以知道，濃度和效果不一定成正比增加！

歪理3：抗老保養(yǎng)品無效，醫(yī)學(xué)美容才能改善老化根本問題

正確認(rèn)識：抗老保養(yǎng)品之于老化皮膚就像是我們在生活中的規(guī)律飲食，定期補(bǔ)充養(yǎng)分與一些必須物質(zhì)，讓皮膚維持現(xiàn)有狀態(tài)并且預(yù)防更嚴(yán)重的老化問題產(chǎn)生，這一保養(yǎng)只要長期堅(jiān)持依然是可以看得出效果來的。而接受醫(yī)學(xué)美容療程則像是特效藥或是營養(yǎng)補(bǔ)充品，可以密集性的將一些老化問題在比較短時(shí)間(3~14天)獲得改善，兩者并不是相互抵觸的。如果只一味去做醫(yī)學(xué)美容，認(rèn)為從根本解決了老化問題，不使用抗老保養(yǎng)品來保養(yǎng)皮膚的話，你的抗老成效將會付諸流水。

歪理4：每天堅(jiān)持敷美白面膜就能減淡色斑

正確認(rèn)識：其實(shí)美白面膜不適合每天使用，因?yàn)樗锩嬉话銜袔椭琴|(zhì)代謝的果酸成分，每天使用讓角質(zhì)層變薄，皮膚變得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜雖然對于淡化斑點(diǎn)確實(shí)有一定效果，但并非適用所有人。因?yàn)榘唿c(diǎn)的成因各異，而且內(nèi)在因素遠(yuǎn)大于外在因素。而美白護(hù)膚品只能淡化由紫外線造成的斑點(diǎn)，對于其他類型的斑點(diǎn)，特別是隨著肌膚老化而出現(xiàn)的斑點(diǎn)則改善作用不大。

歪理5：想讓松弛肌恢復(fù)彈性，涂抹含膠原蛋白的面霜即可

正確認(rèn)識：膠原蛋白，首先它是一種蛋白，蛋白的分子很大，大到不要說肌膚根本無法吸收，就連我們賴以吸取養(yǎng)分才能生存的腸胃也是要先把它水解為氨基酸才能進(jìn)一步吸收的。從生物學(xué)角度來講，只有低等的無脊椎動(dòng)物的表皮才能夠吸收蛋白這類物質(zhì)。

想要松弛的皮膚恢復(fù)彈性，要多幫皮膚做按摩，多運(yùn)動(dòng)皮膚能夠促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)分自然容易輸送到皮膚，為皮膚自身修復(fù)提供動(dòng)力。

歪理6：夜間吸收效果好，白天不需使用抗老產(chǎn)品

正確認(rèn)識：許多抗衰老產(chǎn)品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。那是因?yàn)椋?dāng)你在睡覺時(shí)，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚PH值降低，皮膚的自我保護(hù)能力下降，在這樣的狀態(tài)喜愛，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。但是，要達(dá)到良好的抗老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，白天也一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助，這樣才能鞏固夜間的抗老保養(yǎng)，延遲皮膚的衰老。

歪理7：皮膚刺癢、發(fā)紅、脫皮是抗衰老產(chǎn)品使用中普遍存在的副作用

正確認(rèn)識：很多人剛開始使用，或者換新的衰老產(chǎn)品時(shí)，會出現(xiàn)皮膚刺癢、發(fā)紅的現(xiàn)象，有的人會安慰自己這是普遍存在的現(xiàn)象，用多幾次就沒事了。其實(shí)，這些現(xiàn)象只能說明你對產(chǎn)品中的某些成分比較敏感而出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候要停止使用這件產(chǎn)品，讓皮膚充分休息，不然皮膚會越用越糟的。在皮膚恢復(fù)正常后，可以再使用一兩次看看皮膚是否適應(yīng)了或接受了，如果還出現(xiàn)過敏現(xiàn)象就不能再使用了，如果沒有出現(xiàn)過敏現(xiàn)象說明皮膚已經(jīng)慢慢的接受了這些成分。

2、美容液產(chǎn)品

1、推薦產(chǎn)品：赫蓮娜悅活新生菁華美容液RMB880/150ml

推薦理由：滿含一整瓶鮮活抗氧化能量，先一步深度滋養(yǎng)水潤，從此激活肌膚新生程序!一整日充盈潤澤，肌膚屏障得以逐漸重構(gòu)，拒絕紫外線、污染、霧霾等各種環(huán)境侵害!堅(jiān)持使用，幫助肌膚自如應(yīng)對繁忙都市壓力與疲憊，根源抗擊老化，肌膚更顯強(qiáng)韌、活力、彈潤，細(xì)紋與皺紋都逐漸減退，再煥年輕鼎盛!

2、推薦產(chǎn)品：黛珂保濕美容液RMB800/40g

推薦理由：首款采用LIPOSOME多重層微脂囊體的化妝品，洗顏后立即使用于臉部肌膚，細(xì)微的磷脂質(zhì)囊體，就會順滑地滲透至角質(zhì)深層。美容成分由外側(cè)的磷脂膜開始，層層緩緩釋放，令干燥肌膚水嫩瑩潤。改善肌膚紋理，締造光滑潤澤有張力的肌膚。

3、推薦產(chǎn)品：蘭蔻菁純臻顏美容液RMB820/150ml

推薦理由：修護(hù)皮膚自然結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化自身支撐作用，減少細(xì)小干紋的出現(xiàn)，減輕皺紋的形成，恢復(fù)其彈性和緊致。在進(jìn)一步清潔肌膚的同時(shí)，加強(qiáng)皮膚自我保護(hù)功能。使用后，皮膚即刻感覺柔軟、滋潤，膚色逐漸亮澤并從細(xì)致勻和中透出光感!

4、推薦產(chǎn)品：迪奧凝世金顏美容液RMB2800/200ml

推薦理由：融入Yquem伊葵葡萄藤嫩芽中的超凡活性物質(zhì)灰葡萄孢菌，能深層潤澤并凈化肌膚，重賦肌膚平衡狀態(tài)，層層深透肌膚核心。細(xì)膩質(zhì)地，賦予肌膚舒悅清新質(zhì)感。堅(jiān)持使用，綻現(xiàn)美肌自然透亮、強(qiáng)韌與純凈光采。

5、推薦產(chǎn)品：高絲潤肌精活妍緊顏美容液RMB180/50ml

推薦理由：延續(xù)活妍系列嫻熟睿智地應(yīng)用東方漢方精華和西方草本力量的特質(zhì)，在締造保濕肌質(zhì)的基礎(chǔ)上注入了對抗重力的概念，讓肌膚自此掙脫年齡的桎梏和束縛。素來講求“打造無懼重力之彈潤美肌”概念的潤肌精活妍系列，在中國內(nèi)地市場銷售一周年之際，特別推出以締造張力感肌膚為指向的緊顏美容液，這款努力不讓肌膚輸給歲月的精華，著實(shí)值得期待。

6、推薦產(chǎn)品：資生堂百優(yōu)全新美容液RMB660/50ml

推薦理由：資生堂百優(yōu)全新美容液配合突破性科研，揉合資生堂獨(dú)家生物再生技術(shù)，賦予肌膚細(xì)胞新生生命力，促進(jìn)肌膚天然新陳代謝。能夠有效改善暗啞、減淡皺紋，同時(shí)賦予肌膚源源水凝滋潤。發(fā)揮多重功效，重?zé)ㄇ啻喝峄噶撩兰　?